一夜山 往復コース

妻もやすみだったので、ダブルストックでも、歩きやすく、景色の良い、一夜山に行ってきました。ここのところ、疲れると、腰が痛く、前のめりになるので、何時もは、シングルストックですが、今回は、ダブルストックで、体を起こしながら、登り、腰に負担をかけなかったので、終始前のめりにならずに歩くことが出来ました。腰が痛いと、前のめりになり、高齢者特有の歩き方になってしまうので、（実際高齢者ですが、自分より高齢で、元気な方が大勢いるので、まだまだ頑張りたいと思っています。)日頃から、注意はしているのですが、気がつくと前のめりです。情けないですが、現実ですので、工夫して、少しでも長く、体を起こして歩きたいですね。😅

GWに登った堂津岳～東山を眺めたくて信州鬼無里の一夜山(いちやさん)に登ってきました。 東山を登った後のクールダウンに丁度良い感じ。膝には優しいお山😘 登山道は新緑🌿とニリンソウが沢山咲いていて気持ち良く歩けました✨ 鬼無里紅葉伝説👹と怖そうなイメージでしたが、全くそんなことはなくて 素敵な場所でした😊 また再訪したいと思います✨ 登山・トレッキング | 信州鬼無里の観光情報／長野市鬼無里観光振興会公式サイト https://share.google/eUBT6TRWZLdL88yZO

登山道上の雪はだいぶ溶けていました。 アズマイチゲやショウジョウバカマが咲いていました。

信州ふるさと120山の中信北部遠征(1泊2日)の1日目は107座目の一夜山に行って来ました。 約4.5kmの冬期通行止林道を歩くので、スノーシューを背負って半分来たら履かないと沈む深雪でした。 そのまま頂上までスノーシューで歩いたら頂上で腹筋が攣りました。 頂上手前の雪崩れの巣をトラバースする際には上(雪崩れ)にも下(足元が崩れる)にも注意が必要です⚠️ 雪庇の崩落と踏み抜きにも用心しましょう。 それでもハマると腰まで埋まるのでストックを横置きで這い上がる必要がありました。 頂上は360度の展望が素晴らしいですね♪

鬼無里にこんな山があったとは。 歩きやすいが歩き応えがある。冬は人があまり入っていないせいか獣の山。春になったら気を付けて。 下手くそなスノーボードで狭い尾根や林道の地形を攻める。何度もこける。だがこういう山道下山は大好きだ。

近頃いたる所で熊🐻出没情報があり、何処へ行けばいいのか？なるべく山中に居る時間を少なくする為短時間で往復できる一夜山へプチツー山歩

春に山友犬ジャックがお空に昇ってしまって、一夜山は独りで歩くことになりました。 楽しかった去年の秋を思い出しながら登りました。

昨年のYAMAPを見たら10月13日に一夜山に登っていた。それで今日は一夜山に登ることにした。登りやすい道で頂上まで行ける。登山者には一人も会わなかった。