オールスターズ✨
高崎山
七五三のかわいい子供さんもチラホラ
本宮山の新しい山頂標識✨
本宮山なら竹林✨
好きな場所♪
色づいた葉が時々見えます
冬だというのに、
この道はまるで秘密を隠した緑の回廊。なんて幸せな朝なの?
見上げると
アリドオシにかわいい実が
ここで休憩

モデルコース

本宮山 往復コース

コース定数

標準タイム 04:24 で算出

ふつう

17

  • 04:24
  • 7.8 km
  • 647 m

コースマップ

タイム

04:24

距離

7.8km

のぼり

647m

くだり

647m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「本宮山 往復コース」を通る活動日記

  • 11

    04:38

    8.0 km

    620 m

    本宮山(西寒多コース)#17

    障子岳・霊山・飛来山・本宮山 (大分)

    2026年01月26日(月) 日帰り

    ここ2年位前から本宮山(西寒多コース)は年に1〜2度位しか登らなくなった。 私達ももう若く無いので鍛錬用の山にしてはちょっとキツく感じ始めた。 今日は丁度1年振り。下山後に分かったのだけれど何と偶然にも去年と全く同じ日! 山頂標識が新しく替わっていた。 「新大分百山」に選定された記念に守る会の方達によって建て替えられたみたい。

  • 10

    03:27

    8.9 km

    669 m

    本宮山 2026-01-25

    障子岳・霊山・飛来山・本宮山 (大分)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    久しぶりに本宮山に。前に登ったのは10年以上前かな。 道中展望も殆どなく山頂も薄暗い雰囲気で、あまり良い印象は受けませんした。 それが今回登ってみるとびっくり。7合目あたりから植林が伐採されており、 めっちゃ展望が広がっている! 山頂で昼食の予定でしたが、陰気だし場所が空いていないので、すぐに下山することに。 途中、日当たりが良い場所を見つけて昼ごはん(カップヌードル)をいただく。 その後、無心で山を降りました。

  • 19

    02:47

    7.8 km

    621 m

    本宮山

    障子岳・霊山・飛来山・本宮山 (大分)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    お天気良かったので、どこへ登りに行こうかなぁ🤔と出掛ける直前まで悩みつつ、昼過ぎから用事があるし遠出出来ないので、市内の山…⛰️ 久しぶりに本宮山へ。 トレランされている方に必ず出会う山。 今日も走られている方がいました。 山頂は風強すぎて寒い🥶 ゆっくりお昼ご飯食べれなくてささっとパンとコーヒー飲んで下山しました☕️

  • 39

    03:47

    8.0 km

    627 m

    本宮山

    障子岳・霊山・飛来山・本宮山 (大分)

    2026年01月20日(火) 日帰り

    先日三角台で、kuniさんとはくちゃんに「本宮山は鎮南山よりも登りやすいよ」と教えてもらい登ってみることに 木々の間は気持ち良く、登山道もフカフカで歩きやすくとても良いお山でした 曇り空でも猫平展望台からは、素晴らしい景色が見られました 晴れた日に、お花やキノコの時期にぜひまた登りたいです 平日でしたが、登山の方7人トレランの方2人とお会いしました

  • 3

    01:50

    8.4 km

    633 m

    本宮山 グループラン

    障子岳・霊山・飛来山・本宮山 (大分)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    今回は少しロードを走ってからスタート 、いつものコースは走りやすくていいな🤩 二日前のウェイトトレーニング、デッドリフトの筋肉痛がかなり効いてました🦵 下山後に嬉しいカフェタイム☕宮崎県のマロンハウス 甲斐果樹園の栗きんとん頂きました。美味しかった〜😍いつもありがとうございます🙏

  • 10

    04:37

    8.3 km

    671 m

    高取山・本宮山

    障子岳・霊山・飛来山・本宮山 (大分)

    2026年01月11日(日) 日帰り

    本宮山登拝。前日はとても暖かだったのにこの冷え込み。ちらつく程度の雪が7合目あたりから吹雪出した。 雪慣れしていないのでこういう時の装備の確認が出来て良かった。ただ計画していた本宮神社へは行くのを見送った。 残念~!磐座に寄りたかった~ 本宮山は眺望がほぼない 眺望が無いと・・・という方が多いが 私は登山中、眺望が無くとも所々に好きな空間が現れるとウキウキする。 またソロの気ままさと自分と向き合う時間がなんとも言えず善き。 大袈裟に聞こえるかもだが学びがある。 そして体力着いてくるのが楽しい(´∀`*) 登山に出逢えて良かった。 そして途中で香ってくるあの花の香りは 何なのだろう。姿も見えない( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 割とどこの山でも香ってくるような・・・