活動データ 日記 活動データ タイム 04:01 距離 7.1km のぼり 442m くだり 438m コース定数 標準タイム 03:13 で算出 ふつう 12 地図 鳳凰山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 1 分 休憩時間 37 分 距離 7.1 km のぼり / くだり 442 / 438 m 07:48 21 08:09 08:12 3 登山口 08:15 08:28 3 岩神山 08:31 08:34 3 3 登山口 11:37 11:39 11 登山口 11:50 活動詳細 すべて見る 脚が……(T ^ T) 脚力不足。 朝を求め… ……徘徊。 …………… 朝陽は、・・・・(T . T) リハビリ… ゆっくり… ゆっくり… …………… …………… …………… のんびり… のんびり… 凍ってる… …………… …………… …………… 膝が 痛くて 萎えた(T ^ T) 下山開始(T ^ T) …………… 筋力upしなきゃ💦 …………… …………… 居るっ！ ……白鳥。 ……かも… …………… …………… 凍ってる… …………… …………… …………… …………… …………… …………… …………… またね👋 今日もいい日。 おしまい🙇♂️💦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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