暑く☀なってきましたね。。。 なればこそ、 運動🚲で汗💦を流して、ジャンクフード🍔🍟！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 山ごはん2023 ＃２ ・マルシンハンバーグのビッグマック風 ・ハッシュドポテト ・グリーンリーフとプチトマトのサラダ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 津10山チャレンジ2023 １座目は経ヶ峰（1/8） ２座目は長谷山（1/29） ３座目は錫杖ヶ岳（4/22） ４座目は青山高原 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆清掃活動☆ スタート地点に設定した場所で、カラスに荒らされたゴミ集積所がありました。 🚲を止めて、おばあちゃんと二人で、散らかったゴミを袋に回収しました。 ゴミは指定の日の朝に出すよう心がけようね😃
!?
!?
しんどい。。
しんどい。。
しんどい。。
しんどい。。
しんどい。。
しんどい。。
水がない。脱水状態。体に力が入らない。
水がない。脱水状態。体に力が入らない。
本日の食材
本日の食材
１段目
１段目
ソース（ピクルス、玉ねぎ、マヨネーズ、マスタード、ケチャップ、ローストガーリック）
ソース（ピクルス、玉ねぎ、マヨネーズ、マスタード、ケチャップ、ローストガーリック）
チーズマルシンハンバーグ
チーズマルシンハンバーグ
２段目
２段目
できあがり
できあがり
いただきます
いただきます
今の脱水状態の私には、 １番美味しかったのは、 ひとくち目のプチトマトでした。 ほのかな甘みと“水分”！
今の脱水状態の私には、 １番美味しかったのは、 ひとくち目のプチトマトでした。 ほのかな甘みと“水分”！
声かけてくれた人、ありがとう。 体しんどすぎて嬉しさが露わになってなかったかもだけど、嬉しかったです😌。
声かけてくれた人、ありがとう。 体しんどすぎて嬉しさが露わになってなかったかもだけど、嬉しかったです😌。
本日の帰り道、滑った。 服が台無しになりました。 幸い、体は擦り傷程度、自転車もチェーンが外れる程度で済みました。
本日の帰り道、滑った。 服が台無しになりました。 幸い、体は擦り傷程度、自転車もチェーンが外れる程度で済みました。
!?
しんどい。。
しんどい。。
しんどい。。
水がない。脱水状態。体に力が入らない。
本日の食材
１段目
ソース（ピクルス、玉ねぎ、マヨネーズ、マスタード、ケチャップ、ローストガーリック）
チーズマルシンハンバーグ
２段目
できあがり
いただきます
今の脱水状態の私には、 １番美味しかったのは、 ひとくち目のプチトマトでした。 ほのかな甘みと“水分”！
声かけてくれた人、ありがとう。 体しんどすぎて嬉しさが露わになってなかったかもだけど、嬉しかったです😌。
本日の帰り道、滑った。 服が台無しになりました。 幸い、体は擦り傷程度、自転車もチェーンが外れる程度で済みました。