モデルコース
一夜山 往復コース
- 02:54
- 5.7km
- 448m
一夜山は長野市鬼無里に位置する、ハイキングに最適な里山です。登山口までの道は舗装されていますが、狭く対向車が来ないことを祈りながらの運転が必要です。駐車場は6〜7台程度のスペースがあり、登山者は少なめで静かな雰囲気が漂います。 この山は、特に冬や春の残雪の時期に訪れると、北アルプスや戸隠西岳連峰の美しい眺望が楽しめます。山頂からは360度の展望が広がり、白馬三山や鹿島槍、さらには八ヶ岳まで見渡せる絶景が待っています。特に新緑の季節や紅葉の秋には、色とりどりの自然が目を楽しませてくれます。登山者たちからは「山頂でのランチが最高」「景色が癒される」との声が多く、達成感を味わえるコースです。 登山道は広く整備されており、初心者でも安心して登れるレベルですが、雪の残る時期にはスノーシューが必要になることもあります。特に冬季は雪崩や踏み抜きに注意が必要で、登山者は慎重に行動することが求められます。登山者の中には、スニーカーでの登山を試みた方もいましたが、やはり装備はしっかり整えることをおすすめします。 周辺には、鬼無里温泉や地元のグルメスポットもあり、登山後の楽しみも充実しています。特に「旅の駅鬼無里」では、鶏南蛮定食や手打ちそばが人気で、登山の疲れを癒してくれるでしょう。 一夜山は、自然の美しさと静けさを感じながら、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい登山スポットです。家族連れや友人同士でのハイキングにぴったりのコースです。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:54
- 距離
- 5.7km
- のぼり
- 448m
- くだり
- 448m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
このコースで通過する山
「一夜山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真6枚02:385.8 km445 m
一夜山 アブはいなかった!
高妻山・戸隠山(長野,新潟)2026年9月27日 (日)日帰り今夏南アでお会いしたすごい方に、「毎日走れ。2kmでも3kmでも。歩いたっていい」と励まされ、土日が家事だけで終わっている自分を反省して、天気いまいち承知で行ってみました。 1時間山頂ですごして下山、下りたら晴れてきました。大望峠から山頂を眺めました。 気分転換になりました。次は周回コースに行ってみよう。(^人^)
- もらった絵文字126写真27枚04:106.0 km502 m
一夜山
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年5月19日 (火)日帰り妻もやすみだったので、ダブルストックでも、歩きやすく、景色の良い、一夜山に行ってきました。ここのところ、疲れると、腰が痛く、前のめりになるので、何時もは、シングルストックですが、今回は、ダブルストックで、体を起こしながら、登り、腰に負担をかけなかったので、終始前のめりにならずに歩くことが出来ました。腰が痛いと、前のめりになり、高齢者特有の歩き方になってしまうので、(実際高齢者ですが、自分より高齢で、元気な方が大勢いるので、まだまだ頑張りたいと思っています。)日頃から、注意はしているのですが、気がつくと前のめりです。情けないですが、現実ですので、工夫して、少しでも長く、体を起こして歩きたいですね。😅
- もらった絵文字103写真49枚02:586.0 km458 m
- もらった絵文字61写真5枚03:005.7 km440 m
- もらった絵文字8写真10枚02:565.7 km442 m
- もらった絵文字50写真27枚05:1113.0 km852 m
[信州ふるさと120]一夜山(鬼無里財又)
砂鉢山・虫倉山(長野)2026年2月26日 (木)日帰り信州ふるさと120山の中信北部遠征(1泊2日)の1日目は107座目の一夜山に行って来ました。 約4.5kmの冬期通行止林道を歩くので、スノーシューを背負って半分来たら履かないと沈む深雪でした。 そのまま頂上までスノーシューで歩いたら頂上で腹筋が攣りました。 頂上手前の雪崩れの巣をトラバースする際には上(雪崩れ)にも下(足元が崩れる)にも注意が必要です⚠️ 雪庇の崩落と踏み抜きにも用心しましょう。 それでもハマると腰まで埋まるのでストックを横置きで這い上がる必要がありました。 頂上は360度の展望が素晴らしいですね♪
- もらった絵文字11写真52枚05:0313.3 km890 m
- もらった絵文字31写真9枚01:476.5 km481 m
- もらった絵文字4写真10枚03:145.9 km448 m
- もらった絵文字30写真14枚02:285.7 km441 m