薬萊山でトレーニング

山の日に向けて体の調子を確認する為にアフターファイブのトレーニングして来ました😌 膝の調子が良く無い！よく終盤に足が攣る😰　これは体重を減らせよって事は百も承知なんだけれど…。 活動記録のスタートを押し忘れ！ とりあえず最短ルートをピストン！ 加美富士の夜景はキレイでした🌠 山の日は、晴れると良いですねー☀️