🧗‍♀️y懸尾根 岩稜トレーニング2022-05-02

2022.05.02(月) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 22
休憩時間
3 時間 51
距離
1.3 km
のぼり / くだり
223 / 229 m
2
5 8
8

活動詳細

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ちまたは GW‼️に 突入‼️ しかし 本番の 夏山にむけて 今日も トレーニング🧗‍♀️ 支点構築&セカンドビレイの 復習😊 &行程打ち合わせ❗ ちょっと 冷たい風が心地い💖 頭まで 行って ゆっくり まったり から 懸垂2ルート~トップロープ~セカンドビレイ🧗‍♀️ そして 下山は 懸垂使わず全てクライムダウン🧗‍♀️で トレーニング頑張ってみた👌 帰りの 道が 渋滞気味で ビックリ‼️ 連休だもんねー🎵 私は お仕事頑張りまぁーす😊

メンバー

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