活動データ 日記 活動データ タイム 03:14 距離 7.5km のぼり 536m くだり 536m コース定数 標準タイム 03:40 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 金勝アルプス（鶏冠山・竜王山） タグ ウォーキング GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 14 分 休憩時間 21 分 距離 7.5 km のぼり / くだり 536 / 536 m 05:51 36 06:27 06:36 1 子鶏冠山 06:37 06:43 38 鶏冠山 07:21 07:43 1 21 天狗岩 09:04 09:05 上桐生登山口 09:05 活動詳細 すべて見る なかなか遠出できる日と天候が合わず、山から遠ざかっていましたが、次週予定している山行（これまた天気予報が😅）に備えて早朝トレ。 暑くなる前にと早めのスタートのおかげで快適に山行できました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:14 距離 7.5km のぼり 536m くだり 536m コース定数 標準タイム 03:40 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 金勝アルプス（鶏冠山・竜王山） タグ ウォーキング GPXデータ エクスポート
