活動データ
タイム
00:44
距離
9.4km
のぼり
20m
くだり
20m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
44 分
休憩時間
0 分
距離
9.4 km
のぼり / くだり
20 /
20 m
45
活動詳細
すべて見る# 内容 周回: 山王公園ゆるっとランニング 距離: Strava だと 9.16Km ペース: 4'50"/Km シューズ: HOKA ONE ONE CLIFTON6 # メモ 朝、目が覚めてから左足の甲に強い痛みがあったので、 布団の中でストレッチしつつ、休もうかなーとうだうだしてしまった。 とりあえず、散歩がてら外に出て軽く走り始めたら、体が温まってくると、 甲の痛みが治まってきたので、そのまま 45 分くらい。 お疲れ様でした。 # 体調 * 引き続き, 右大腿全体に張り * 左足の甲に強い痛み # リンク * Strava: https://www.strava.com/activities/4291952415 * 練習スケジュール:
活動の装備
- その他(Other)HOKA ONE ONE クリフトン 5 ワイド（CLIFTON 5 WIDE）
- ガーミン(Garmin)ForeAthlete 245
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