★⑧白金山までトレランお試し①

2016.02.21(日) 日帰り

昨日の雨が一転!青空の日曜日ヽ(*´▽)ノ♪   この前、急に興味を持ったトレランに挑戦してみようかと思い立ち… 白金山~明星山の縦走へ♬ いきなり走れるわけでもなくアドバイス通り… 登りは急ぎ足、平坦な道は走って、下山はスピードアップ!   白金山まではアップダウンの繰り返し。 足の筋肉を交互に使うから、これがいい感じ… ホントは下りは苦手だけど今日はその下り道さえ妙に嬉しい(^-^)/     ひめの新道~白金山の縦走路へ! ほとんど歩いてる感じだけど途中写真を撮りながら、1時間13分。 ※目標を1時間に設定。   白金山の山頂は誰もいません。 暫し!珈琲タイム♬ 体が冷えてきたので、明星山へ出発です。   白金山~明星山まで35分。 ※目標を30分に設定。     明星山では、またまた常連さん&東さんと再会しました (〃▽〃) あまり行かないのに度々お会いするのは御縁? 少しお話して…   尾根ルートからの下山、27分。 ※目標20分に設定。   本格的にトレランするわけでもないけれど… もう少し体力をつけるために! それから・・・。     気持ちのいい日曜日の山歩きでした♪ヽ(´▽`)/  

少し走ってみようかな… 
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少し走ってみようかな…

少し走ってみようかな… 

雨上がりで苔もしっとり…
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雨上がりで苔もしっとり…

雨上がりで苔もしっとり…

登りはヤッパリ走れない。(。-_-。)
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登りはヤッパリ走れない。(。-_-。)

登りはヤッパリ走れない。(。-_-。)

ひめの新道は、今日も快適です♬ 
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ひめの新道は、今日も快適です♬

ひめの新道は、今日も快適です♬ 

明星平への分岐点。
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明星平への分岐点。

明星平への分岐点。

東さんに教えていただいた通り!今日は迷わず道なりに…
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東さんに教えていただいた通り!今日は迷わず道なりに…

東さんに教えていただいた通り!今日は迷わず道なりに…

ちょっと休憩。
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ちょっと休憩。

ちょっと休憩。

青峰団地からの道と合流♬
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青峰団地からの道と合流♬

青峰団地からの道と合流♬

縦走路に出ました!さて走ろう…
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縦走路に出ました!さて走ろう…

縦走路に出ました!さて走ろう…

ザック背負って走るのは?
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ザック背負って走るのは?

ザック背負って走るのは?

お日さまが正面にきた。南へ…
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お日さまが正面にきた。南へ…

お日さまが正面にきた。南へ…

足を止めて… 
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足を止めて…

足を止めて… 

ここから広川(^-^)/ 
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ここから広川(^-^)/

ここから広川(^-^)/ 

4つ目のピークまで快調にRUN~♬ でも5つ目はさすがにキツイ。<(_ _)>
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4つ目のピークまで快調にRUN~♬ でも5つ目はさすがにキツイ。<(_ _)>

4つ目のピークまで快調にRUN~♬ でも5つ目はさすがにキツイ。<(_ _)>

蝮スポット! 
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蝮スポット!

蝮スポット! 

いきなり景色が開けて…
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いきなり景色が開けて…

いきなり景色が開けて…

白金山に到着ヽ(*´▽)ノ♪ 
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白金山に到着ヽ(*´▽)ノ♪

白金山に到着ヽ(*´▽)ノ♪ 

珈琲タイム♬ 
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珈琲タイム♬

珈琲タイム♬ 

やっぱり見上げて…
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やっぱり見上げて…

やっぱり見上げて…

ここは、何か感じます…
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ここは、何か感じます…

ここは、何か感じます…

気になった道へ行ってみました。
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気になった道へ行ってみました。

気になった道へ行ってみました。

古処山~馬見山が見えます(^-^)/
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古処山~馬見山が見えます(^-^)/

古処山~馬見山が見えます(^-^)/

明星山へ到着!
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明星山へ到着!

明星山へ到着!

もうすぐね (⋈◍>◡<◍)。✧♡
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もうすぐね (⋈◍>◡<◍)。✧♡

もうすぐね (⋈◍>◡<◍)。✧♡

いいお天気… 
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いいお天気…

いいお天気… 

休憩スポット(^-^)/ 
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休憩スポット(^-^)/

休憩スポット(^-^)/ 

新しい命ですね。
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新しい命ですね。

新しい命ですね。

いつもの竹林を通って…
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いつもの竹林を通って…

いつもの竹林を通って…

春ですねー♪ヽ(´▽`)/ 
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春ですねー♪ヽ(´▽`)/

春ですねー♪ヽ(´▽`)/ 

ありがとうございました。<(_ _)>
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ありがとうございました。<(_ _)>

ありがとうございました。<(_ _)>

少し走ってみようかな… 

雨上がりで苔もしっとり…

登りはヤッパリ走れない。(。-_-。)

ひめの新道は、今日も快適です♬ 

明星平への分岐点。

東さんに教えていただいた通り!今日は迷わず道なりに…

ちょっと休憩。

青峰団地からの道と合流♬

縦走路に出ました!さて走ろう…

ザック背負って走るのは?

お日さまが正面にきた。南へ…

足を止めて… 

ここから広川(^-^)/ 

4つ目のピークまで快調にRUN~♬ でも5つ目はさすがにキツイ。<(_ _)>

蝮スポット! 

いきなり景色が開けて…

白金山に到着ヽ(*´▽)ノ♪ 

珈琲タイム♬ 

やっぱり見上げて…

ここは、何か感じます…

気になった道へ行ってみました。

古処山~馬見山が見えます(^-^)/

明星山へ到着!

もうすぐね (⋈◍>◡<◍)。✧♡

いいお天気… 

休憩スポット(^-^)/ 

新しい命ですね。

いつもの竹林を通って…

春ですねー♪ヽ(´▽`)/ 

ありがとうございました。<(_ _)>