モデルコース
明神山 往復コース
- 02:24
- 4.2km
- 413m

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:24
- 距離
- 4.2km
- のぼり
- 413m
- くだり
- 413m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「明神山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字140写真38枚02:484.5 km418 m
(阿波)明神山の一等三角点🔺2026.07.16
明神山(徳島)2026.07.16 (木)日帰り下界は猛烈な暑さ🥵だけど、今日の明神山は海に近いのと北斜面の登りだったので、気温は30℃以下だった😄 でも、標高差400mをほぼ直登するのに、心拍数は上がりっぱなしで、10歩登っては立ち休憩の繰り返しで予想以上に時間がかかった😰 山頂に着く頃には全身びしょ濡れ🥵 降りは登りの半分くらいの時間で降りられたのに…😂 登行時の心肺機能が凄く落ちてるのを実感した。年を重ねたから仕方ないか…😰 足腰は問題無いのに😅 徳島県の一等三角点はこれで残すところ3箇所。 阿波町の三頭山と池田町の中津山、海南町の胴切山⛰️ 何とか全部GETしたい😤
- もらった絵文字39写真14枚01:564.9 km420 m
- もらった絵文字7写真16枚02:385.7 km482 m
- もらった絵文字18写真15枚02:085.7 km476 m
- もらった絵文字52写真23枚02:085.5 km468 m
- もらった絵文字41写真29枚02:335.1 km452 m
- もらった絵文字4写真16枚01:464.4 km416 m
- もらった絵文字15写真9枚01:344.4 km406 m
- もらった絵文字10写真28枚03:495.0 km433 m
- もらった絵文字17写真6枚02:094.2 km401 m
明神山
明神山(徳島)2025.01.11 (土)日帰り天気が良い! でも寒い! なら南下しよう! と明神山へ。 少し雪が残ってましたが問題なく。 今年は立山で雷鳥見て、夏には奥穂岳に挑戦予定。 またトレーニングしないと!