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  • 新潟, 山形, 福島で活動
  • 1978年生まれ
  • 男性
  • 10年以上
単独です^ ^ 体調が良いので2020年春くらいから山登り復活のつもりです。荷物が重い&10時間超えると腰痛になる?ので軽装です。 ちょっと思う事と自論 ・山を下るとき、スキーやスノーボードで不規則な地形で滑っているような感覚になるときがとても好きです。 ・ハムハム登りを極めたい… ・速く登れるようになりたい。 ・スキップして登れるようになりたい。 ・ふくらはぎを使う!ふとももは使わない! ・登りのコツは姿勢は良い状態で足もとを見ながら、お尻の下を足が過ぎたら、勢いよく足を戻す?←このやり方だと足を上げるだけで登れるようです。ザックが重いとなかなか難しいです(><) ・前傾だと思っているくらいが、垂直になってるのかな? ・硬い登山靴(ソールの硬い登山靴)って、一般人で使いこなせている人っているのでしょうか?力がないとくらいに負けちゃうでしょ?って思ってます。体力ない人は絶対にトレランシューズがいい!どんなにいいハイカットの登山靴履いていても足首捻る時あります(ㆀ˘・з・˘)高級登山靴は体力ないと扱えないって、お店の方伝えてほしいものです^ ^ ・朝食、昼食摂らずに10kmくらいを速足くらいで週2で登る。食事は下山後、2時間以降に摂ると痩せる。 ・連チャンで登ったほうが筋肉痛が弱くなる。 ・昔いた、「登山道を走るな!」って怒っていた人たちってどこに行ったのでしょうか? 体調 ・腰痛少し ・足首に痛みなし ・持久力なし ・右足親指、突き指してる? ・9月上旬74kg→11月上旬65kg  食後のお菓子が美味しくて11月中旬67kg 木登りの為!63kgを目指す!