炮烙山 往復コース

またまたふと思い立ち… 走力回復具合を測りに お昼休みに離業1時間をつけて炮烙山へ⛰️ 手術からもう3週間 体力&筋力は毎日のRUNで徐々に回復中だが 思いの外 手首の可動域の回復がよろしくない(;´д｀) ってか手首ほぼ動かないw なので転けてもグー✊ でしか手がつけない(￣▽￣;) まだまだ 絶対にこけられない戦いが そこにはある 【炮烙山RUNペース経過】 手術前　560% 手術後10日　460% 手術後22日　500% →感覚的には540%ペースに戻すのに 　後1ヶ月はかかりそうε-(´∀｀; ) 　560%は2ヶ月かε-(´∀｀; )

どもー 2ヶ月ぶりお久しYAMAP更新の 最近ボードで右腕がS字に逝ったNikoです( ´∀｀) 今年のボードは 11 週間連続 累計30日で終了か… 再来週にはボード復帰予定ですが、 雪解けの進み方が非常にやばく、ゲレンデクローズがかなり早いっぽい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ そんな事はどうでもよくて ラントレーニングも20日お休みで体が腐りかけてきてる＆2月の登山バッチがまだ取れていない… これは、 いかんということで… 折れた腕のプレート交換手術から10日が経過 抜糸までは6日あるけれど… トレーニングやっとこ再開(￣▽￣;) お昼休みに離業を1.5時間つけて (安全マージン30分確保💧) お久しぶりの炮烙山⛰️へ Let‘s go♪( ´▽｀) 絶対にこけられない戦いが そこにはある ※刺激強めの写真もアップしてますので苦手な方は薄めでスルーしてください(￣▽￣;)

2月とは思えない、暖かい穏やかな日でした。 グループでワイワイおしゃべりしながらの⛰️ 山頂ではリーダーが沸かしてくれたお湯で、熱い珈琲を頂きました😋 初めて猿の腰かけを見つけました🍄 キノコなのに、カチコチに硬いとは知らず、触ってびっくり‼️ 初心者にも無理ないコースで、のんびり出来ました✨

どうも、軽く 二日酔い笑 今日は 午前中から 行く予定だったのに 天候は 雪⸜❄️⸝ 濡れるのヤダとか言うから 雪が止むのを待ってから出発⛰️ 六所山も 行く予定だったけど 時間がないので やめる事に。 隣の六所山に向かって ｢今回は勘弁してやろう、また次回な。｣と言っておいた笑 あまり積もってはいないけど、、 雪のある山は 寒い！笑

登山口に着いたら周りは雪景色　登ればますます雪景色　気温は氷点下な寒さ　しかし 頂上まで登りました。カップヌードルを食べたら早速撤収　下山しました。帰りは以前から寄ってみたかった松平郷に寄って東照宮を見てきました。帰りに茶屋に寄って天下もちを食べてみました。大きな団子がうまかった

はじめての炮烙山🏔️

友達の家に遊びに行く前に、サクッと東海百山の一座、炮烙山へ登ってきました💨 予定では、お隣の六所山も登る予定でしたが風があまりにも強いので、炮烙山だけで登り始めをしました🏔️ 林道からスタートし、結構長い林道区間だなーと思ってたら、登山口を見逃しちゃいました💦 渡渉あり、トイレありベンチあり展望台ありとなかなかギュッと詰まった山でございました☺️ ご馳走山でした⛰️

11月末の桑谷山の後に背中の右側を傷めたけど大した事ないと思っていたら、気温が下がるにつれ痛みが出てきた😣 整形外科で診てもらったが骨に異常無し🩻 ロキソニンの湿布と鎮痛剤を処方され年明けに再検査😅 鎮痛剤は4〜5時間で効果が薄れて😖山どころでは無かったので、昨年は登り納めも出来ずでした🥲 今週、再受診したら打撲の後遺症かもしれないそうでした😟 いわゆる"神経痛"ってヤツ？😑 内臓疾患からくる痛みもある様なので、ちょっと心配しつつ内科で🩺採血💉 今朝は痛みが無かったのでリハビリで久々に午後からホームへ行って見ました🚙 結果はヘロヘロ🥵