山登りの為のトレーニング

山登りを初めて、毎日5〜7キロのウォーキングを行っても、前回、前々回の播磨アルプス、甲山で自分の体力の無さを痛感😭 山登りの為の体力作りで一番良いのはジョギング、自転車とフォローワーの大先輩の方々からもアドバイスを頂き、ジョギングは多分持続しないな〜と思い３日ほど前からウォーキングから自転車に変更🚴‍♂️ 自宅にある自転車サイクロン号（ママチャリ）で近くの河川敷を走ってきましたが子供を二人乗せる椅子と、昔ながらのライトで、めちゃくちゃ重い😂 翌日、会社帰りに自転車屋さんへ直行😀 親切な店員さんに勧められるままサイクロン2号を購入しました😀 当然、嫁は大激怒しておりました😂ハイ🥺