矢倉台 往復コース

くっそ暑いが少しでも鍛えたいから矢倉台へ。だが超ショートでも軽い熱中症で気持ち悪くなるという。 昨年は奥武蔵で鍛えて克服したが、今年も同じ。何度も行って克服しないとテン泊縦走でエスケープとか嫌だから。 そしていつもの畑で収穫で終わり。

新調した登山靴の慣らしにサクッと青梅丘陵へ。 子供の頃学校の行事とかでこの下の公園に行ったきり30年振りぐらいでしたが、意外とすれ違う人も多く近所の人の散歩コースになっているようでした。 ニュー登山靴は良い感じでした。軽くて歩き易い！と思って帰ってから測ってみたらトリオレ（旧登山靴）片方860g、リベレ（新登山靴）片方720gでした。…あまり変わらない😂 ただやはりいま流行りの軽快な感じというか、トリオレに比べて剛性が低い分かなり歩き易くなりました。 あとは長時間履いて足が痛くならないか、岩稜でのグリップはどうか、重装備での歩き易さはどうか、秋に予定している西穂奥穂縦走に向けてしっかりと慣らしていきたいと思います。

朝はまだ涼しいけど滝汗

ガチガチで西沢渓谷に行こうと思ってたけどー‼️ 土曜日の朝に冷蔵庫の前で、ちょっと右側のお尻の筋肉をちょっとだけど痛めてしまって😓 嫁様が「やめておけや👩」 左足かばったりしてたから、シワ寄せが訪れたのかな🤔 ホント嫌になるけど、ガチの西沢渓谷は諦めて風の出る確率の高い午後から青梅丘陵ハイキングコースですわよ🤸🧑‍🩰 めちゃくちゃ暑いから新しく慎重した空調服でもって熱中症対策もカンペキ策🍃 この酷暑の中、ウンダラスンダラ言っても仕方ないので近場で歩ける広い山道があってシェイシェイ🙏 YAMAPプレミアムが、いつの間にか切れていて写真10枚しかアップできなくなっちゃってて ぶっとびー🫨

土曜日は日差しも強くそろそろ梅雨明け を感じさせたが、本日はどんより曇り空 湿度もかなり高く 車から降りると眼鏡が くもるほど… そんな中の山歩きは大した 距離を歩いてないのにバテバテ💦

だいぶ調子が出てきまして、試しにいつものコース🏃‍♀️ 途中めまい😵‍💫ありましたが、ごまかしながら？ オエオエしてたけど、気のせい？ 我ながらバカですか？って思うけど、山は楽しいね。 山欲が出てきたから復活だ✨️✨️めでたしめでたし㊗️ さあ。夏が来るよー。今年はどの山に行こうかな⁉️ みんなはどこに行くのかな🥰🥰

GWの中日、青梅丘陵のハイキングコースへ。 夏かってくらい暑かったけどシャガの群生を見ながら気持ち良く歩いていたら、突然の腹痛が😓たまたま宮ノ平駅へ下りる分岐地点だったので迷わず下山。なんとか間に合いおトイレをお借りして事なきを得ました😅本当は雷電山まで行きたかったけど、また腹痛くなるとイヤだから来た道を急いで引き返しました。

血液の巡りが滞ると気持ちが下がるオトシゴロなので、血液循環のためいつものとこへ。 ヤダ。 １週間来てなかったら、山の季節が変わってた😆 ハゲの木には葉っぱが生えて、緑のトンネルに。 お花も続々と顔を見せてくれてました。 シャガが満開で、普段あんまり引っかからないけど、群生地はうわぁ✨️ってなるくらい華やかでしたよ☺️

永山公園はよくカモシカ出没レポートがあがる。もしかして永山公園の別名はカモシカ公園なのかもしれない。