- 05:46
- 10.1km
- 937m
登山口の鉢伏口には八鹿駅からバスにてアクセス可能。可能ならば近くの民宿で前夜泊をしてもいいかもしれない。車の場合はバス停の少し先の親水公園の駐車場に駐車可能。親水公園から急登を登り氷ノ山越を目指し、そのから山頂へ抜ける。時間があれば山頂から南にいく三の丸をピストンしてもいい。その後は東尾根方面に下山し、東尾根登山口に下る。そこからは舗装路を歩き、親水公園に戻る。 道も整備されており登りやすいが、歩行時間が少し長めなので、健脚向き。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:46
- 距離
- 10.1km
- のぼり
- 937m
- くだり
- 937m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間46分
休憩時間
0分
合計時間
5時間46分
このコースで通過する山
このコースの登山口
- 駐車場
福定親水公園の駐車場Google Map
20台程駐車可。公園内の駐車場。
- バス停
氷ノ山鉢伏口バス停Google Map
- トイレ
福定親水公園のトイレGoogle Map
駐車場奥にある。
「鉢伏口〜親水公園〜氷ノ山山頂〜東尾根 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字0写真18枚05:5110.8 km936 m
氷ノ山（須賀ノ山）
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.10 (月)日帰り一度は行きたかった氷ノ山。師匠と行って来ました。 途中、羽渕精肉店の横を通りながら、登山を始めてすぐくらいに天滝の帰りにみんなでハンバーガーを食べにきたことを思い出して、あの頃は氷ノ山に登ろうと思う日が来るなんて思わなかったなーと笑 ちょっとは成長したんやなーと。しみじみ。全然痩せてないけど。 そのままずっと細い道を進んでいくと無事に福定親水公園の駐車場に着きました。 今回3回目の師匠は、ここの駐車場がいつもいっぱいで東尾根駐車場に停めたみたいですが、今日は無事に停めれました☺️ ここから登るのは師匠も初めてだったので、初めちょっと迷って、登ったり降りたり😅 天気も微妙で地面もちょっとじゅるくて、慎重に。 ひたすら登って登って。 残り1キロ看板のへんで、もうヘロヘロ〜 涼しいんだろうけど、やっぱり暑い。しんどい。 やっと頂上のロッジが見えたけど、最後の最後の階段が1番しんどかった〜 山頂からの景色は、あんまり期待してなかったけど、思ってたよりかは景色も見れてまぁまぁー😊 とにかく無事に登りきれた達成感は大ありだったので、それでヨシ！と言うことで☺️ 何よりトイレがあるのがほんとにありがたい！ おにぎり食べて、パン食べて、ぶどう食べて、ソーセージ食べて笑 お腹いっぱいになっていざ下山。 来た道を戻るか、いや私はもうおそらく次来ることはないかな😂と思ったので、せっかくだから東尾根コースから下りよう！と言うことで周回コースで。 大段ヶ平コースから登られる方が多いのかな？ 神大ヒュッテを過ぎると全く人に会いませんでした。 途中、一人やと絶対怖くて歩けないようなところ多々あり😰無駄にキョロキョロするのも怖いくらいで🐻 そしてとにかくおりるのが超苦手なわたし。 しかも濡れてて石の上も滑りまくる。 絶対こけたくない。という一心で頑張ってたけど、何度も滑って転んで😭 なんとか怪我せずに無事下山。ほんまによかったー 東尾根登山口から、福定親水公園に停めた車に戻るまでひたすら歩いて30分でした。 朝来た時よりもだいぶ車は増えてたけど満車ではなかったかなー。 とにかく登れてよかった😊 足はだいぶ痛いけど😂
- もらった絵文字11写真20枚04:5710.6 km904 m
福定から氷ノ山を周回
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.10 (月)日帰り今週は仕事はお休み、山の予定もないので、トレーニングを兼ねて氷ノ山に行きました。 六甲あたりは暑いので、標高が上がれば少しは歩き易いかと思い氷ノ山にしたけど、さらに早朝発にしました。 福定親水公園から氷ノ越経由氷ノ山の、反時計回りの周回。 お天気は回復する予報でしたが、朝のうちはガスと時折小雨。 山頂から東尾根に降り始めてから、やっと青空と日差しが出てきました。 汗はしっかりかいたけど、あまり暑さは感じず、わりと快適に歩くことができました。 登山道が濡れているので、スリップしないよう、いつもよりも慎重に歩きました。
- もらった絵文字8写真17枚03:1110.5 km921 m
☔️氷ノ山（須賀ノ山）☁️
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.09 (日)日帰り福貞親水公園スタート→氷ノ山山頂→東尾根ルート→福貞親水公園 山頂手前から雨、雲の中で景色は何も見えず😅 下山するときは土砂降り😱☔️ また晴れの時にリベンジしたい😊☀️ 帰りに和田山の王将で晩ごはん😋🥟
- もらった絵文字72写真10枚04:3411.1 km970 m
氷ノ山（須賀ノ山）
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026年08月08日(土)〜9日(日)2日間2週連続の氷ノ山泊 今週は15kg担いで福定から！と思ったら軽量化によって14kg弱しかなかった 今日も気温が高く、登山開始30分で汗だくになるも14時過ぎ、地蔵堂を越えたあたりで空がゴロゴロ鳴り始めて雨に…☔ レインウェアを着て、雨が当たりにくいところで休憩しつつ雨雲レーダーを見ると、10分ほどで止む予報 しかし本当に止むかは分からないので、しばらく待機していると雨は予報通りすぐに止んだ☺️ 雨雲レーダーを確認すると夜までは降らない様子だったので、レインウェアを脱いで登山再開！ 氷ノ山越の避難小屋を過ぎ、山頂まであと500mくらいのところで再び小雨に☔ しかも雨雲レーダーを見ると、明らかにマズイ雨雲が30分もするとやってくる 氷ノ山越の避難小屋に戻るか迷ったが、山頂までは難所も無く勾配もきつくないため、急いで登りきった 山頂で休憩していると15分ほどで雨脚が強く鳴り始め次第に土砂降りに 雨は降ったり止んだりでしたが21時ころまで続いたようでした 翌朝は雨のおかげかだいぶ涼しく、するりと下山 思ったよりはぬかるみも少なかったです 最後のロードで泥棒巻きにサングラスの怪しい人…もとい炭酸さんとすれ違ったので雑談してフィニッシュ なかなかハードな山行でした 個人用メモ 水分：登り1.5L、下り0.5L 補給食：アミノバイタル1袋、ドライマンゴー、羊羹
- もらった絵文字24写真14枚04:4410.7 km924 m
トレーニングに氷ノ山😆
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.08 (土)日帰りアルプス行って以来… お山に行けていなかったので 汗をかきたくて氷ノ山へ！ 上りはやはり暑い… たくさん汗かきました🤣 山頂手前で若い女性2人と出会い いろいろお話しさせていただきました✨ 写真も撮らせてもらったりー笑 ただのトレーニングで行ったのに、楽しい山行となりました🤭 あ、下山は涼しい風が吹いていて 汗はほとんどかきませんでした☺️
- もらった絵文字24写真40枚06:2510.5 km911 m
兵庫県最高峰の氷ノ山#3（福定親水公園からの周回コース）
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.08 (土)日帰り大人だけで🐴🐧。 直近も氷ノ山行ったけど、真夏で日帰りで行けるところは、ここしか知らない💦 たまたま高校生の総合体育大会の登山競技があり、高校生がいっぱい 頑張ってー 開始時24度で快適。 山頂は日陰涼しいが、日向は暑く、滝汗 周回コースは楽しめました。リピート確定 天女の湯を堪能 青垣の道の駅でパンのガチャ自販機があり、美味しかったので、店にいった。おいしいパン屋を見つけ、満足しましたー
- もらった絵文字30写真20枚06:0210.7 km926 m
氷ノ山 初登頂！！
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.08 (土)日帰り兵庫県の最高峰、氷ノ山に登ってきました！ 駐車場が混雑するということなので、早朝に着くようにしましたが、思っていたより空いていて、登山客も少なくゆっくり登れました。でも、高校生の登山大会が開催されていて行列状態、、、自分のペースで登ることができずにワタワタしてしまい、大会の邪魔をしてしまい本当に申し訳ない。。。声援を送りたかったけど、恥ずかしくて何もできず、反対に感じ悪かっただろうなぁと反省しています、、、 ちなみに、氷ノ山は、難しいとこもなく、気持ちよく歩ける道が多いので、とてもいい山だと思います！ですが、体力が無いからか、下りはもうグタグタで、足をつるわ、こけるわで散々でした（泣）もっと体力をつけて、筋肉もつけないと！ 涼しくなったら、愛犬を連れて登ってみようと思います！
- もらった絵文字5写真14枚07:0010.5 km912 m
- もらった絵文字211写真51枚06:1710.4 km922 m
真夏の氷ノ山⛰️
氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山(兵庫,鳥取)2026.08.06 (木)日帰り15年ぶりに福定親水公園から。最もポピュラーなコース、氷ノ山越を経て山頂、東尾根を下る。 先着は🚗２台、登山者もまばら🚶 お天気は快晴、気温25度微風。予報に反して最高のコンディション😃 汗💦びっしょりも爽快だ。 下界は体温超えの猛暑、10度強の温度差だ😄 ナラやクヌギ、カエデの木陰の急登、氷ノ山越からの尾根はブナの原生林🌳を歩く。 展望も良い、こしき岩🪨を左に巻き込めば頂上はすぐそこ。 こんにゃくの足で頑張る💪 山頂は爽やかな風が吹き展望も最高や😃 鳥取、日本海、但馬、播磨の山々を眺めながら食事を取ろう🍽️ 美味しい😋食事が終われば下山は東へ。天然杉の林、ブナの巨木を見ながら急坂を下る。 ガレ場、きつい😰階段、下山も力のいるコースだ。 氷ノ山国際スキー場からは林道を一気に下ろう💨 きついけど、大満足の周回コースだった。
- もらった絵文字18写真7枚04:5810.5 km913 m
