活動データ 日記 活動データ タイム 01:05 距離 3.9km のぼり 318m くだり 306m コース定数 標準タイム 02:00 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 堀坂山・観音岳・桝形山（白米城） タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 5 分 休憩時間 0 分 距離 3.9 km のぼり / くだり 318 / 306 m 12:21 12:21 12:22 32 阿坂城跡登山口 12:54 13:00 25 桝形山 13:25 阿坂城跡登山口 13:26 活動詳細 すべて見る 少し腰を痛めたので、今日は無理せず腰の具合を確認しながらホームでゆっくり過ごしました～✨ 今日もよろしくお願いします。 ✨ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:05 距離 3.9km のぼり 318m くだり 306m コース定数 標準タイム 02:00 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 堀坂山・観音岳・桝形山（白米城） タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート
