景信山・城山(小仏城山)・高尾山・神変山

前回、奥多摩3大急登の１つ【本仁田山】に行ってから1ヶ月半ぶりの登山⛰ 普段座り仕事で全く運動をしないので、景信山への登りだけで物凄く辛く感じました。笑 久しぶりの縦走登山はヒジョーに気持ちよい！ 僕は終わった後の歩数とカロリー消費を見るのがとても好きなんです😆 これを見ると美味しくご飯が食べられます😆 家に帰ると、心地よい疲労感とふわ〜っとした高揚感に包まれるのがたまりません。 でも長風呂しすぎると疲れが取れるどころか、ちょっと身体が辛くなってしまいます。同じ症状の方いらっしゃいますか？