ランニング-2023-05-27

25年ぶりのランニング、7月12日の小布施見にマラソンに向けてトレーニングを開始した。10ｋｍほど走る予定であったが、足が痛くなり帰路は歩いて戻った。今日は1時間ほど壁打ちをして、小布施サービスエリアに車を置きマラソンの逆コースを立ヶ花当たりまで走ろうと思ったが、靴も下ろして2日目であり慣していく必要がある。帰路は鎌田山に登って臥竜山へ向かい12時、結構疲れた。夕方河川敷の草刈り。