馬の背登山口-鹿嶋神社-鷹ノ巣山 周回コース

年末時短トレーニングへ 今日もたくさんの人で賑わってました。 カメラ片手にモノクロ写真に挑戦しながらボチボチ歩きました。

お天気もよくて、寒すぎず🌞 まさに“山ガール日和”な日曜日。 高御位山・馬の背コース⛰️ 何度登っても、ここは短いくせにしっかりシンドイ…😓 ジェシカは体が重くて岩にひょいっと飛び乗れず、 自分でもちょっとショック受けてたみたい😨 一方のタバサは、しっぽ上がりっぱなし！ 楽しさが全身からダダ漏れで、終始ニコニコ🐶💨

播磨アルプスへ行ってきました！鹿嶋神社を起点にしたショートサーキットコース。 背の高い木が少なく、岩肌がむき出しになった播磨アルプスらしい景観が続きます。今回のコースでは登りに通った百間岩がハイライト。高度感があり、ちょっとスリリングでした。 登りも下りもなかなかの急登で、以前歩いた平荘湖アルプスよりもハードな印象でしたが、その分、達成感もしっかり味わえるコースでした。

自身のコンディションを鑑みた結果、早々に切り上げました なんか登ってる時、いっつも暑いやしんどいや言うてる気がする 登山ウェアの問題かもしれません 普通にヒートテック着込んでました 山好きおばちゃん連中の体力には敵いません 行きしなの黄金パンが食いたくなったので、また再度寄りました 今年は熊の話題が多くて、新しい山行けませんでした！特に北の宍粟方面、城崎方面はもう危険地帯⚠️ソロで行くのはもっと危険⚠️しばらくお預けですね 無理は禁物⚠️ みんなで行くのは楽しいんだけど、チームをまとめる役としては失格かなと思いましたね メンバーを率いてこそなのに、遅いメンバーの支援は荷物持ちでしか貢献できず、もう少しペースを遅くしたりして、相手の気持ちを汲み取る心の余裕さがこれからの課題です がんばります

約1年ぶりの山登り！体調が良くなってきたので、ぼちぼち登山を続けていきたいです！

久しぶりの高御位山…百聞岩&公開です!(^^) 一昨日は丹波篠山の御嶽 昨日は加西アルプスでした！

久しぶりに百間岩から馬の背コースを歩きました。体が重くペース上がらずでした。

秋トレ🍂30回目 雪山シーズンのトレーニングと、明日のイベントの下見をかねて登ってきました。百間岩の巻道をはじめて歩いてみました。下草も刈ってあり、とても歩きやすい道でした。