活動データ 日記 活動データ タイム 03:12 距離 5.5km のぼり 562m くだり 561m コース定数 標準タイム 03:38 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 12 分 休憩時間 32 分 距離 5.5 km のぼり / くだり 562 / 561 m 08:39 40 09:19 09:30 生瀬富士 09:30 09:40 茨城のジャンダルム 09:40 09:52 1 生瀬富士 09:53 10:07 1 23 立神山 11:30 11:32 19 袋田の滝 11:51 活動詳細 すべて見る https://youtu.be/W0bXCWrSZBs?si=muofve-VYtmD27nM 動画 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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