基山と蟹アレルギー🦀🦀🦀

登山口スタートするも、なんだか身体がおかしい💦 ドキドキして息苦しい🤢🤢🤢 心拍数機能の時計を確認すると165💦 宝満山登っても、こんな心拍数上がらない…。 スマホを持つ手も指が震えてくる、、、。 理由はすぐわかりました💡 ⇨朝、カニグラタン🦀食べたから🦀🦀🦀 アレルギーだわー 常備薬でアレルギー性鼻炎のヒスタミン💊飲む 山頂に着く頃には復帰✨ 良かったー 無事に下山⛰出来ました！ 約8年ぶりにアレルギー発症 やっぱり体調満全で挑まないと危険だよーって思う 反省の1日でした😥