三ヶ根山最高点 / イヨイヨさんの三ヶ根山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

03:04

距離

19.5km

のぼり

531m

くだり

535m

チェックポイント

休憩時間

45 分

距離

19.5 km

のぼり / くだり

531 / 535 m

10:05

1 32

11:37

1 32

三ヶ根山最高点

13:10

活動詳細

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寺部海水浴場からの三ヶ根山⛰一周18キロのロングコースラン🏃‍♂️ 半分以上ロード、前半少し、後半少しのトレイルコース⛰ 2部連は幡豆広域農道イタリア🇮🇹までの往復19キロ🏃‍♂️ 計37キロLSD フルマラソンの脚作りに👍😊

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