三草DE 3️⃣草？ / ドカベンさんの三草山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:33

距離

13.8km

のぼり

1103m

くだり

1103m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

13.8 km

のぼり / くだり

1103 / 1103 m

17:05

20

17:25 17:28

15

17:43 17:46

11

17:57 17:59

18

18:17 18:19

24

18:43 18:45

29

山口登山口

19:14 19:17

22

19:39

山口登山口

19:39

活動詳細

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今日は、久しぶりに加東市に出張💨 と言うことで加東市に出張の時は、もちろん仕事終わりに三草山へ⛰️ これがここ1年の流れです☺️ 日も長くなってきたので、3回登ることができました😆⛰️

三草山 1回目の山頂⛰️ — 1回目の山頂⛰️

三草山階段はキツイけど嫌いじゃない👌 — 階段はキツイけど嫌いじゃない👌

三草山はじめての古道コース🏃 — はじめての古道コース🏃

三草山 3回目の山頂⛰️
全治1ヶ月半〜2ヶ月と言われ、1ヶ月が経ちました。
来週病院に行った時にはギプス外せるかな､､､💦
この手では、パワーウォークができません😭
2週間後のレースに間に合うかどうか､､､😅 — 3回目の山頂⛰️ 全治1ヶ月半〜2ヶ月と言われ、1ヶ月が経ちました。来週病院に行った時にはギプス外せるかな､､､💦 この手では、パワーウォークができません😭 2週間後のレースに間に合うかどうか､､､😅

三草山下山後、自販機でマッチのパインソーダをゲット🍍
ちょうど昨日、職場で横の人が飲んでいて気になっていた所でした☺️ — 下山後、自販機でマッチのパインソーダをゲット🍍 ちょうど昨日、職場で横の人が飲んでいて気になっていた所でした☺️

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