登山

thumbs up

sparkles

clapping hands

four leaf clover

米山（よねやま）は、新潟県中越地方と上越地方との境に位置する山である。標高992.5m。きれいな四角錐（ピラミッド型）の頂上部をもつ山容はよく目立ち、古くから海上交通の目印ともされた。

米山

新潟

米山3

そうさん

8/22の謙信公祭の翌日、日帰りで行ける米山へ。前日の夜友人と居酒屋で飲んだり、夜中の2時頃スマホの地震アラートが鳴ったりで、寝坊したのでスタートが遅くなった。気温が高くて暑かったけど、山頂の景色は素晴らしく、良い山でした⛰️小屋が全て綺麗で地元の方に大切にされている所なんだな〜と感じた。

おつかれ山

ありがと山

musical notes

smiling face with open hands

grinning face with smiling eyes

hiking boot

mountain

winking face

りか

友人が出演するので前日に春日山で開催された謙信公祭を見学
せっかく遠くまで来たので登山しないと！
良さそうな山をGeminiに教えてもらった
結果、とてもいい山だった
神秘的な杉林と、山頂が素晴らしかった
佐渡島が見えた！

下山温泉は
長峰温泉ゆったりの郷♨️
海水なみにしょっぱい、肌ヌルヌルの良い温泉だった
露天風呂は源泉かけ流し100%
食事も美味しかった😋

ブルーハワイのクリームソーダは
ソフトクリームが高級な味！
最後まで舌が痛くなるほどの強烈な炭酸が最高😆
機会があればまた来たい

peach

rainbow

blossom

DOMO

raising hands

sheaf of rice

米山（新潟県）

Summit Home ひで

また天候不良で行き先変更
新潟県への山旅初日
いつか登ってみようとは思ってたけど、
別に今回じゃなくても良かった😒ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

頼んでないけど貸し切りだった山頂🌿‬ ܸ
でも、なんか思わず…
＂いい山だなー＂と呟いていた🤔 𖤣𖥧𖥣｡

＊この日のBGM
＂良いこと49、嫌なこと51の比率＂😌´-
♫ John Mayer ／ Gravity
https://youtu.be/Fo4746XZgw8?si=aRizlUrtNb4XhJ4C

grinning face

smiling face with hearts

white heart

chopsticks

grinning squinting face

米山（よねやま）𓏲𓂅🌿‬𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

こまさ

　トレで米山さんへ。着いたら誰も居ない💦


grinning face with sweat

孤独との闘い！米山2026-08-16

さとる

ロゲイニング

綺麗な虹🌈を過ぎると、登山口は雨☔
残念ながら目的の山には、再び行けず😭
昨日の夜の予報は曇り☁️だったのに〜。
気持ちを切り替え、よねジャン🧚‍♀️に会いに行く事に☝️
新潟の湾岸線と日本海、そして空✨
高速を走ると目立っていた米山、想像以上に素敵な山でした🥰

face savoring food

hundred points

blue heart

man swimming

米山🧚‍♀️

ぶ〜こ

二日目、予定していた山がしばらく雨が続くので山変です❗

代わりの米ジャン
海と山が見える山は何処も最高でした🥰
低山なので暑いのとアブもいるので・・

山頂の青い空と一級の海岸線、佐渡島も見え
憧れ？の赤いジャンとも撮影でき✨
下山後は長峰温泉ゆったりの郷でまったり

展望、設備という事なし
地元にこんな山があれば最高と思える山行でした🥰
そして計画メンバーに感謝🙇🏻‍♂️

water wave

smiling face

YAMAP Logo

dizzy

rice ball

【三百名山】米山

けんぼぼ

その他

予定していた山
登山口へ向かったが黒い雲、そのうちに降り出し、さらに強い雨に☂️
雨雲レーダー見ても３時間ぐらい降り続くようで、難所も有るし、敢えなく撤退😭

代わりにどこかと選んだ行先は、米山
何度来ても良いところなので🆗

暑い中でしたが汗だくで登頂
スタート時点では雨雲🌧️が有りましたが、山頂では日本海の青い海と青空🔵
米山の展望も良さや登山設備の充実ぶりを感じられました。
明日は、旅の最終日、さて何処へ行こうかな。

米山(再)

national park

flexed biceps

two hearts

pig face

やまんばば

最近、どうも雨雲に好かれている😍らしい。
行く山、登る山に雨雲がついてくる。「てんくらA」なんて、もう当てにならない。
同行メンバーは「市長さんが雨男だ」と揶揄うけれど、私の言い分はひとつ。
大雨を小雨にしてあげてるだけ。これが限界。🤣

でも、「市長さんが雨男だ！」と言っている本人が一番怪しい気もする。
当日は雨から逃げるように山を変更。雲さん、追いかけてこないでほしい。

🏔 今回のチョイスは『米山』
日本三百名山のひとつ。
山頂は日本海から直線距離で約5kmという、海の近さが魅力の山。

登山口はいくつかあるけれど、今回は 下牧登山口 を選択。
ここには無人の山小屋「下牧ベース993」があり、
屋内は清潔で更衣エリア、トイレ、靴洗い場、流し台まで揃っている。
車中泊にも向いていて、駐車スペースも十分。文句なしの拠点だった。

🪣 山頂へ“土ボッカ”
登山口には「山頂へ土を運んでください」と、土と袋が準備されている。
私たちは袋に半分ほど土を入れて、山頂へ歩荷（土ボッカ）することにした。

目的はきっとこんなところだろう。
・崩れた登山道の補修
・山頂の植生回復
・階段やステップの補強材

地元の小学生が描いた“歩荷のお礼ペンダント”も置いてあったけれど、
いただく気にはなれなかった。
描いてくれた子どもたちに見返りがないからね。

🌿 登山道と出会い
登山道はよく整備されているが、葉が堆積している場所やV字に掘れた道もあり、
全体的に急斜面が続くルート。

そして今回、人生初の 大ナメクジ に遭遇。
親指ほどの太さで体長12cmくらい。
大きすぎて、正直ちょっと気持ち悪かった。

途中、雨で諦めた遠方の山々が見えたが、どれも灰色の雲が上にかかっていた。
米山にして正解だったと思う。

🌊 山頂の絶景
山頂からの景色は本当に素晴らしい。
北側には日本海、南側には百名山の山々（雲で見えなかったけれど）。
三百名山という肩書き以上の価値がある山だと感じた。

海岸沿いには柏崎の原発、海の向こうには佐渡島。
眺望の広さがとにかく気持ちいい。

🔁 また来たい山
米山は再訪したい山のひとつ。
まだ他にもいくつかルートがあるので、きっとまた楽しめると思う。

smiling face with smiling eyes

eyes

giraffe

star-struck

【米山992m】日本海の展望が素晴らしい山

ラスカル🦝市長

本日は、手強い山の予定であったが、登山口手前の道から、雨が酷くなり、会えなく山へん！

パッと目についた、米山に行くことに。
でも、この米山、良かったー

登山口駐車場は、たくさん置けます。

登山道は、少しぬるっとしますが、なんとか登頂。

ここは、山頂からの景色が最高でした。
日本海側の海岸線。
普段は太平洋しか見ないので、なんか新鮮。
遠くに佐渡島を見ることもでき、多くの登山者で賑わっていました。
登山道が何種類もあるんだね。

こんな山が近くにあればよいなーなんて。
湖西蓮の座談も負けてませんが🤣

２日間の日程となりましたが、計画してくださった方、同行してくださった方々、本当にありがとう😊

マヨチキンはもうだべません☺️

そして夏休みも終わりに近づく

cowboy hat face

grinning cat

butterfly

partying face

新潟遠征２日目😉米山

👩‍🚒アロン

下牧登山口は、駐車場が広く、トイレも完備されています（閉鎖されている場合あり）。登山口にはお寺や神社があり、地元小学生が描いた看板が目印です。登山ポストと間違えやすい「土あげ運動」の箱があります。登山口近くには洗い場もあります。クマ出没の可能性があり、熊スプレーの携行が推奨されます。下牧ベース993という休憩施設があり、標高を表していると言われています。

下牧登山口

展望ポイント

駒の小屋

分岐

利用期間：通年開放（無人）
料金：不明
収容人数：約40名
補足情報：中は清潔で休憩向きです。冬囲いされますが玄関から入れ、トイレ案内があります。

しらば避難小屋

利用期間：通年開放（無人）
料金：無料
収容人数：約50名
補足情報：毛布あり。バイオトイレ有、飲料水持参をおすすめします。

山頂避難小屋

米山（下牧ベース993）＜下牧登山コース＞

甲信越

山梨

長野

登山体力をつけるために、天気が悪くなければ毎週登ります！

米山トレーニング(1回目)

杉沢 ガブリエル

連休はなんだか忙しくて、遠征行かず…
梅雨明けしたらしくいつもの山へ

流石に低山は暑いです。
暑熱順化にはならないな〜笑
今日はなんだかグダグダの山歩笑

Mkt7

クライミング

朝早めに行ったのに(ワールドカップサッカー決勝戦の為か？駐車場に車なし)、湿度が無風とあいまって、蒸し暑くつらかった‥。
山頂は！極上の風😊〜。

まだ

時間が無いけど、山に行きたくて近くの米山へ(2回目)‼️
少しでも涼しい朝に、久しぶりに下牧から登りましたか、それなりにきつく大汗💦

man running

米山(下牧)

マサ

昨日7/11は、両親がユリを見たいとのことで魚沼市月岡公園へ向かった。
蒸し暑かったが駐車場からすぐ目の前にユリ畑が広がっていたので高齢者には助かった。ユリ畑は開花タイミングを調整しているので、エリアごとに長い期間見れるようになっていた。以下リンク参照。

今日は5年ぶりに上越市側から米山へのルートを検討した。結局最後に辿った古道ルートを選び、密蔵院スタートとした。
下牧ベースから始まる土上げ運動で1袋（1.5～2kg）を手で持って運んだ。ザックに入れればそれほどの重量ではないが、手で持つとじわりじわりを腕に疲労が溜まってくる。昨日の気温と比べると遥かに快適だったが、次第に足が止まる回数が増えた。
アミノ酸ゼリーを摂取し、回復しつつ山頂に辿り着いた。
下山は体がかなり軽くなり快適に降れた。
いつものスロートレランだったが、手の平が一番疲労した。


メモ
計画 10時帰宅　実9時45分帰宅（柿崎ダムに立ち寄り）
水平移動距離　12.7km/1081m 実 13.0km/1061m iphone上 14.2km
水消費 0.3ℓ/0.5ℓ(スポーツドリンク)
ゼリー　1/1個　
MAMMUT Sertig II Low GTX

7/11 観光ルート
①魚沼市月岡公園
https://www.iine-uonuma.jp/tsukioka_kaika/
②堀之内やな場
https://www.hoyumedia.com/co/bk/yanaba/index.html
③道の駅　越後川口（あぐりの里）
http://agrinosato.com/
④小千谷へぎそば　わたや
https://www.watayasoba.co.jp/
⑤錦鯉の里
https://www.nishikigoinosato.jp/

shinto shrine

米山　～密蔵院より往復

tom57

今回も妹と一緒に登ってきました。久しぶりにまた休みが一緒になったので、米山は行ったことないから、行く～☺と。
暑かった☀️😵💦けど、無事に登頂、私の方が暑くて体力消耗でした！
低山はこれから暑くなるから難しいですね～💦
とはいえ、楽しい時間を今日も過ごせました。
妹のリクエストで、吉川区の長峰温泉ゆったりの郷で汗を流し、コーヒーフロートをいただき、帰宅🏠👣


herb

orange heart

米山@下牧BASEから

パクシ

昨日は越駒登った後、意識朦朧で道の駅で就寝。
下手したら起きれないかな～と思ってたら、以外と目覚めよく５時に起床。
全身疲労感はあるものの、軽めの山行ならいけそうだ。
という事で、１時間かけて移動し、今日は日本三百名山の米山を狙う。

↓昨日の山行レポ
https://yamap.com/activities/49469940

米山は標高992mと、微妙に1000mに届かない低山だが、山頂からの眺望が中々良いらしい。
登山口もいくつかあり、累積1200m近く稼ぐ、標高よりも高くなってしまう意味不明な登山道もある 笑
そんなにキツいのは今日は求めていないので、累積700m強の下牧登山コースから登る事にした。
往復約4時間半ほどなので、割とハイキング感覚で登れるだろうと考えていたが、まさかまさかの･･･。

スタートとなる下牧ベース993は、最初何かの施設かと思ったらどうやら避難小屋らしい。
中は綺麗でトイレも完備されており、登山の拠点としてはとても素晴らしい。

駐車場出てすぐに急登。
最初は舗装路ですぐに山道。
一旦ボーナスステージに切り替わり、その後はほぼ急登続き。

昨日の疲れもあり、スタートが遅いので気温も湿度も高く、序盤から熱中症気味。
全然足が言う事を聞いてくれず、滝汗かきながら眺望ポイントまでなんとか乗り上げる。
意識飛びそうだったので、ザック降ろして一旦休憩。
荒い呼吸も滝汗も止まらず、本気でリタイヤを考える。
とにかく身体冷やさない事には何もできないので、思いついたのはサーモボトルに入れた氷を取り出しとにかく首元と頭を冷やす事。
キンキンに冷えた氷が、首と頭にのせるとほぼ一瞬で消え去る。
どんだけ熱発っしてんだ俺？
でも、何度か繰り返す事でようやく呼吸が整い始めなんとか回復。

山登って熱中症でここまで意識飛びかけたのは、去年の烏帽子サーキットでの下山に次ぐヤバさだった。
登山道でぶっ倒れなくてマジでよかった。

とりあえず、急ぐ旅路ではないので休憩多めに取りながら進む事にし、ゆっくりと高度を上げていく。
が、やはり少し歩くだけでも滝汗ドバドバ。
意識飛ぶことはなくなったものの、足が言う事を聞いてくれない。

有難かったのは、要所要所で休憩所や避難小屋があった事。
200mハイクアップごとに休憩できたので、それが功を奏した。
しらば避難小屋ではザック枕に横になり、仮眠取れたので本当に助かった。

避難小屋からラスト200mハイクアップすると割と広めの山頂に大きな避難小屋とお堂？がある。
眺望も申し分なし。
眼下に日本海を望め、遠く火打や妙高も望める（向こうは大分ガスの中だけど）。

予報通り、新潟は頭上晴れで、遠くにガスがたくさん湧いている。
ここでも絶景召喚士顕在！

山頂標柱は写真撮りづらい微妙な位置に立ってるが、構図を調整しなんとかジャンプして日本三百名山ピークハントクエスト二十四座目ゲット！

しかし、昨日以上に予想を裏切るハードモード山行。
満身創痍過ぎて下山が憂鬱。

まあ、下山前にまずは体力回復！
米山山頂避難小屋は2階建て仕様で、1階は多くの人で賑わっていたので2階に移動。
熱こもっていたが、窓開けて空気循環させると中々涼しい。
2階に溜まっていた蠅達も解放 笑
ずっと2階は貸し切り状態で、セブンのカルビ弁当頬張り、血肉に変換。
やっぱ山で肉食うと元気の出方が違うな～。

ランチ後は、米山ジャンダルム看板があるとの事で、真っ赤な米ジャンと山頂で記念撮影。
撮影いただいた方、ありがとうございました。
ジャンダルム感皆無だが、なぜだろう？
てか最近ご当地ジャンダルムが増えてる気がするが気のせい？

さて、パワー注入したし、下山開始！
ピストンなので、急下り一部激下りを頑張って進んでいく。

天気下り坂のおかげで、風が吹いてきて下山路最初は快適。
でも標高落とすにつれ、やっぱり湿度高く不快感マックス。
下山路も休憩多めでなんとか熱中症でぶっ倒れる事なく下山！

夏の低山暑さと虫ヤバいのは分かって今回登ったけど、これまでの夏低山に比べるとレベチ過ぎた。

今年の夏山はどうなるかな～。
熊問題も増えてるし（熊スプレー買いました！）、台風も頻繁に発生してるし、7月8月週末はほぼ山で予定埋まっちゃったので、頼むぜ絶景召喚士の俺！笑

【「米山」日本三百名山ピークハントクエスト〜二十四座目〜】

ドラモンキー（drumonkey）

今週も天気の良さそうなところへ遠征
新潟の米山へ！

低山登山
暑くて湿度高めで樹林帯の中…しかも無風…
山頂までずーーっと登りっぱなし
滝汗かきかき💦暑熱順化促進かなぁ😅

山頂は綺麗で大きな小屋と薬師堂
景色は360°パノラマビューだったけど
見通し悪くて霞んでいた…
米山は標高992㍍
茨城の名峰、100名山の筑波山より高いとは！😳
海も近いしパキッと霞無しだったら
最高なんだろうなぁ…
下山も下りっぱなしでサクサク下る
熱中症とかならず良かった

下山後のお風呂は『長峰温泉ゆったりの郷』
黒ずんだ温泉でほんのり微かに石油臭がする温泉
あとちょっと塩っぱかった
日本海側の温泉は一味違う！

今日は日帰りでおとなしく帰る
ひたすら下道を選択
途中十日町市の蕎麦屋さん
『そばや清兵衛』でへぎそばを食す
天ぷらセットを注文
コシがあって美味しいお蕎麦
天ぷらもカラッと上がっていて良い！
蕎麦湯もとろみが有るぐらい濃厚だった！

新潟までドライブ、低山登山、温泉、へぎそば
充実した１日でした

日本300名山　米山

たにやん

前日の雨で道中ぐちゃぐちゃでしたが無事登頂

cherry blossom

米山 下牧から

aoaoton

米山を下牧コースから登山。

朝まで雨が降っていたため、湿度が高いことは覚悟していましたが、加えて無風だったので滝汗をかきながらの山行💦💦

山頂からの眺望は、海側は雲に覆われて見ることができず、東側の裾野の景色がわずかに望める程度でした。

それでも、たっぷりと良い汗をかくことができた米山でした😄

米山（下牧）

makoto

待望の巻機山を師匠と計画していたのですが…

やれ台風もう一つ台風🌀🌀
北の方で地震があれば西の方でも地震🫨🫨

山行自体行ってもいいもんか😟

師匠『大丈夫だろ、米山いけそうじゃん』

おおしま『ういッス』

7時前に現着
出雲崎あたりで降ってた雨も止み、ガスってるのはまぁしょうがない

途中の景色は真っ白けw
頂上着いても真っ白けw
真っ白シロスケ🌫️🌫️🌫️

帰りは大崎雪割草温泉からの
長岡の祥気さんへ🍜

温泉が思った以上に大変いいお湯でした!
ここは絶対また来たいですね!


steaming bowl

kissing face with closed eyes

米山《下牧ベース９９３》

おおしま

鍬崎山の予定やったけど雨予報の為、新潟方面に変更。結果雨に合わずに登山終了。天気予報って凄いよね

fairy

やまP

三百名山の米山。新潟の登山仲間と一緒に登ってみました。
今回選んだ下牧登山口は20台ほど駐車できるようですが、8時の時点で先行者１台のみで、下山時でも5台程度と余裕がありました。ただ、山頂は賑わっていたので、別のルートが人気なのかもしれないです。
今日は気温が高く、風通しの悪い樹林帯では汗が止まらなかったです。そろそろ低山は厳しいかも。
米山薬師ということもあり、多くの石仏を見られました。

ばな

新潟県の米山へ行ってきました。

米山は柏崎市と上越市（旧柿崎町）の境界に位置し、きれいな円錐形をしており、越後富士とも呼ばれているそうです。きれいな形なので、火山だと思いきや、海底火山が隆起したものなのだそうです。（結局火山ですが）
コースは上越市側からも柏崎市側からも整備されており、最短の水野林道コースは1時間半程度で山頂に到達できます。

また、山頂では長年の風雨により浸食が著しいため、登山口から土を運ぶ「土あげ運動」が行われております。もちろん、協力させていただきました。積極的に徳を積んでいきます。

人気の山だけあって、コースはしっかり整備されており、とても登りやすいものでした。ありがたや。

SGIKEN5

「米山（下牧ベース993）＜下牧登山コース＞」コースを通る活動日記

米山3

米山