活動データ 日記 活動データ タイム 02:42 距離 4.9km のぼり 342m くだり 341m コース定数 標準タイム 02:24 で算出 やさしい 9 地図 太白山・萱ヶ崎山・蕃山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 42 分 休憩時間 22 分 距離 4.9 km のぼり / くだり 342 / 341 m 13:50 13:50 13:51 28 登山口 14:19 14:23 1 展望ポイント 14:24 14:29 20 西風蕃山 14:49 15:24 24 蕃山 15:48 15:56 1 西風蕃山 15:57 16:10 22 展望ポイント 16:32 登山口 16:32 活動詳細 すべて見る ハードなラン回が続いたので身体の様子を確認しながら癒やしの蕃山へ。 もうしばらくはのんびりするかな〜 脚の調子を確認しながらのんびりいきやす おんつぁんから、いまがらいがれるんすかーと。スタート遅くなっちゃいましたな いい感じさね うむ。 んまい！ 筋肉痛はないけれど、やっぱり疲労が残ってますな〜。膝やら腰ががちがち😇 もうしばらくはゆらりとしましょう 蕃山まで。写真撮られてるおじさまとしばしお話し〜 おやつ 帰りはラジオを流しながら。選んだのはスタプラアイドルラジオでした。もあちゃんご出演。 日が暮れるのはやー。 すぱ銭さでも行って疲労抜きしたいですねぇ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:42 距離 4.9km のぼり 342m くだり 341m コース定数 標準タイム 02:24 で算出 やさしい 9 地図 太白山・萱ヶ崎山・蕃山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
