RUN

2024.01.23(火) 日帰り

活動データ

タイム

01:34

距離

10.4km

のぼり

483m

くだり

458m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 34
休憩時間
0
距離
10.4 km
のぼり / くだり
483 / 458 m
1 35

活動詳細

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最終練習🏃‍♀️ 頑張ってください!と、職場のかわいい後輩がくれたMag-on🧃 かわいい応援効果なのか、 マグネシウム効果なのか、 とにかく途中でパワーチャージ。 これは本番でも摂取する。 平均ペース キロ8分台でた。

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