トレイルランニング

今日は綾マラソン大会に出場しました😊
3年連続の出場で
今回もハーフマラソン約21kmにエントリー
8km地点からハーフマラソン折り返し地点までの激坂に苦しめられましたが🤣
何とか完走出来ました🤗

ハーフマラソンの時は
YAMAPは起動してないので
走りの軌跡は無いです🙇

その後は来月開催の西米良スカイトレイルに
向けてトレラン練習をしに綾岳に行きました🚙

とても良い内容のトレラン練習が出来たので
良かったです😆

西米良スカイトレイル
完走目指して頑張ります🫡

grinning cat

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

beaming face with smiling eyes

man running

sparkles

hundred points

white flower

釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳

宮崎

綾マラソンを走って🏃その後にトレラン練習💪

隆紘

登山

綾照葉樹林マラソン走ったんで、帰りに登ってみました。

blossom

footprints

釈迦ヶ岳

ぴこ

ぴこの綾照葉樹林マラソンが終わってから、近くの釈迦ヶ岳へ😄
私の不調の状態確認のため、抑え気味で登ったので、立ち止まることなく、登り切ることができた😊木曽駒ヶ岳行く前に血液、レントゲン、心電図検査全部異常なしだったし、やっぱり、夏のハードトレーニングの疲れだったのかな？
何にしろ、まだ、山登り引退はしなくてよさそうで、よかったです😉


cat face

musical notes

DOMO

rice ball

mountain

れな

国富

一般的な登山道

釈迦ヶ岳の登山口は法華院嶽公園に位置しており、広い無料駐車場が完備されているため、訪れる際のアクセスが非常に便利である。駐車場は整備されており、トイレも完備されているため、登山前の準備がしやすい環境が整っている。登山道はアスファルトの道から始まり、整備された林道を進むため、初心者でも安心して登ることができる。登山口には多くの人々が訪れ、特に週末には賑わいを見せることが多い。登山道は整備が行き届いており、岩場やロープ場もあるが、迂回路が整備されているため、比較的楽に登ることができる。

九州

福岡

佐賀

長崎

熊本

大分

鹿児島

釈迦岳の登山口は法華嶽公園に位置し、広々とした駐車場が完備されているため、多くの車が停まっている。登山口からは整備された道が続き、登山者にとって歩きやすい環境が整っている。綾川荘に車を停めて登山を開始することも可能で、宮崎市内からのアクセスも比較的良好である。登山道は整備されており、岩場やロープを使う部分もあるが、全体的には歩きやすい印象を受ける。登山者同士の交流もあり、地域に愛されている山であることが感じられる。

綾岳

釈迦ヶ岳の登山口は法華嶽公園に位置し、広々とした駐車場が完備されているため、多くの車が停まっている。登山口からは整備された道が続き、登山者にとって歩きやすい環境が整っている。駐車場から登山口までは200mの距離があり、トイレも近くに設置されているため、利便性が高い。また、宮崎市内からのアクセスも良好で、登山者にとって訪れやすい場所となっている。登山道は整備されており、岩場やロープを使う部分もあるが、全体的には歩きやすい印象を受ける。

矢筈岳（宮崎県東諸県郡綾町）

大森岳の登山口は、国道265号線を通り小林市須木から輝嶺峠へ向かう。輝嶺峠からは大森岳林道が続いており、ここまでのアクセスは可能であるが、輝嶺峠より先の田代八重方面は通行止めとなっている。林道は四駆で進入できるが、途中に分岐があり、正しいルートを選ぶ必要がある。登山口までの距離は約8kmで、途中の路面状況は良好だが、一般車両の進入は制限されているため、駐車場からの徒歩が必要である。登山口には案内看板が設置されており、登山道は急勾配の部分もあるが、比較的整備されている。大森岳へのアクセスは、林道の状態により変わるため、事前に確認してから訪れることが推奨される。

大森岳

盤木山

釈迦ヶ岳（釋迦ヶ岳）・矢筈岳

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