活動データ
タイム
01:20
距離
5.5km
のぼり
421m
くだり
420m
活動詳細
すべて見る3月15日 ☁️ 股関節の調子が悪くなって1か月 無理して山歩を続けていた… 完治しないまま今に至る😔 ストレッチしたり整骨院へ行ったり スケジュール的に前の山歩から2週間は山へ行けない筈だった… 午後から隙間時間が出来た😁 無理しない… トレーニングでは無い… なまった体をほぐすだけ… ※簡単レポなのでトレーニングレポと同扱い
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