千歳山-護摩山 往復コース

先々週木曜日から金曜日にかけ左踵が痛みだし歩くのが困難に😓。土曜日に医者に行ったらアキレス腱の所に石灰の様な異物が見えると。負担かかる所に溜まるので注射💉か衝撃波、自然治癒力のどちらかの治療。自然治癒力を選択して、安静に。ところが日曜日なると普通に歩ける位に回復☺️。 一週間経過して、試しに千歳山へ。目的のイチヤクソウを発見！足もなんとも無い🤗。

雨で藪でずぶ濡れになったので、護摩山までで戻りました。 丸山は迷って行けなかった😰藪で怖いし… 白い花が色々咲いてて楽しめました💮 そのうち10座を周回したい！いつになるやら…

マンネリで公開しようか迷いました。ここんとこ大岡山か千歳山に偏ってる〜😅。 昨日は山形神室岳に行こうと思ってましたが、真夜中から風の音が凄く、暴風警報も出ている。これは高い山はダメだなと思い、良し❗️ヒメサユリの生育状況を確認しよう‼️と千歳山へ。キョロキョロしながら登る事、ヒメサユリの株が間違いでなければ37株見つけました🥰

先週に続いて😅 新しいザックを買ったのでどこでも良いから登りたくて🤣。大岩まで行こうとしましたが、午後には家族皆んなでバーベキューをする事になっているので時間をみて引き返しました。カロリー消費後のバーベキューなので問題なし🤭

この冬は雪が多かったとか お仕事の都合もあり今年のGWは遠征せず お疲れモードなのか　朝ゆっくり いつもの千歳山から今年初の護摩山へ 新緑の道は気持ちいい 約2ヵ月ぶり　 前回は3月　まだ雪があったなぁ 季節は進んだなぁ 朝日や月山はまだ雪があるなぁ 近場でリフレッシュ リセットしましょうか

天気悪いけど雨が止んでいるから千歳山へ、さらに護摩山まで行きましたが千歳山から先に熊さんのうんちくん💩～（ゝ。∂）らしきがありラジオならし足早になった🏃‍♂️タヌキかな？でも🌳今日も登れてなんか良かったです☺️ 次のお山のトレーニングになりました😆

午前中空いてたので、久しぶりに千歳山方面へ🤠涼しくていいね👍️ 時間がなくて、大岩までは行けなかったけど、いい汗かいてストレス解消になりました。

午前中の野暮用が終わり、昼過ぎから久しぶりに護摩山まで🚶‍♂️千歳山周辺は日常の一つなんです🤭 時間が早ければ大岩までとも思ったけど護摩山で既に14時30分🙄今日は護摩まで。自分の中では大岩ピークで14時30分をリミットにしており、それまでにつかない時は行かないと決めているエリア🫡 それが無理しない日常の山（千歳山周辺）でのマイルールなんです😅 山行とは関係ないけど、もう一つの日常 我が家のマスコット(^^) 17才と4ヶ月のトイプードル 7月末に痙攣発作、なんとか一命を取り留めたが、歩行できない状態。わんこ介護の日々。 薬も8時間置きのもあり、忘れずに飲ませる日々。体重もだいぶ減ったがしっかりご飯も食べて、💩もしっかりしてくれる😮‍💨 なんとか長生きしてほしいと祈る日々🙏 写真はアップ出来ないけど、くぅ〜くぅ寝ているわんこの寝顔に癒される、頑張る日々の活力にもなっている

久し振りの山、ちょと歩いても息が上がりっぱなし、ゆっくり休み休み歩いてきました。今日は曇り空で気温も余り上がらず風があり今の季節にしては快適、休憩すると風が気持ち良く動きたくなくなる。明日からまた真夏、33度の予報、お盆に向けてトレーニングが必要だけど、どうしよう。

職場山の会(私はOB)の今年最初の例会に同行しました。千歳山は何度も登っていたのですが、それ以外のピークは今回が初めてで新鮮な気持ちで登ることができました。