活動データ 日記 活動データ タイム 02:52 距離 5.6km のぼり 331m くだり 333m コース定数 標準タイム 02:26 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 52 分 休憩時間 15 分 距離 5.6 km のぼり / くだり 331 / 333 m 12:58 1 12:59 13:01 1 17 馬追の名水登山口 14:18 14:40 1 8 瀞台（馬追山） 15:48 15:51 馬追の名水登山口 15:51 活動詳細 すべて見る しばらくぶりの山行は、スノーシュー練習で瀞台へ。 スライド5人くらい。 体が重かったです。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:52 距離 5.6km のぼり 331m くだり 333m コース定数 標準タイム 02:26 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
