モデルコース
千歳山-護摩山 往復コース
- 03:20
- 4.5km
- 592m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:20
- 距離
- 4.5km
- のぼり
- 592m
- くだり
- 592m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
3時間20分
休憩時間
0分
合計時間
3時間20分
このコースで通過する山
「千歳山-護摩山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字26写真5枚02:594.6 km576 m
千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2026.01.08 (木)日帰り天気があまり望めなかったので 行けるところまでの登山に 年末行った時よりも積もってました〜 今回は最強アイテムスパイク長靴で アイゼンの付け外しのストレスなく 登れました😌 おしゃべりしっぱなし♪ 楽しかった〜
- もらった絵文字51写真11枚02:594.5 km584 m
千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2026.01.08 (木)日帰り今年の登り始めは 千歳山😊ぴょん吉さんと😊 今年もお世話になります😊今日の天気は 雪、でも まだ 吹雪いていない😅意外と行けるかも🙆♀️長靴で登ります🙆♀️ 千歳山から山伏山、護摩山は かなり久しぶりに歩きました。なかなか 登りごたえがありました。 雪がサラッと積もっていて 登りは 滑らなかったけど 下りは 滑りますね～😅周りの木に捕まりながら 慎重に慎重に。 いい一日でした(*^^*)ありがとうございます✨️
- もらった絵文字16写真9枚02:474.8 km596 m
千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2025.12.29 (月)日帰り今年締め登山として千歳山〜護摩山まで この時期仕事が忙しく歩くことは今までしなかったのですが、身体が思ったより軽く天気の良さにも心がワクワクしてしまい来ちゃいました♪ 里山の良さを満喫 熊の気配はなかったのですがドサっと黒い小さな個体が！カモシカでした😮💨 護摩山付近は登山道に少し雪が 雪道が苦手な私はもちろん6本アイゼン装着 普通はこの程度ではツボ足です アイゼンは心の友なので 静かな空間を独り占め 歩いて良かった〜✨ 今年一年を振り返ると大変な一年でもあり、大きく変わった一年でもありました 自分の成長を実感し、頑張った自分を自分で褒め 来年の登山計画も立て （毎年立ててもなかなかコンプリートできませんが…） スッキリした気持ちで新年を迎えたいと思います
- もらった絵文字102写真14枚03:194.8 km593 m
千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2025.07.12 (土)日帰り先々週木曜日から金曜日にかけ左踵が痛みだし歩くのが困難に😓。土曜日に医者に行ったらアキレス腱の所に石灰の様な異物が見えると。負担かかる所に溜まるので注射💉か衝撃波、自然治癒力のどちらかの治療。自然治癒力を選択して、安静に。ところが日曜日なると普通に歩ける位に回復☺️。 一週間経過して、試しに千歳山へ。目的のイチヤクソウを発見！足もなんとも無い🤗。
- もらった絵文字46写真10枚01:565.1 km615 m
☔️千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2025.06.14 (土)日帰り雨で藪でずぶ濡れになったので、護摩山までで戻りました。 丸山は迷って行けなかった😰藪で怖いし… 白い花が色々咲いてて楽しめました💮 そのうち10座を周回したい！いつになるやら…
- もらった絵文字120写真11枚03:214.9 km594 m
千歳山・山伏山・護摩山ヒメサユリの生育確認
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2025.05.11 (日)日帰りマンネリで公開しようか迷いました。ここんとこ大岡山か千歳山に偏ってる〜😅。 昨日は山形神室岳に行こうと思ってましたが、真夜中から風の音が凄く、暴風警報も出ている。これは高い山はダメだなと思い、良し❗️ヒメサユリの生育状況を確認しよう‼️と千歳山へ。キョロキョロしながら登る事、ヒメサユリの株が間違いでなければ37株見つけました🥰
- もらった絵文字93写真17枚03:425.2 km633 m
千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2025.05.03 (土)日帰り先週に続いて😅 新しいザックを買ったのでどこでも良いから登りたくて🤣。大岩まで行こうとしましたが、午後には家族皆んなでバーベキューをする事になっているので時間をみて引き返しました。カロリー消費後のバーベキューなので問題なし🤭
- もらった絵文字9写真19枚03:374.8 km550 m
千歳山25-05・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2025.05.03 (土)日帰りこの冬は雪が多かったとか お仕事の都合もあり今年のGWは遠征せず お疲れモードなのか 朝ゆっくり いつもの千歳山から今年初の護摩山へ 新緑の道は気持ちいい 約2ヵ月ぶり 前回は3月 まだ雪があったなぁ 季節は進んだなぁ 朝日や月山はまだ雪があるなぁ 近場でリフレッシュ リセットしましょうか
- もらった絵文字103写真8枚01:464.6 km588 m
千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2024.10.08 (火)日帰り天気悪いけど雨が止んでいるから千歳山へ、さらに護摩山まで行きましたが千歳山から先に熊さんのうんちくん💩～（ゝ。∂）らしきがありラジオならし足早になった🏃♂️タヌキかな？でも🌳今日も登れてなんか良かったです☺️ 次のお山のトレーニングになりました😆
もらった絵文字6写真0枚02:126.2 km718 m千歳山・山伏山・護摩山
千歳山・猿岡山・戸神山(山形)2024.09.29 (日)日帰り午前中空いてたので、久しぶりに千歳山方面へ🤠涼しくていいね👍️ 時間がなくて、大岩までは行けなかったけど、いい汗かいてストレス解消になりました。
