スキー場コース

富良野岳へ行きたい。ペースを意識した急登トレーニングにもってこいの山は、やっぱり手稲山。雪はすっかり消えていた。

朝のRIDEを終え予定通りに手稲山。さて、雨の前に下山できるか？ 出がけに隊長からフーディーを持って行くよう指示され、渋々取りに行きます。 手稲山につき、フーディーが必要な位の風。 さ、寒い🥶 見上げる女子大回転コース。いつもながら、か、壁… 振り返ると隊長がバテています。仕事疲れか？小休止多めでお願いしますとのこと。 なんとかゴンドラ乗り場まで辿り着きますが、雨が降ってきた。 急いで登頂して、すぐに下山。もちろん安定の殿。 いやあ久しぶりの雨の中の登山。 今度は晴れた日に登りたいね。

さっ、さむい！！ 30℃はどこ行った？？

久々にゲレンデコース登れました！ たくさんの人が登ってました😊 パワー溢れるトレランの方がたくさんいましたね🏃✨️ 病気が治ったばかりのおじいちゃん、 山の話すごく詳しくて 暑寒別岳や群別岳のお話、ありがとうございました✨

少し風はあるものの、気持ちのいい朝 気温も高くなく、朝活にはちょうどいい😊 疲労が溜まってるのかペースは上がらず 無理せずにテンポ気にして登る 下山は肩から下の急登の下りがまだ満足いかないね🤔 今日は下山も無理せずに 明日、明後日天気良くなってほしいな🤔 今日も一日頑張ろう💪

午後から用事もあるし休んじゃえ‼️ 早速お久しぶりな手稲。 シラネアオイは終わりかけてて、残念…🪻 セミの鳴き声に後押しされて、サッと登りサッと降りる。 平日だけど、割と登ってる人も多いねー。 そろそろ平和の滝から今年もまた登ろうかな👻

先週　手稲山に来た時にスライドした方からの情報でサンカヨウが沢山咲く所があると伺ったんですが先週はまだ蕾にもなっていないとの情報で今週は気温高かったので咲いてるかな？と思い何となく聞いた場所辺り行ってみたけど2輪位しか咲いているのを見つけられませんでした😅 ヤマッパーさんではなかったのでハッキリしたルートがわからなくてあっちへブラブラこっちへブラブラしながら普段歩かない道に色々入りました 今日はネオパラに行こうかと思っていたのですが平日なのでネオパラ方面人が居ないので気がついたら手稲山山頂に向かってました😅 時々花🌼を見つけては写真を撮りゆっくりと山歩して来ました

昨年は６月１日に登った手稲山 昨年はシラネアオイがきれいでしたが…今年もまだ咲いていました。 かわいいお花も咲いていますが、名前はこれから調べます 野鳥の姿は見られず残念でした。今シーズンは何回登れるかしら！？

短時間で帰って来れる手稲ゲレンデ　 　 減量トレーニング　たっぷり汗💦　　 　 脂肪も燃焼してくれてるかなぁ　🤔