❶ 1〜100日目　ジョギング　8.5km

雨にも負けず〜 風にも負けず〜 夏の暑さにも負けず😊 今年2月から始めて8ヶ月が過ぎ… 6月26日から記録を残しはじめて100日間… 大好きな登山を楽しく続ける＆健康維持のため始めたジョギングですが、こんなに身体に良いことばかりの効果が⤴︎あるなんて正直思っていませんでした😅 これはやめられないわぁ❣️ ジョギング楽しい☝️