活動データ 日記 活動データ タイム 04:45 距離 14.1km のぼり 1408m くだり 1409m コース定数 標準タイム 08:23 で算出 きつい 33 平均ペース 表示 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 45 分 休憩時間 7 分 距離 14.1 km のぼり / くだり 1408 / 1409 m 07:14 52 08:06 08:12 1 34 第3折り返し地点 トンギリ山 09:46 09:52 2 7 小川岳 11:59 活動詳細 すべて見る トレラン装備のフィールドテストやら、アップルウォッチのYAMAPアプリ確認やら、体力の戻り具合の確認やら、でした。最後あとちょっとの所でコケた。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:45 距離 14.1km のぼり 1408m くだり 1409m コース定数 標準タイム 08:23 で算出 きつい 33 平均ペース 表示 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
