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3度目のまさるさん 1周目の帰路歩行区間でANDO 1袋 2周目の往路歩行区間でわらび餅ミニ 1袋 補充 これで全く問題なかった 3時間だしね😅 水分はスタート時に装備した400mlで余裕 星野さん曰く ランナー入りのトレランナーは水分摂取少ないよねーと言っていた…そうなのか？ 少し情報を集めてみるか… 何か有益な使える情報につながるかも
歩行区間終了地点 炮烙山への分岐にボラのまさるさんが♪( ´▽｀) カメラを構えたら多分面白ポーズ笑 レース中 笑顔になれる貴重な瞬間⭐︎ 笑顔になると肩の力が抜け フォームを一時的に元に戻せる フォームを意識し直して リスタート 得意な斜度×得意なロード ここで大きく稼ぐ
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