マラソン練習で走ってきました。 最初は15km走るつもりでしたのですが、だんだん右膝痛が激しくなり、12km地点で痛すぎて諦めました。 膝を傷めたら、ゼロから回復させないといけないから、無理はできないですね。 本番で大丈夫かなと心配です。 ペースは、5:41/km
マラソン練習で走ってきました。 最初は15km走るつもりでしたのですが、だんだん右膝痛が激しくなり、12km地点で痛すぎて諦めました。 膝を傷めたら、ゼロから回復させないといけないから、無理はできないですね。 本番で大丈夫かなと心配です。 ペースは、5:41/km