スキー場コース

今日はスキマ時間で登ってきました〜！ 先日の羊蹄山の筋肉痛がまだしんどかった🥲 山登っても筋肉痛にならない体になりたいなぁ リフト乗り場の休憩所、風がすごく気持ちよくて、寒いくらいでしたね✨ 手稲山は標高が高いから涼めていいですね🎐 ありがとうございました✨

今日は下から見上げて、山頂が見えたので手稲山に行くことに😊 日、月とキャンプで食べ過ぎたらから、消費しないと😅 雨☔️の中のキャンプで何もできず、食べることしかしなかったからー💦夜はテント⛺️をたたく雨音で１時間おきに目が覚めました😖 今日は暑かった〜🥵 女子大回転の壁登リ始める前にもう汗だくです💦 ずっと、おひさま☀️出ていて暑かったのに山頂からの景色は残念な結果に😖 すっごい速さで雲☁がやってきました😔 少し待ったら雲☁晴れたかもしれないけど、キャンプの片付けがあったので、早々に下山しました😌 山頂からの景色はおあずけです😢

脱生脚 お肌が気になる お年頃

夜勤明けから手稲山へ向かいます。向かう道中から手稲山を見ると、重たい雲がかかっており、今日もモヤーンの中を登るんだなぁと思いながら向いました😅 こんな日に登る人はいるのかな？と思ってましたが、駐車場はけっこうな数の車がいましたね…😁 山頂あたりは、少し青空が見えましたが、終始雲の中でモヤモヤ、ジトジトな手稲山でした😏

歩荷トレーニングしました ベースウェイト10kgに水7L+行動食で総重量17.5kgを担いで歩きました 展望は楽しめませんでしたが、良いトレーニングができました💪

手稲山から石狩新港に停泊中の「護衛艦いせ」を見に♪

２週間ぶりの山。風があり涼しかったので、いつもより楽でした。気のせいか？？

スキー場コースから手稲山へ。こっち側からはお初でした😄蒸し蒸ししてましたが時折吹く風が心地良かった😊

🚗ゴルフ場センターハウス　　　　　　　　　　800m手前に超人さと一十九さん　🏃　発見🚗から窓開けて挨拶🫡　　　　　　　　　 　また抜かされるなと思いながら駐車場へ　 蒸してない　　 　 急登半分　日影　イイ感じ　 　 急登降ってくるカムイ君🐕　可愛すぎ　　 　なでなで😍 滝汗手前で山頂着　 　 山頂で70代後半の常連さんと　しばしお話し　　 　　ありがとうございます😊　 　 さとさん　まだ　来ない　タッタッと仕事なので下山開始　　途中　さと一十九さん　現る　ほんと凄いね！！　一言二言三言歩きながらスライド　 　 蒸し蒸ししてなくて　気持ち良くトレ出来ました　 　 　ありがとうございました😃　 　

昨日で夜間作業が無事終了🙌 遅く帰ってきたけど、朝いつもより少し遅めに朝活へ💪 三角にしようか迷ったけど、日の当たる手稲を登ってみる事に🤔 気温は昨日と同じくらいだったけど、直射日光がヤバい💦 全然ペース上がらず山頂へ もう少し暑さに強い身体になりたいもんだ🤔 手稲山100登頂まであと8回 これから帰って少し遅めの出勤 今日も頑張ろう💪