モデルコース
柳沢峠-ハンゼノ頭 周回コース
- 01:40
- 3.2km
- 270m
柳沢峠からの登山コースは、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的なルートです。特に、ハンゼノ頭への道は、静かな森の中を進む心地よい散策が楽しめ、展望も素晴らしいです。登山者たちの体験からは、特に南アルプスの絶景が印象的で、富士山や赤石岳の姿を望むことができるポイントが多く、晴れた日にはその美しさに感動することでしょう。 コースは整備されており、歩きやすい道が続いていますが、時折急な登りもあり、体力に自信のない方は無理をしないようにしましょう。特に、春にはレンゲツツジが咲き誇り、色とりどりの花々が登山道を彩ります。秋には紅葉が美しく、四季折々の自然の変化を楽しむことができます。 また、登山後には近くの温泉「大菩薩の湯」で汗を流すことができ、リフレッシュするのに最適です。周辺には美味しい蕎麦屋やカフェもあり、登山の後の楽しみも充実しています。特に、地元の名水を使ったわらび餅は絶品で、登山の疲れを癒してくれることでしょう。 このコースは、静けさと自然の美しさを求める方にぴったりで、特に家族連れや友人同士でのハイキングにおすすめです。登山者同士の交流も少なく、プライベートな時間を楽しむことができるのも魅力の一つです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:40
- 距離
- 3.2km
- のぼり
- 270m
- くだり
- 269m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「柳沢峠-ハンゼノ頭 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字78写真12枚01:534.4 km330 m
お散歩:柳沢ノ頭・ハンゼノ頭
倉掛山・鈴庫山・小倉山(山梨)2026.07.20 (月)日帰り急に入った日帰り出張。若者達はみんな出張中だったので、私におはちが回ってきました。 丸一日、激暑の現場作業…大量の水分を摂ったのに、どうも熱中症気味なりました🥵 おかげで、三連休はお休みモード。 少し良くなってきた最終日、少しだけ歩いてきました。 ホントは長めの距離を歩きたかったんだけどね〜😅
- もらった絵文字18写真42枚03:143.8 km264 m
三窪高原ハイク 柳沢ノ頭・ハンゼノ頭
倉掛山・鈴庫山・小倉山(山梨)2026.06.13 (土)日帰りおくたま財団のツアー 奥多摩ツアーに参加するたびに、他の山の山頂あたりから眺めて、あそこは花が多くて景色がいいんだよーと評判の三窪高原 気になっていたのでそれがコースに入っている「♨️付きゆるハイク」に参加してみた のめこいの湯も初めて♨️入浴 楽しかった〜〜 三窪高原良い感じだったのでまた来よう‼️
- もらった絵文字13写真11枚02:123.5 km259 m
- もらった絵文字1写真0枚05:353.4 km266 m
- もらった絵文字134写真5枚05:363.4 km266 m
- もらった絵文字75写真10枚02:272.6 km239 m
ハンゼノ頭-2026-05- 20
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)2026.05.20 (水)日帰り予定していた娘との登山（自分には登山？） 天気予報は雨っぽかったのが晴になったので出かけましたぁ〜 気温的に富士山は🗻？でしたがぁ〜😲
- もらった絵文字86写真21枚01:473.3 km257 m
リハビリウォークと朝jeico:ハンゼノ頭
倉掛山・鈴庫山・小倉山(山梨)2026.05.03 (日)日帰り近郊で過ごすゴールデンウィーク。 何となく行ったとあるお店のモーニングサービスがきっかけで、カフェ巡りのゴールデンウィークになりました。 この日は、道の駅こすげのmasala jeico(マサラジェイコ)のモーニングへ。 食後は少しだけ歩きに柳沢峠。 遅い到着とはいえ柳沢峠の🅿️は、ほぼ満車。しかし、山中での「こんにちは」は、全く無し。 どうやらバードウォッチングの方々だったようで、バズーカのようなカメラを持った人達がいっぱい（笑） なるほど、渡り鳥の季節だよね〜😊 オマケ:キャプションの最後に、ゴールデンウィーク中に足を運んだお店の写真を載ています。
- もらった絵文字28写真9枚01:583.4 km260 m
最後の柳沢ノ頭・ハンゼノ頭
倉掛山・鈴庫山・小倉山(山梨)2026.04.08 (水)日帰り後ろ脚弱り出した老犬と、良く行ったハンゼノ頭に最後、家族総出で行くことに。 快晴。 ここは急な登りもなく穏やかで歩き易い道。 なのに絶景の富士山やアルプスが望めて簡単なハイキングには最適な山😊 そして平日はいつもほぼ誰もいませんw 噛み締めてゆっくり歩こうね〜と言っても犬たちはハイテンションで歩くから、腰痛の飼い主は悲惨💧 天気良く、富士山は美しく、山頂のコーヒーも堪能して下山。 分厚く積もった枯れ葉のお陰で道が分かりにくくなる箇所があったが、犬はちゃんと道を嗅ぎ分けて導いてくれた🐶🍂 追及の警察犬やってただけはある👍️ 下の茶屋で下山飯。 とろろ、美味しかった💕
- もらった絵文字2写真9枚02:003.5 km261 m
柳沢ノ頭・ハンゼノ頭
倉掛山・鈴庫山・小倉山(山梨)2026.02.11 (水)日帰り朝に用事を済ませた後、これからの天気を確認したら悪くない。いそいそと山行の準備をし、雪景色が見れる事を期待して簡単に山頂へ行けるハンゼノ頭を目的地とし柳沢峠へ。静かな山頂で雪景色見ながらお昼ご飯を食べる事が出来ました。で、速攻帰宅。
- もらった絵文字174写真35枚01:283.2 km260 m
所要の前にササッと⛰️〜ハンゼノ頭〜
倉掛山・鈴庫山・小倉山(山梨)2026.01.14 (水)日帰り今日は所要があり その前にササッと山歩⛰️ 昨年末 職場で同僚のみんなに 感染性胃腸炎の流行を想定した 嘔吐物処理の実技研修をしていた時の事 腰を屈めて実技のデモをして 姿勢をまっすぐになおした瞬間 あ！やばい！ これまでにも何度か山の中でも起こしていた不整脈 発作時の心電図がとれずに 正体不明だったので 治療もなにもしていなかった それがまた出た！ 研修の講師をしていたので 中断もままならず 自然に回復するのを期待して そのまま耐える… しかし脈は速いまま戻らず ウソ〜、息が吸えない⁈ まずいと思い 終わるや否や皆に打ち明けて 寝かせてもらって心電図とってもらう もう、急変対応実習になっちゃったわ😂 初めて取れた発作の心電図 それを持ち本日受診へ 結果 【発作性上室性頻拍】 心臓を動かすための電気信号の通り道が 要らないところにもう一つ 何かの拍子に 電気信号がグルグル周り いつもより速いサイクルで刺激を感知した心臓はバクバクと速くなる これを治す（もう起こらないようにする）には 【カテーテルアブレーション】 といい、余計な刺激伝導路を カテーテルで焼き切るという治療をする 95%の根治率だそうだ 発作の症状が酷くなってきているし 今後回数や発作時間の増加もありうる 色々考えて治療してもらおうと思っている 身体にカテーテル4本とか 聞いただけで嫌だけど🤢 山の上で不整脈を起こしてしまうリスクを考えたら 今が治し時なんだと思う そんな事を考えた本日 ハンゼノ頭から見る景色は 相変わらず美しくて癒されました☺️
