いなかもん
YAMAPプレミアム
ユーザーID: 87949
- 群馬で活動
- 1966年生まれ
- 男性
- ID: 1056663
★独身の頃 一人旅で何度か行ったネパールで山を見て登山始めました。 登山目的で関西から長野に移住して14年、北アルプスを見ながら生活しています。 4歳から自分で登るようになった娘も15歳✨になりました。(4歳以前は背負子使用) ★YAMAP始める前の活動記録 2009年登山*長野県内日帰り https://yamap.com/activities/4021536 #YAMAP 2010年登山*長野県内日帰り https://yamap.com/activities/4003427 #YAMAP 2011年登山*長野県内日帰り https://yamap.com/activities/4021035 #YAMAP 2012年登山*長野県内日帰り https://yamap.com/activities/4022932 #YAMAP 2012年唐松岳*山小屋1泊 https://yamap.com/activities/4023116 #YAMAP 2013年登山*長野県日帰り https://yamap.com/activities/4025628 #YAMAP 2013年~2018年 燕岳 https://yamap.com/activities/4002624 #YAMAP 2014年登山*長野県内日帰り https://yamap.com/activities/4091580 #YAMAP ★登山以外では車で出かけるのが大好きです。北は北海道から南は九州まで 車中泊でいろいろ行きました。(沖縄は4年間住んでダイビングしてました) 娘に身長抜かされ、狭くて娘との車中泊はすっかり行かなくなりました😭 2023年娘の高校受験✏️前期で無事決まり春から高校生🌸 さあーーー今年も登るで~と気合い充分の私です😁 あと、ダイビングを復活したいな…🐳
- ID: 1485202
風景写真を撮影しに登山しています。 登頂した百名山(45/100) ‥‥ 筑波山 2017 草津白根山 2018 乗鞍岳 2019 浅間山、日光白根山、那須岳 2020 会津駒ヶ岳、美ヶ原、霧ヶ峰(車山)、日光男体山、常念岳、磐梯山、蓼科山 2021 丹沢山、赤岳、赤城山、金峰山、瑞牆山、安達太良山、雲取山、大菩薩嶺、皇海山、雨飾山、富士山、火打山、妙高山、月山、五竜岳、甲武信ヶ岳、谷川岳、空木岳、両神山 2022 天城山、四阿山、巻機山、燧ヶ岳、平ヶ岳、武尊山、高妻山、甲斐駒ヶ岳、恵那山、苗場山、白馬岳、鳳凰山 2023 至仏山
- ID: 1335413
登山にキャンプにスノボと一年中山を目指す山バカです。 登山は2012年に連れの富士山登頂への練習に谷川岳の西黒尾根を登っている時に… ラクダのコルから見上げた谷川岳の姿に完全に胸を打たれました。 それはもう圧巻♪ それまでの“山”のスケール?イメージ?認識?を遥かに覆す… 完全に取り付かれました。 それから月1ペースで登ってます。 山の知識が無かった最初は100名山から入り、現在は魅力的な山が沢山ありすぎて困っている次第です。 ※2022/6更新 100名山・・100/100 6/8…後方羊蹄山にて完登👣 基本、快晴を狙い…景色に写真にランチにと、出来る限りゆっくり歩き山を満喫するのがモットーです。 そしてとにかく健康に・・ 目標は相棒と一緒に90歳になっても登山を続けていること♪ 頑張ります✊
- ID: 1762131
普段は週1で海に通い波乗りをしていました。先日、肩を痛めてしまい、しばらく波乗りできない体に!?かつて小学1年生の時に伯父に連れられ登った烏帽子岳や湯ノ丸山(東御市)に登ってみたくなり登山靴とストックを購入しにわか仕込みで始めました。景色の素晴らしさや下山後の疲労感の心地良さ等、海とは違った魅力に気付かされました。しばらくは東信付近の山々を中心に登ってみようと思っています。
- ID: 1606622
2019年夏より登山を始めました 主に群馬、新潟、長野の山に月3回ペースで登ってます。
- ID: 1106676
春から秋ぐらいまでテント泊冬は雪山を楽しんでます。youtubeはじめました。よかったら登録お願いします。 youtubeは妙義山 槍ヶ岳 二子山上級者コース危ない岩場&鎖場をノーカットhttps://www.youtube.com/channel/UCiPeqyfdeUukxwrVOX0ngyg
- ID: 2615276
•アウトドア全般好き/ 100名山: 6/99 •YAMAP:2022.05~/登山歴:2017.7~ •登山計画&活動日記をコピペでハイキング行ける程細かく書いてます🤓 •登山百科事典アカウントを目指す📚 •5/7サラリウーマン(ITコンサル系)🧑🏻💻 週末登山家🥾 •出身地「火の国」から「日の国」へ登山に🫢 •家庭·仕事·趣味両立挑戦中/DOMO🌸ご活躍応援に📣 •記録ない百名山:11座 富士山(2回)、伊吹山、石鎚、谷川岳(1回目)、赤岳、旭岳、乗鞍、白山、金峰山、瑞牆山、蔵王山 /また登山したい •お喋り屋/社交的/山好き隊と繋がりたい🙌🏻 •フォロー歓迎フォロー🔙します。 ▪Hobbies: mountaineering, hiking, event planning, crochet 🧶, Internet surfing, photography, cooking ▪Tech & software enthusiast, open minded, positive ▪I'm native of the Russian language, but I also speak Japanese and English 🌱Your attitude, not your aptitude, will determine your altitude.😉 プロフィール画像∶磐梯山麓x2 《百名山登頂リスト》 https://kattousa.substack.com/p/280?sd=pf *ハイパーリンク付
- ID: 2170117
北海道出身→神戸→千葉→北海道在住。経験30数回のにわかハイカーでほぼソロにつき、ひと気のある山を選んで登っています。スキーのオフトレに山を歩くようになりました。YAMAPは2022年から利用しています。 無雪期に、月1~2回、日帰りで、怪我なく無理なく少しずつ経験を増やしたいです。 背景画像は2022年9月の谷川岳一ノ倉沢。 2019年12月に剱岳で従兄弟を失いましたので、「無事帰ること最優先」をいつも心に留めて山行しています。 2021年以前の記録はヤマ◯イに。 https://www.yamakei-online.com/cl_history/index.php?id=389823
- ID: 590980
【YouTube】PANCANNEL 6K-パンチョ🤗 🎷ソロ登山&jazz登山&登山オフ🎺 https://youtube.com/channel/UCNRh_BiZR-HL1X1Reth1H4Q 登山が好きですが、ウォーキングも大好きです。それとは別に四国歩き遍路もしています。お遍路は半分終わってしまいましたが、これからのお遍路さんをヤマップで記録して行こうと思っています。 大山、石鎚山、剣山、唐松岳、五竜岳、劔岳早月尾根、富士山、西穂高岳、伊吹山、霧ヶ峰、蒜山、氷ノ山、剣山、祖母山、くじゅう連山、由布岳、阿蘇山、東赤石山、西赤石山、大崩山、鹿島槍ヶ岳、爺ヶ岳、三嶺、伊予富士に登っています。 ペースは遅い方です。なので余裕のある山行計画を立てるようにしてます。これからヤマップ記録して行く楽しみが増えます(笑) YouTubeチャンネルしてます。良かったら見てくださいね🤗 【YouTube】 https://youtube.com/channel/UCNRh_BiZR-HL1X1Reth1H4Q
- ID: 705371
山はいつも、自分が完全ではないことを教えてくれる だから僕は何度でも山に登る 少しずつ成長するために そして生きるために 幾多の試練や困難を乗り越え、目指せ、その頂の先へ ~以下、備忘録です~ 1.目標 (1).ぐんま県境稜線トレイル127㎞完歩 ア.谷川エリア🌹 イ.三国、四万エリア🌹 ウ.野反湖エリア(一部踏破) ・野反湖~白砂山 14.8km エ.草津、長野志賀高原エリア(一部踏破) ・渋峠~赤石山 15km オ.万座、鹿沢エリア (2).群馬百名山登頂 56/100 (3).日本百高山登頂 31/100 (4).魚野川水系仙ノ倉谷西ゼン溯行 (5).仙塩尾根テン泊縦走 (6).榛名黒岩 大スラブ右ルート(5.10a) RP (7).前穂高岳北尾根ルート登攀 (8).谷川岳 一ノ倉沢烏帽子沢奥壁南稜ルート登攀 2.記録 (1).R5年 ・ 3.26 前橋クライミングジム Wall Street ・ 3.21 裏妙義周回 ・ 3.19 焼山🌹宗四郎山🌹 ・ 3.11 榛名黒岩クライミング ・ 3. 5 ☃谷川岳西黒尾根ピストン ・ 2.26 鍬柄岳(アルパインクライミング) ・ 2.25 ☃蓼科山🌹 ・ 2.24 庚申山🌹桜山🌸 ・ 2.18 ☃仙ノ倉北尾根、平標山、松手山 ・ 2.12 ☃小遠見山🌹天狗岳🌹 ・ 2. 6 戸神山🌹高王山🌹 ・ 2. 5 ☃高峰山🌹水ノ塔山🌹篭ノ登山🌹 ・ 1.29 ☃八ヶ岳(横岳)🌹 ・ 1.22 ☃八ヶ岳(権現岳)🌹 ・ 1. 9 ☃白毛門 ・ 1. 8 ☃赤城山(黒檜山、駒ヶ岳、篭山) (2).R4年 ・12.17 妙義富士🌹 ・12.10 ☃ 温泉ケ岳(雪山デビュー)🌹 ・11.27 雲取山🌹白岩山🌹妙法ケ岳🌹 ・11.19 古賀志山クライミング ・11.13 御座山🌹 ・10.16 安達太良山(沼尻登山口)🌹 ・10.15 谷川馬蹄形縦走(反時計回り) ・10. 8 荒船山🌹 ・10. 2 針ノ木サーキット周回🌹蓮華岳🌹 ・9.25 笠ヶ岳🌹抜戸岳🌹大ノマ岳🌹弓折岳🌹 ・9.9~11 南岳🌹北穂高岳🌹涸沢岳🌹奥穂高岳🌹 ジャンダルム🌹間ノ岳🌹赤岩岳🌹西穂高岳🌹 ・9.4 榛名富士🌹 ・8.27 中倉山🌹沢入山🌹オロ山🌹横場山🌹 ・8.20 白毛門沢沢登り ・8.11 角田山🌹弥彦山🌹 ・8.9~10 仙丈ヶ岳🌹甲斐駒ヶ岳🌹アサヨ峰🌹 ・7.30~31 塩見岳テン泊(三伏峠)ピストン🌹 ・7.25 戸隠山🌹高妻山🌹 ・7.18 谷川岳・一ノ倉沢ハイキング ・7.10 笠ヶ岳(尾瀬)🌹 ・7. 2 皇海山🌹鋸山🌹庚申山🌹 ・6.26 甲武信ヶ岳🌹 ・6.25 榛名黒岩クライミング ・6.11 深谷クライミングヴィレッジ ・6. 4 榛名黒岩クライミング ・5.28 榛名黒岩クライミング ・5.14 深谷クライミング ヴィレッジ ・5. 8 榛名黒岩クライミング ・5. 2 榛名黒岩クライミング、烏帽子ケ岳🌹 ・5. 1 榛名黒岩クライミング ・4.29 榛名黒岩クライミング ・4.28 榛名山(水沢山) ・4.17 榛名黒岩クライミング ・4.10 栗生山🌹荒神山🌹 ・3.27 榛名黒岩クライミング ・3.19 八王子丘陵🌹、金山🌹 ・3.13 小沢岳🌹 ・3.12 榛名黒岩クライミング ・2.27 御堂山🌹 ・2.23 深谷クライミング ヴィレッジ ・1.16 裏妙義・赤岩バリエーション🌹 ・1. 8 榛名黒岩クライミング ・1. 5 榛名山(水沢山、つつじヶ峰、雌岳、雄岳) (3).R3年 ・12.19 湯沢源流、篭岩山(茨城県)🌹 ・12.11 表妙義縦走(妙義神社→中之嶽神社) ・12. 5 妙義西岳、星穴岳 ・11.29 裏妙義木戸前ルンゼマルチピッチ🌹 ・11.23 子持山獅子岩クライミング🌹 ・11.21 裏妙義(御岳コース、丁須の頭、鍵沢コース) ・11.14 飯能 平戸の岩場ロープワーク講習会参加 ・11.13 榛名黒岩クライミング ・11. 7 榛名黒岩クライミング ・10.31 裏妙義ハイキング ・10.10 榛名山(水沢山) ・10.1~10.2 剱岳(早月尾根)テン泊ピストン🌹 ・8.20~9.30 新型コロナ特措法に基づく緊急事態宣言が群馬 県に発令されたことを受け、山行休止⛔ ・7.31~8.2 白峰三山テン泊縦走 (北岳🌹、間ノ岳🌹、農鳥岳🌹) ・7.25 鳳凰三山(地蔵岳、観音岳、薬師岳)周回🌹 ・7.23 榛名黒岩クライミング ・7.10 深谷クライミング ヴィレッジ ・7. 3 深谷クライミング ヴィレッジ ・6.18 渋峠~赤石山(横手山🌹鉢山🌹赤石山🌹) ・6.12 榛名黒岩クライミング ・6.11 三国峠~三坂峠分岐(稲包山🌹) ・6. 6 榛名黒岩クライミング ・6. 5 上州武尊山🌹(高手新道ルート) ・5.30 赤城山(火起山🌹竈山🌹鍋割山) ・5.29 榛名黒岩クライミング ・5.23 榛名山(掃部ヶ岳)🌹 ・5.15 観音山🌹 ・5. 3 牛伏山🌹 ・4.24 碧岩西稜マルチピッチ ・4. 7 吾妻山🌹 ・4. 4 浅間隠山🌹岩渕山🌹 ・3.20 榛名山(水沢山) ・3. 7 裏妙義・谷急山北尾根バリエーション ・2. 6 裏妙義 木戸壁右カンテ(初マルチピッチ)🌹 ・1.23 毛無岩(下仁田バリエーションルート)🌹 ・1.17 妙義 金鶏山🌹筆頭岩(P3まで) ・1.11 妙義富士、富士稜P2偵察 (4).R2年 ・12.30 谷急山北稜柱状節理、恩賀高岩 ・11.22 榛名山(水沢山) ・10.18 ワルサ峰🌹佐武流山🌹 ・ 8.29 四阿山🌹根子岳🌹 ・ 8.23 赤城山(地蔵岳🌹鈴ヶ岳🌹) ・ 8.22 榛名黒岩クライミング ・ 8. 9 白毛門沢(沢登りデビュー🌹) ・ 8. 2 尾瀬沼、燧ヶ岳 ・ 7.31~8.1 唐松岳🌹不帰のキレット🌹 ・6.27 谷川主脈縦走(平標~西黒尾根) ・6.21 谷川馬蹄形縦走(反時計回り) ・6.7 榛名黒岩クライミング ・6.6 ぐんま県境稜線トレイル三国エリア (三国峠~平標山ピストン) ・5.31 榛名黒岩(クライミングデビュー)🌹 ・5.23~24 ぐんま県境稜線トレイル三国エリア (三坂峠分岐~白砂山ピストン) ・4.16~5.14 新型コロナ特措法に基づく緊急事態宣言が全国 発令されたことを受け、山行休止⛔ ・4.11 野栗沢諏訪山🌹小ナゲシ🌹 大ナゲシ北稜バリエーション🌹赤岩岳🌹 ・4. 4 妙義西岳、星穴岳 ・3.28 恩賀高岩🌹碧岩🌹崇台山🌹 ・3.21 志賀坂諏訪山🌹両神山(八丁尾根) ・3.15 古賀志山(滝岩)🌹 ・2.24 両神山(産泰尾根)🌹 ・2.22 西場富士🌹妙義山(足利)🌹大小山🌹 ・2.16 宝登山🌹長瀞渓谷 ・2. 9 谷急山北陵(柱状節理)🌹谷急山、三方境 ・2. 6 鍬柄岳🌹大桁山🌹 ・2. 1 稲含山 ・1.18 初懸垂下降訓練🌹、妙義西岳、星穴岳🌹 ・1. 4 幕山🌹(神奈川県湯河原町) ・1. 3 小鹿野二子山🌹 ・1. 1 表妙義(初日の出) (5).R元年 ・12.10 恩賀高岩🌹鹿岳🌹 ・11. 3 赤倉山🌹 ・10.14 妙義山 ・10. 5 燧ヶ岳🌹 ・10. 4 グレトラ3 みなかみ交流会参加 ・ 9.15 日光白根山🌹 ・ 9. 6 木曽駒ヶ岳🌹宝剣岳🌹 ・ 9. 1 谷川主脈縦走 (谷川岳・万太郎山・仙ノ倉山🌹平標山) ・8.17 平ヶ岳🌹 ・8. 6 八寸権現山🌹 ・8. 3 八海山(屏風道~八ッ峰縦走)🌹 ・7.28 前武尊岳🌹家の串山🌹 ・7.20 白砂山🌹八間山🌹 ・7.13 谷川岳馬蹄形縦走(時計回り) ・6.26 八ヶ岳(赤岳・県界尾根)🌹 ・6.21 空木岳🌹赤梛岳🌹南駒ヶ岳🌹 ・6. 8 美ヶ原(王ヶ頭)🌹 ・6. 2 鏡台山🌹天狗山🌹 小鐘原ヶ岳🌹トレラン🏃 ・5.30 有笠山(群馬百名山)🌹 ・5.26 赤城山(鍋割トレラン🏃) ・5.25 榛名山(水沢トレラン🏃) ・5.11 水沢山初トレラン🏃 ・5. 4 那須岳 (茶臼岳、朝日岳🌹、三本槍岳🌹) ・5. 1 妙義山(妙義神社まで) (6).H31年 ・4.29 ぐんま100kmウォークルートに挑戦 (80キロで敗退) ・4.27 赤城・鍋割山🌹 ・4.22 埼玉・横瀬二子山🌹 ・4.20 榛名山(相馬山) ・3.31 稲含山🌹連石山🌹 ・3.24 山急山🌹 ・3. 3 裏妙義(並木沢コース) ~三方境・国民宿舎ピストン🌹 ・2.16 裏妙義 ~御岳コース・御岳・丁須の頭🌹鍵沢コース ・2.12 神成山(龍王山・吾妻山)🌹 ・2. 5 表妙義縦走 ~大の字・ビビリ岩・背ビレ岩・相馬岳 茨尾根・鷹戻し🌹二段ルンゼ🌹 ・1. 1 表妙義(初日の出) ~大の字🌹ビビリ岩🌹背ビレ岩🌹相馬岳 (7).H30年 ・12.24 榛名山(水沢山) ・11.24 岩櫃山、嵩山 榛名山 (雌岳、雄岳、相馬山)🌹 ・11.18 小野子山🌹 ・11.11 榛名山(水沢山) ・11.3 子持山🌹 ・10.21 表妙義 (天狗岳、相馬岳)🌹 ・10.20 榛名山(水沢山)🌹 ・ 9.29 万太郎山(土合駅~土樽駅)🌹 ・ 9.24 赤城山(黒檜山、駒ヶ岳) 🌹 ・ 9.16~17 谷川馬蹄形縦走 (反時計回り)🌹 ・ 9. 9 谷川岳(西黒尾根ルート) 一ノ倉岳・茂倉岳・土樽縦走🌹 ・ 9. 1 浅間山(前掛山)・仙人岳・蛇骨岳 黒斑山・トーミの頭縦走🌹 ・ 8.12 燕岳・北燕岳🌹 ・ 7.21 谷川岳(天神尾根)🌹 ・ 7.20 那須岳(茶臼岳)🌹 ・ 7.15 親子で富士山剣ヶ峰登頂(富士宮口)🌹 ・ 6.30 YAMAPデビュー 🌹松手山・平標山🌹 ・ 6.23 黒斑山🌹
- ID: 787585
ウマイ空気とウマイ水とウマイメシ❗イイ温泉♨️‼️最近はそんな山登りを楽しんでいます❗
- ID: 2315374
熊本県生まれ→東京勤務→2021年鹿児島へ単身赴任を機に大きくなった身体をスリムな体型に戻すために、山歩きをはじめる。 景色を楽しむというよりは、弛んだ身体にムチを入れる感覚、、、 筋肉痛になればなるほど、嬉しさが込み上げる、、 (写真は小学生の頃、家族で登った韓国岳の5合目での記念撮影、完全に山を舐めた軽装に反省、、)
- ID: 1028636
千葉県在住、40代後半の女性です。 長年沖縄をこよなく愛していましたが、初登山の富士山頂で見た御来光が忘れられず山好きに! 同年代、同性の山友さん募集中です。
- ID: 383135
登山や旅をするのが大好きで、趣味が仕事(登山ガイド)になりました。 多くの方に登山の素晴らしさを知って頂きたいと思いYouTubeで登山動画を配信しています。 https://youtube.com/channel/UCcwIWvCtcR99pYXE-2UjHDg https://youtube.com/channel/UCkFHqs4au-ZZOWzy6YsroxQ ブログ http://kyutreclub.com/?page_id=40
- ID: 1271158
千里の道も一歩から。 ユルユル登ります。
- ID: 1273124
山が好き❗️酒が好き❗️ 五竜山荘のTシャツみたいな人間です。
- ID: 106593
ゆっくり、山歩き
- ID: 1193630
上から見る景色が好きで、 低山にゆっくり登っています⛰ 体力も持久力もありませんが、 高い山は憧れです。
- ID: 438760
2017年ヤマップスタート。
- ID: 1302277
https://youtube.com/channel/UCppGWrxlPi1u8axw4E5T9Sg YouTubeに、ゆる~い山行動画あげてますので観てください。チャンネル登録していただけると私の膝も良くなると思いますので宜しくお願いいたします。 気が付くと50歳を過ぎ右膝に痛みが出て、足腰鍛えようとソロ登山を始めましたが裏目に出て半年間のリハビリ。 「リハビリ中は、山はお休みしてね」と担当医に言われ、でも、そんな言うこと聞く50代じゃありません。リハビリは真面目にやり~の、時々、山って感じでした。 診察の度に、注射器2本も膝から水を抜いてたので、山行ってるのバレそうな時もありました。今は膝の水も溜まりにくくなりました。が、痛みは無くならず。右足をかばっていたから?最近、両足の膝が痛いっす。 こんな状態の私ですからマイペースでしか登れません。なのでOPA GUNMAという自分の山岳会を創りました。当然、私一人しかいませんでした。しかーし、2022年に膝痛登山部として脇ちゃんが仲間入りしました。 週末に山行動画を撮りながら登っていますので、偶然にも同じ山に登っていましたら山行記録にコメントください。
- ID: 390923
ソロで、天気さえ良ければ毎週土日に登っている、40代のおじさんです。 主に、ウェザーニュース、てんくらを見て、群馬、埼玉、長野県のどの山に行くかを決めています。群馬県北部、長野県の天気が悪い日は、埼玉の山に行きます。埼玉は晴天率が高いので、こういう日のトレーニングには適してます。 あと、別の登山口に予め自転車をデポしておき、その登山口に降りて、帰りは自転車移動で戻るトザリング(登山+サイクリング)を実践してます。 また、写真も好きで、10年前のキャノンイオスキスX4とシグマ18mm~200mmレンズ、時にはSLIKの三脚も使い撮ってます。 写真を撮るために登っているといっても過言ではない程、写真を撮りまくってます。 主に、パノラマ合成とブラケット撮影(露出合成)をして、家に帰ってからRAW現像と合成処理をしているので、ヤマップへのアップロードは1週間ほど遅れています。 たまにゴープロで動画も撮ってますが、後で見返した時の感動は圧倒的に写真の方が大きいため、写真8割、動画2割で撮ってます。 季節関係なく、一年中登ってます。 一応アイゼンは持ってますが、履くのが面倒なのと、ストラップの結び方が分からないので使わず、ストックとチェーンスパイクで登ってます。 ピッケルは、使い方が分からないのと、厳冬期の赤岳等のそこまで危険な山には行かないため、購入には至ってません。
- ID: 1814004
樹氷、霧氷を撮影するため登山に目覚め、 登頂よりも撮影目的で山に挑むオッサンです✌️ 山行の参考にはならないと思いますが、 衰えた体にムチを打ち訪れた山々の素晴らしい風景を切り撮り皆様にお届け出来るよう精進します😊
- ID: 184015
福岡出身、都内在住。神出鬼没な気まぐれ下山愛好家(そろそろ中堅)。今冬に七大陸最高峰の一つ、アコンカグア(6,962m)に挑戦決定!これまでの海外遠征は2019年にヒマラヤのメラ・ピーク(6,478m)とエベレスト・ベースキャンプ(5,364m)、YAMAPを始める前にミルフォード・トラック等。興味ある方は私の活動日記をご覧ください(^^)
- ID: 1693109
山歴50年になります北海道のジイさんです。YAMAP歴6ヶ月ですがこれからも宜しくお願いします。
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