矢倉台往復コースの地図・登山ルート・登山口情報

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00:44

5.4 km

249 m

矢倉台【青梅丘陵】

青梅市 (東京, 埼玉)

2024.04.20(土) 日帰り

✨hiro@✨

先週は500座山行で両神山✨ 今週末は予定ありの休日😣 日曜日は1日予定あり土曜日は15時から解放😆 地元の丘陵で写真撮影しながら軽いランニングで汗を流して来ました😊 今日は矢倉台ピストンです❗ お花を眺めながら気持ち良く🏃🏼‪ この時間は散歩されてる方ランニングされてる方ハイキング帰りの方など様々な方と出会いました😊

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02:12

5.9 km

331 m

永山でどう鍛えるか？🤔

青梅市 (東京, 埼玉)

2024.04.20(土) 日帰り

hiro

抜釘手術から一カ月が経ち、ぼちぼち山復帰です🙌 しかしながら山登りに半日使うのも難しい今日この頃… すぐに行けそうなとこでどう負荷をかけるか考えた結果、普通の道の脇に出てくるちょっと盛り上がってるところを出てくる度に登り降りすると普通に歩くより負荷がかかることが判明！でも結果的に累積で高尾山にも及ばない😦 もうちょっと先まで歩くしかないかな🤔

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02:00

7.5 km

363 m

『青梅丘陵』矢倉台ピストンラン

高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

2024.04.20(土) 日帰り

Hike-N-Gears

全く運動をしない人だった妻。山歩きをする様になって、今は毎週行くのが日課で当たり前になった。加えて先週のトレランが気持ち良かったらしく今日も走るとついに私を誘ってくる。笑今日の青梅丘陵はちょうど良い気候で走るとうっすら汗ばむ陽気で気持ちが良かった。走るといってもドン亀速度な妻は歩く私と同じくらい。でも歩くのと走るのとでは使う筋肉も違うので、ゆっくりでも良い。帰りに寄ったやおうめで野菜とレモンを買って今週もレモンスカッシュを作りました。ラン後の新鮮なレモンスカッシュがまたおいしい。こんなちょっとした幸せが休日を充実したものにしてくれます。

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01:21

6.2 km

339 m

『青梅丘陵』矢倉台ピストンラン

高水山・岩茸石山・惣岳山 (東京, 埼玉)

2024.04.04(木) 日帰り

Hike-N-Gears

毎週山歩きを続けてきたけれど、忙しい日々の中で毎週必ず行くのは案外しんどい。今週はやめようかなんて妻と話していたけどせっかくここまで続けてきたからと、今日はせめて矢倉台まで走ることに。妻は初めてのトレラン的な感じでほとんど歩くのと同じくらいのペースながら、やっぱり歩くのとは違う感覚が楽しかった様子。なんだかんだで体を動かすと気分も前向きになるし心も体も健全な感じがするねなんて話してました。青梅丘陵の桜はまだ一分から三分咲くらいという感じですが、足元の草花も新緑に向けて動き出しているのが感じられました。帰りにやおうめに寄って野菜と珍しいレモンを購入。帰宅してから作ったレモンスカッシュ美味でした。

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04:18

10.5 km

521 m

昨日の反対側でも遭遇しました

大岳山・御岳山・御前山 (東京, 山梨)

2024.03.24(日) 日帰り

尾根道巻男

午前中は歯医者で根っこ治療🏥 しかし思いの外、早く終わったのでどこか近くの山の中で外食しようという流れに🍛 六道山はこの前行ったばかりなので青梅丘陵の方をダラダラと周ってみるプラン☺️ ハイキングや散歩をしている方々、トレイルランの練習をしている方々も多く見られました🏃 虫(メマトイ)もかなり発生していて、そろそろ私には来れなくなるシーズンに突入しつつある😰 矢倉台からは昨日歩いた場所が見れた👀 ちょっと疲れてしまって帰宅してから少し寝てしまいました😪

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01:41

5.9 km

281 m