牛伏山 往復コース

　桜が満開の時以来、久し振りの牛伏山。風は強めでしたが気温は高く、気持ちの良い汗を掻けました。紅葉は終盤で、風のため随分落葉していましたが、色合い渋めで、いかにも里山の趣。落ち葉を踏みしめながらのハイキングとなりました。

天気が良くて最高でした🐄笑

今日は何処も雨予報なので牛伏山への自主トレ登山です。こんな天気でも駐車場には車が6台ほど止まってました。 荷物を軽量化して雨降る前に下山と考えてましたが、下山時には☔が降ってきました。 小雨なので落葉の木々が傘になり濡れることは無く少し得した気分て下山出来ました。 急いで登ったとはいえ思っより疲れたので体力不足を痛感しました。

午後から牛伏山で階段往復トレーニング 1100段の階段でいい汗かいて来ました。

昨日飲み会で飲み過ぎて朝寝坊… 暑いけどいつもの牛伏山なら！と思い 行ってきました！ 気温30°C…暑いテクテクゆっくり歩いても 汗だく💦暑い💦 階段も少し登っては休み登っては休み… 進まない🤣でもクラクラするし無理すれば 熱中症、脱水症状になりそう😵 先週の西穂でさえ具合悪くなるチョー暑がり！ いくらいつも行っている山といえ… 暑すぎて…ある意味西穂よりキツい💦💦 やはり夏は苦手だな😭 でも途中途中にあるベンチ…何故か ベンチある所は風が通る！気持ち良い👍 そして最後400段の階段！牛歩状態！ いつもの倍以上時間掛かり山頂に到着💦 きつかった～😫😫😫 でも静かな山の中でベンチに座り 良い時間でした！！ やはり山は良いですね👍😆

新町から高崎に行って上信電鉄に乗り換えて吉井駅へ。残念ながら乗り換えに時間がかかってついたのが三時前で、牛伏山登山口への二時半くらいのバスには間に合わなかったので登山口まで歩くしかない。少し歩くと偶然バス停の看板が目に入り、三時一分と書いてある。今三時ちょうど。少し待つとバスが来て登山口まで行くことができた。違う路線があるみたいだ。山に登るというと登山口の前で下ろしてもらった。そこから牛伏山に登るが階段の登りが結構長い。帰りはもうバスがないので駅まで歩いて帰る。

そろそろ桜が綺麗なのではと思い、トレランがてらお花見してきました😊 お目当ての桜だけでなく、ウグイスの鳴き声や景色に癒されました✨

　ちょうど一週間前に登った時は寒波の真っ最中で、風は強いわ寒いわ遠くの景色は見えないわ…だったんですが、今回はやや風は有るもののポカポカ陽気。快晴で、榛名・赤城は勿論、浅間山から谷川連峰、上州武尊山から男体山までよく見え、気持ちの良いハイキングとなりました。

体力に衰えを感じる今日この頃😅 …最近すぐに息が上がる😰 もっと楽に急登を登れたらなぁ〜 そんな事を思いながら、久しぶりに牛伏山で階段トレーニングして来ました🥵