下市山 周回コース

北陸地方も梅雨入りし、土日の天気予報も雨☔ でも、土曜日の夜くらいから予報が変わって日曜日の午前中は曇り☁️ どうしようかなって思いながら朝起きたら☀️ これは行くしかないと思ったけど、午後からはWCの日本戦⚽️ こういう時は近くてサクッと登れる下市山へ⛰️ 山頂では初下市山のご夫婦と楽しくおしゃべり出来てラッキーな山行でした😉

文殊山で､虫に好かれ過ぎて💦自分の髪が、皮膚に触れただけで、痒くなり😖全身がむずむずするようになって…で気分転換に下市山にGOー✊ 今年は顔の周りに飛び回る小さな虫が多いみたいで💦下市山にも小さな虫いっぱいいました😅

　先週から奈良、大阪へ、戻って願寺の永代経法要などいろんな行事が続きました。どうも、身体の疲れが抜けてない、それじゃ～近くの下市山へ、思いっきり爽やかなグリーンシャワーを浴びてリフレッシュしたいとみくりや清水登山口を8時27分にスタートしました。8時43分與須奈神社参拝、ため池登山口を8時48分通過、杉の林の中をゆっくりと登りはじめました。9時25分尾根廻りコース分岐を通過、今回の狙いは、自然林の中をゆっくりと歩きたいと思っての山歩き、樹木の間から抜けてくる日差しとその日差しを受けて、樹木の葉がキラキラ輝く様、本当に贅沢な空間に居ること、そんなことから、何度も立ち止まって、何度も振り返り、本当に狙いどおりの山歩きを楽しみました。昨年、肺がんの手術をして、丁度一年、体重が減って体力がない、しかも、左右の肺を切り取られ、呼吸がままならない身体をグリーンシャワーは、これでもかって思い切り浴びせ、そして、労わって励ましてくれました。ほどなくして、9時52分に山頂広場へ、暫し、腰を下ろしての休憩、いつも、この山の整備をしていただいている方々と言葉を交わし、日頃のご苦労にお礼を申し上げました。下山は、雄池、雌池を廻って、みくりや清水登山口に10時46分、戻って来ました。山に向かって深く頭を下げ、下市山を無事に周回し、グリーンシャワーを嫌と言うほど浴び、リフレッシュできたこと、本当に心からの感謝を申し上げました。

今までは文殊山だけだったけど、今日は下市山に行ってきました！

トレラン2座目⛰️ 色々改善して軽く進めました

初めての下市山。楽しかったー☺️

昼から雨予報なので☂️ サクッと登ります。

土曜日恒例の送迎スキマ時間ラン👍 下山後みくりや登山口では七夕祭りの短冊コーナーが🎋 季節の移り変わりを感じられた✨ 短い時間でしたが、いいリフレッシュになりました😊