・登山ダイエット１週間で４kg減量しましたぁ🙋 ・山ガールと言う言葉を作りネット普及活動をしていたメンバーだった者です■フォローしていただいた方は..必ずフォローを返させていただきま～す🙋 【仕事は...】 山の中でも仕事をする設計士をしております😝 ４年前の４６歳の時に... UTMF((160km富士山ﾄﾚﾗﾝ))を死ぬ気で目指し、ヒザと腰を壊してしまい(笑)... ■２年半のリハビリでようやく登山に戻れました✨ ((🚶２年半のリハビリ日記をYAMAPに残しております😝)) ((ヒザと腰のケガで...)) ((登山には全く自信がありませんが...)) ((👣ダイエットは「１ヶ月１４kg減」に成功した事があるので...『登山ダイエット１週間４kg減』など、ダイエット企画を時々書かせていただこうと思っております😝)) 『🗻アウトドアと街と🍎グルメ』を同時に楽しむ♪ というコンセプトを大切に... 過ごしておりますので、よろしくお願いしま～す🙌🙌 ■ちょっとマジメに、🐻熊の対策 のお話 https://yamap.com/activities/6087932 ■山ガールという言葉を全国のメンバーさんと作りネット普及活動していたお話 https://yamap.com/moments/182591 ■最近、ダイエット２ヶ月１０kg減量した話 https://yamap.com/activities/16621021 ■MAX、ダイエット１ヶ月１４kg減量した話 https://yamap.com/activities/15941277 ■登山ダイエット１週間４kg減量した話 https://yamap.com/activities/2888447 🍎岡山ミシュランガイド204店舗の一覧表を作成 https://ameblo.jp/beamtrain2/entry-12630591584.html ((現在...２年半もリハビリをしていたので😝)) ((実験的な活動日記が多く、コメント欄を閉じておりますが...)) ((■何かもしお役に立てそうなご質問等あれば、お気軽に直接メッセージ下さいッスね♪←←必ず返信させていただきま～す🙋))
