活動データ 日記 活動データ タイム 00:38 距離 3.9km のぼり 223m くだり 223m コース定数 標準タイム 01:43 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 38 分 休憩時間 0 分 距離 3.9 km のぼり / くだり 223 / 223 m 09:37 38 10:15 活動詳細 すべて見る トレラン練習の御用達ポイントです⛰ 目標はランニングで往復30分！！！🏃♂️ 頂上には紫陽花園があります☝️🌸 老若男女が気軽に登れる山⛰ 写真の紫陽花は7月上旬のものです🙏 護摩堂山入り口 護摩堂山頂上 紫陽花 紫陽花 護摩堂山頂上 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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