活動データ 日記 活動データ タイム 04:07 距離 8.1km のぼり 186m くだり 187m コース定数 標準タイム 02:50 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 南相馬市 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 7 分 休憩時間 1 時間 8 分 距離 8.1 km のぼり / くだり 186 / 187 m 07:39 1 07:40 07:45 4 本陣山 11:45 1 本陣山 11:47 活動詳細 すべて見る 今日も強風予報なので、低山です。福島で一番低い本陣山と野鳥が豊富な東ヶ丘公園周回。相変わらずもの凄い野鳥の数に翻ろうされながら写真を撮りまくりました。 今日の天気図。予報通りの強風でした。 野馬追い会場からスタ-ト。 あっ!という間に山頂 東ヶ丘公園へ 鹿狼山 ヤマガラ 快晴です。 セグロセキレイ シメ カワラヒワ ヤマガラ ジョウビタキ♂ ジョウビタキ♂ コゲラ シジュウカラ コゲラちゃん。一生懸命つっついてるのが、かわゆい。 シラサギ 桜咲いてます。 太平洋が見える カエンダケ注意 遊歩道。ほぼ登山道。 アセビ(馬酔木)かな 折ヶ沢溜池 南相馬の町並 梅は少々 ベニマシコ♀ 旧本陣山山頂から南相馬の町並 旧本陣山山頂の梅 アオジ 広い遊歩道 梅 梅 シロハラ。顔が怖い。 モズ。 エナガ 桜 メジロ祭りでした。 蜜に夢中なので撮り放題。 かわいい ヤマガラ シメ ツグミ モズ 野馬追い会場に着きました。 ベニマシコ ジョウビタキ 枝にすりすりジョウビタキ カシラダカ シジュウカラ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:07 距離 8.1km のぼり 186m くだり 187m コース定数 標準タイム 02:50 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 南相馬市 GPXファイル ダウンロード