運動不足解消のために、ランニングを始めて毎日走っていたところ疲労骨折してしまいました。 医者に行ったところ筋力が足りないといわれたため、筋力づくりのため高尾山から東海自然歩道を西に歩き始め、サブコースも含め歩き終えました。 おかげで、十分筋力はついたのですが、自然の中を歩くのが楽しくなってしまったので、これからも山登りを楽しもうと思っています。