ガクガク
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- 大阪, 兵庫, 京都で活動
- 1957年生まれ
- 男性
- ID: 709860
走るの苦手、YAMAP通じてなんとかせねば。 三角点タッチとねじりまんぽにはまりました☺️、長岡京市在住。 コロナ禍の2020年中性脂肪TGが379過去最悪→2021年106、2022年186、2023年138…3桁切れない😑
- ID: 1049463
2023.8.19 山梨百名山完登🏁 次の目標を探索中😊 焦らずゆっくりと…
- ID: 3224396
みなさん、おつかれさまです。 たかろーです。 いつもみなさんの活動日記を参考にさせていただいております。ありがとうございます😊。 突然のフォロー&フォローバックお許しください。また、フォローバックいたしますので、どうぞお気軽にフォローしてください🖐️。 令和５年５月に生駒山で山歩の面白さに目覚めました。週末に大阪周辺の山（生駒山・金剛山・葛城山・二上山・信貴山・高安山・六甲山等）へ出かけています。 目標は富士山🗻です！ よろしくお願いします🍀。
- ID: 3529725
のんびりハイカー
- ID: 2272098
岩湧山スペシャリスト（年間330日間は岩湧山へ） 高クオリティなフラワー写真はコチラ📷 https://kenny-museum.booth.pm/items/3767902 登山に使えるオシャレグッズはこちら⛰ https://suzuri.jp/kenny_museum2
- ID: 3543208
- ID: 410126
六甲山系を中心に体力維持と健康ため、低山に行ます（自己流シニア向き）皆様の活動日記、写真動画を観て楽しんでます。 🏥入院2019年1/15肺癌で右肺3/1切除手術から5年目PET/CT結果リンパ腫無い！影無し！今後は年1回成人病検査受ける事主医から言われました😅両足外反母趾🥾花名植物名教わっても、すぐ忘れます🤪犬猫大好き人間🐕🦺😻宜しくお願いしますします。
- ID: 2549034
山行も2年が過ぎようやく初心者マーク🔰が取れそうな感じ。まだマークを貼ってないと捕まりそうな気もするが(←誰に?)、真摯にお山に向かう。 今年からは距離が長いからと足を踏み入れてなかった丹沢方面の山を目指し、余裕があれば山小屋デビューやテント泊もやってみたいと思っている。合間には富嶽三十六景はもちろん、日本百名山も出来るだけ制覇したい。 その延長線上には八ヶ岳があり、アルプスもあり、目標である槍ヶ岳に登る事が出来ればこんな嬉しい事はない。それには日々トレーニングや筋トレも行う予定ではいるが、中々自分に甘く、食べる事が大好きなので、余分な脂肪の重ね着をしてしまう事が多々ある。 やはり脂肪をひと皮むけばその分登りも楽になるだろうし、膝への負担も軽くなるハズ。山行と食欲とを天秤にかけ、自分との戦いが続く。
- ID: 973749
2019年、自転車で峠までのヒルクライムから登山道へ。 https://www.instagram.com/shamalmaru_
- ID: 2403537
海も山も空も楽しむ！ https://youtube.com/@moririnlife 山に登る。温泉に入る。美味しいものを食べる。 をルーティンに、週末登山を楽しんでます♪ 2024年はルート3776を達成する！！！🔥 8/8決行予定✨ 一緒に登ってくださる方募集中です！ 2022年からYAMAP始めました！ 関東圏の山をメインに登っています！ 1人じゃ心細かったのでサークルの皆さんと 登ることが多いです✨ https://yuruioutdoor.com 百名山を踏破することが目標です！ 色々な方とお知り合いになれると嬉しいです♪ 私のプロフィールからサークルに参加された方がいると聞いてビックリ😳 大歓迎です♪ 他の人がどんな感じで登っているのか興味津々‼︎ いいなと思った方、フォローを一方的にしています！
- ID: 1881984
2024年1月 次の山の予定がなかなか立てれないので、自前の山を開拓する事に。 とりあえず道を作って、キャンプ地候補を選定。 2023年11月 下肢静脈瘤の第二段階の治療を受ける。 12月から足に痛みが出るが、一年程かけてゆっくり治っていくらしいので、良い痛みと思っておく。 2023年8月 振り返れば15年ほど前から兆しがあり、ここ3〜4年で悪化していた左足の（ふくらはぎ）下肢静脈瘤、ようやく手術に踏み切る。どれほど回復するのかが楽しみです😆 2023年6月 減量のおかげか、インソールのおかげか、左ひざに痛みが出なくなりました。 2023年5月 今年始め頃から徐々に体重を減らし、現時点で6〜7kgほどのダイエットに成功😆 もう少し落とす予定だが、膝への負担がどうなるか🤔 YAMAPで販売しているインソールも試してみる。 2023年3月、腰痛も忘れるくらいには復活する😀 2023年1月9日、半年ほど痛みがあった腰が爆発する😫 2022年末、思ったより左膝の調子が悪い。治りが遅いのは歳のせいだと諦めることにする😆 2022年8月、自宅の塗装計画、準備の為、山行をお休みする。 9月は自宅の塗装、10月は隣の妹夫婦の家の塗装。足場、屋根のほぼ全面を業者に任せた以外はDIY🖌️ 10月末より山行再開。 2022年1月、登山再開して一年が経ちました。それなりに頑張ったつもりでしたが、どんなに頑張っても無理なこと、ありました 高所とか、高所とか、高所とか😵 2021年1月より、約２０年ぶりに登山再開。 六甲山と、富士山しか（自発的に）登ったことの無い人生に、新たな山頂を目指す。
- ID: 1256897
いつも次の山を登る前にめちゃ皆さまの活動を参考にさせていただいています。フォロー&フォローバックもさせていただきます。 タフガールの６歳のりーさんと、これから鍛えますの２歳ちーさんと家族で主に関西で山登り楽しんでます。子供の成長日記のイメージでYAMAP書いてます。子供たちの成長に合わせて、歩きやすい山をたくさん歩いて行こうかと。そのうちみんなでアルプスとか行くのが目標！！ 同じようなペースで登れる仲間が増えたらいいなぁと思ってます。
- ID: 1706576
🌸【ハイカーどら焼き🍎】：どら焼き＆山をこよなく愛する、超ど素人ハイカー🌈（※注１） ➡最近は、ほぼ【モーメントのB級食レポ💕】＝【①＃ドラ飯🍚🍰🍔＋②徒然日記🌈】に特化中♬～ 涼しくなると🌈、たま～に山に出没しま～す🐶❓ 🌸平地では地味～に☔、清く正しく清廉潔白なふりして❓、小市民として生きてま～す🐶♬ 標高が高くになるにつれて🌈、なぜかテンションがあがり人格が変わる💓。 ★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️ 【※注１】☆彡【ハイカーどら焼き🍮】は架空の存在であり、実在しません💕～ 劇中にでてくる記録・話・登場人物は全てフィクションとなります🌈 ➡️もし、実際に山で【ハイカーどら焼き🍮】を目撃された方がいらっしゃっいましたら👀。。。。 それはきっと💕。。うたたかの夢か幻を見られたのでしょう🌈。。。。 ★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️★⭐️
- ID: 841399
2018年に登山とトレイルランとマラソンを始めました⛰️🏃♀️YAMAPは2022年6月から始めました🙋 登山は景色やお花を眺めながらマイペースに登るのが好きですが、気持ちのいい尾根や斜面を駆け抜けるのも大好きです⭐️ 自然が好きで、北海道の山が大好きです😊 全て日帰り登山ですが、今までに登頂した山です🧗 記憶に残る範囲ですが、どの山も素敵な思い出です💬 天塩岳・三頭山・利尻山・雌阿寒岳・阿寒富士・雄阿寒岳・摩周岳・西別岳・斜里岳・羅臼岳・ニセコアンヌプリ・イワオヌプリ・羊蹄山・室蘭岳・德舜瞥山・樽前山・風不死岳・恵庭岳・空沼岳・手稲山・神威岳・藻岩山・漁岳・有珠山・富良野岳・上ホロカメットク山・十勝岳・美瑛岳・オプタテシケ山・トムラウシ山・赤岳・白雲岳・北鎮岳・忠別岳・小泉岳・黒岳・旭岳・愛別岳・ウペペサンケ山・ニペソツ岳・石狩岳・音更山・ユニ石狩岳・武利岳・武華山・ニセイカウシュッペ山・平山・白雲山・東ヌプカウシヌプリ・チトカニウシ山・夕張岳・芦別岳・富良野西岳・神居尻山・暑寒別岳・黄金山・ピンネシリ・群別岳・アポイ岳・十勝幌尻岳・幌尻岳・戸蔦別岳・北戸蔦別岳・ピパイロ岳・伏美岳・剣山・野塚岳・佐幌岳・恵山・狩場山・函館山・円山・八剣山・嵐山・ホロホロ山 ※北海道百名山123座に絞りました よろしくお願いします🙆
- ID: 2205750
山小屋で食べるラーメンが一番うまいかもしれないですね。山小屋と社員食堂のラーメンはなかなか食べる機会がないですね。カロリー消費して帰りにラーメン。
- ID: 2955086
コロナ禍の最中になんか初めて見ようと思い立ったのが2022の夏。初六甲山にトライし、足爪負傷で速攻活動休止。半年後にヒョンなきっかけから先人に導かれて、この度ヤマップデビューです。
- ID: 1971017
↑いずれの画像も本人とは無関係です。 イメージ🤔です。
- ID: 2142441
フォローバックは必ずしまーす‼️ 山⛰は最高‼️ 単身赴任の北海道令和５年７月終了 ８月から都内単身赴任継続😆 いくつの山🏔に登れるか‼️ いくつの海🌊のポイントでサァーフィンできるか、 いくつの湖をsupできるか‼️ よろしくお願いします‼️
- ID: 538016
霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。 ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。 もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。 頑張ります。 天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。 いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。
- ID: 1040610
森の中を歩くのが好きです🌳😊🍀 数年前にうつ病になったことをきっかけに山登りを始めました。沢登りにも手を出しています🏞️ 遠出もしたいのですが 今は 六甲山を中心に 目標地点・テーマを見つけて難路を含めて楽しんでいます🗺️🧭📍 御朱印目当てのウォーキングもしたり⛩️🏃😋 YOUTUBEに動画をアップしていますので、よろしかったらコースの参考にして頂けたら嬉しいです https://www.youtube.com/channel/UC_mIZKjUdnoGtXzWZw45iAw
- ID: 1001817
- ID: 2776309
最近、健康のため30年ぶりに摩耶山、六甲山中心にハイキングしています！ 孫もいるへっぽこジイジです。足が少し不自由ですがサポーターと杖でもう少し歩いてみたいです。
- ID: 1870266
２０２１年１月１０日 50過ぎから 登山と出会い ハマってます。高尾山を皮切りに低山ばかりの初心者３年生です。月に2回位は 登りたいな！😁👍楽しい登山が1番ですよね！🤩よろしくお願いしますm(*_ _)m クライミングや沢登 にも 興味深々ですが 私の周りには 熟知した知り合いがおりません。誰か教えてくださいませ 出来ましたら相互フォローでお願いいたします。
- ID: 1554437
趣味のカメラ📷 雷鳥や星空撮影を楽しんでいます🌌 まだ観ぬ絶景を楽しみたい😄 色々なシーンを残せたらと思ってます😊
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