シラネアオイ(白根葵)
日光白根山に多く生息し
花がタチアオイに似てるから
この名がついたとか
県によっては絶滅危惧種に指定
この薄紫は品があっていいねぇ
山頂からの眺望
左から
定山渓天狗岳
(じょうざんけいてんぐだけ・
1145m)
神威岳(かむいだけ・983m)
烏帽子岳(えぼしだけ・1109m)
エンレイソウ(延齢草)
花弁に見えるのは萼片
異名に「養老草」「延年草」
萼片が緑色の
トイシノエンレイソウ
というのがあるらしい
来年は探してみようかな
...それはお前のいたずらだろ。

ステルス感満点のトラツグミが吐き捨てるように呟いた。

全然目立たないから、うっかり踏まれそう。
スミレサイシン(菫細辛)
唇弁(唇のような形の花弁)に
紫色の筋が入るのが特徴
スミレって見分けるのが大変😫
おやおや?

あんなところに、とってもパオンな木が生えてるぞ。

なんて不思議な大自然のいたずら。
登山道を歩く野鳥!
いつもお互い気付かずびっくりする関係です。
ボヤッとしか撮れなくて申し訳ありませんが、日没間際の山中で聞くと不安感を煽られる鳴き声のツツドリです。
無意根山も雪が解けています。
沢の音が涼しげです。

モデルコース

中ノ沢登山口-三角山-砥石山 往復コース

コース定数

標準タイム 04:48 で算出

ふつう

19

  • 04:48
  • 7.7 km
  • 805 m

コースマップ

タイム

04:48

距離

7.7km

のぼり

805m

くだり

805m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「中ノ沢登山口-三角山-砥石山 往復コース」を通る活動日記

  • 32

    04:46

    9.3 km

    807 m

    三角山・砥石山・奥盤渓山

    砥石山・青山 (北海道)

    2026年02月08日(日) 日帰り

    今日は初めてのお山です。気温マイナス8度晴天☀️駐車場は小さく台数が止められないとの情報をYAMAPで入手していましたので少し手前の邪魔にならない場所を選んで止めていざ砥石山へ。 初めてのお山はワクワクします😀

  • 19

    05:26

    8.7 km

    785 m

    三角山・砥石山 リベンジ🔥案件

    砥石山・青山 (北海道)

    2026年02月08日(日) 日帰り

    今日、本当は友達と違う🏔´-に行く予定だった 不安定な天気予報に安心安全の為に次回にと キャンセルさせてもらったのに💦 なんと!カーテンを開けると手稲山がハッキリと👀しかも!!青い空!!こ.これは‼️ 1年ごしの友ょ〜ごめん🙏行かせて頂きます〜 雨雲レーダーでは14時頃から☃️となってるバタバタと準備をして目指すは☝️ 去年からのリベンジ🔥案件! あともう少しで行けなかった「砥石山」 以前から皆さんと一緒に行こうとお誘いもあったけど…どうしても「砥石山」は1人でリベンジ🔥したくって! 去年と同じ中ノ沢コースから、相変わらずトレース👣👣泥棒させて頂き🙏✨ なんとか無事に「砥石山」ハント出来ました!

  • 24

    06:19

    8.6 km

    781 m

    砥石山(チェンスパ失くした😓)

    砥石山・青山 (北海道)

    2025年12月20日(土) 日帰り

    昨晩の勤務先での忘年会、いつになくお酒がすすみ。でも今朝は普段通り起きられましたので、予定していた砥石山に挑戦しました。夏も未踏の山です。 今日は気温が上がり雪質が春のよう。ラッセルも要らず。 三角山を越えてから、ニセピーク2、3個にはシビレましたが何とか山頂にたどり着くことが出来ました。 さて、下山。スノーシューからチェンスパに履き替えて「ズボリながらダアッとかけ降りる」のが速いだろうと、ドンドン降りて来たのですが、途中で右足のチェンスパが失くなっていることに気がつきました😅 先日の某Fさんの日記を読んでいたときは 「ゴム引っ張ってるはずなのに、あれが外れて失くなることなんてあるの?」と思っていましたが、失礼しました、私もやらかしました😅 今日の私は、ズボリながらチェンスパと靴の間に雪が少しずつ押し込まれ、だんだんずれていったのかな。 買った当初は脱落防止のベルトも着けていましたが、外れるイメージがないのでそのうち横着してベルトは使わなくなりました。 まあ、登山用具は高価なものばかりのなかで、このチェンスパは2500円くらいでしたから救われます。また同じものを買う予定です。 ちなみに以下は先日モンベルの店員さんから聞いた話です。 風不死岳に仲間内で登り、下山はスノーシューをザックに背負い、おおはしゃぎで降りてきた(尻ボーですかね)。下山してみたらスノーシューが失くなっていたと、。しかも彼のシューは高い方(ATLASの4万円代のってことでしょうね)だったのでショック大だったようです😅 鉄板のやらかしエピソードですね~ 今日はチェンスパ失くした以上にショックなことが。。右足かかとの靴擦れです。帰宅して靴下を脱いでみたら水疱が破れていました。この冬靴、ここまで調子良かったんだけどなあ。 2週間くらい、山行けないか😓年末年始の休みを利用してどこか登りたかったのに。。 ツラの皮と同じくらい、かかとの皮、厚くなってほしいものです😆

  • 24

    05:10

    10.6 km

    1088 m

    東砥石山🕊️ポン山とおまけ⛰️

    砥石山・青山 (北海道)

    2025年11月03日(月) 日帰り

    本日も家から10km圏内🚙での活動。 昨日は市民の森を安全に楽しんだので今日はアクティブに💪 マイナー山行はご無沙汰なんだけど、昨日、ヒロミ1229さんにお会いして、遥々『ポン山🕊️』に…と聞いて、刺激を受けてしまった🔥 久しぶりにルーファイ🌿するよー🥳 熊対策、マダニ対策、藪漕ぎ対策万端だったけど、東砥石山はそれほど藪じゃなかった。クマ気配もなかったよ。 全面濡れた落ち葉で尾根に出るまでは傾斜がきつい…でも頼れる笹はなく倒木が多く…その分見晴らしは良いから迷うことはない…たぶん🤔 キョロキョロと歩きやすいところ探しながら🧐地図とにらめっこしながら、久しぶりの感覚を楽しんだ😚 ポン山は楽ちんハントだったよ🥳 自分メモ📝 ⇩近場で未踏の山 奥盤渓山 幌見山 南沢山 中ノ沢 定山渓方面はたくさんあるけど冬の楽しみ ・水分 1000ml持参(アミノバイタル)                    残り 150ml ホットティー 250ml持参 飲まず ゼリー100×1 飲んだ ・衣服 長袖ネルシャツ、キュロット、コンプレッションタイツ(冬)、ロングゲイター、夏用グローブ、トレランシューズ 藪漕ぎでレインウェアを着る

  • 13

    04:28

    8.2 km

    771 m

    砥石山✨️中の沢コース🎀

    百松沢山 (北海道)

    2025年08月31日(日) 日帰り

    今日は☁️予報 神居尻に行ったけど 途中で☔がUターンして砥石山へ 中の沢登山口はしばらく 来てなかったけど🅿️🚗も整備されて 道も良かった✌️ 登り始めて尾根に上がった辺りから ☔がカッバ着たけど アチいだけですぐ止んだわ🙋 お🌸花は大してないわ😅 山頂からは神威岳、定山渓天狗岳、無意根山 見えたよ✨️ 帰りは☔に当たらず ご機嫌😃⤴️⤴️よう😆 おしまい😆💕✨

  • 23

    04:39

    9.0 km

    892 m

    三角山・砥石山・ポン山

    砥石山・青山 (北海道)

    2025年08月31日(日) 日帰り

    天気が微妙なんで、近場で済ませる。 昔来た時は小林峠からだったので 今回は中丿沢コースをチョイス。 たまに急斜面やってくるけど、基本的に緩斜面が多い。 三角山で軽くエナジー補給。 そしたら、パラパラ雨が降ってきて 最悪ーって思ってたら一瞬で止んで一安心。 ただの通り雨でした。 天気は大丈夫そうなので、砥石山へGO! 山頂はなかなか賑わっておりました。 カップラーメン食べて、食後のコーヒー飲んで のんびりしてたら、いつの間にか貸切になり 静かな時間を過ごす。 まだまだ元気があったので 寄り道でポン山による事に。 道がYAMAPの登録がされていないので 延々とアラートが鳴っておるw ちゃんと草刈りもされ 何となく踏み跡があるので 迷う事はないと思います。 全然展望は良くないですが、可愛い看板を 見たいって人は行ってみてくださいw どこも展望は良くない山だけど、 いい運動にはなったかな?😀