筑波山-2019-12-09 / たかしさんの筑波山の活動日記

今日は谷川岳に行く予定してたんですが、すっかり寝坊してしまい、身体を動かさないのもなんなので、筑波山周遊してきました。天気がいいはずが思ったよりも良くなくて、女体山は少し霧ががっていました。登山者も多く時々渋滞になるくらいで、やっぱり人気の山なんだなぁって思いました。薬王院コースから登り白雲橋コースを降り、御幸ヶ原事ースを再び登り帰りましたが、薬王院コースは階段が辛いコース、御幸ヶ原コースはとにかく登りが辛い！😓 多分日光トレラン登った人達は、辛くても同じスピードで登り続けるんだろうなぁって思って、ここは修行と思って登りました。それでも最後はおっちらでしたけど😅 最後の薬王院までの降りは膝にきました。どうにか体幹と太もも裏とお尻をうまく使って降りられるようにトレーニングしなきゃです。