活動データ
タイム
05:22
距離
1.3km
のぼり
223m
くだり
229m
活動詳細
すべて見るちまたは GW‼️に 突入‼️ しかし 本番の 夏山にむけて 今日も トレーニング🧗♀️ 支点構築&セカンドビレイの 復習😊 &行程打ち合わせ❗ ちょっと 冷たい風が心地い💖 頭まで 行って ゆっくり まったり から 懸垂2ルート~トップロープ~セカンドビレイ🧗♀️ そして 下山は 懸垂使わず全てクライムダウン🧗♀️で トレーニング頑張ってみた👌 帰りの 道が 渋滞気味で ビックリ‼️ 連休だもんねー🎵 私は お仕事頑張りまぁーす😊
メンバー
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