ディク

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福岡で活動

山登り、ランニング、ヨガ、ズンバ、水泳をやってまーす♪ 毎日感謝、生かして頂いてありがとうございます🙇 2024年からトレラン⛰️🏃を始めます🙌🏻🙌🏻

1

96

00:34

5.7 km

32 m

仕事後の🏃-2024-04-18

2024.04.18(木) 日帰り

ディク
1

121

00:37

6.1 km

21 m

仕事後のランニング🏃2024-04-17

2024.04.17(水) 日帰り

ディク
1

129

00:31

5.4 km

31 m

仕事後のRUN 2024-04-16

2024.04.16(火) 日帰り

ディク
7

148

00:59

8.1 km

30 m

running 2024-04-14

2024.04.14(日) 日帰り

ディク
15

150

01:32

3.9 km

49 m

ランの途中🌼🌺-2024-04-08

2024.04.08(月) 日帰り

ディク
1

136

00:15

1.7 km

3 m

running 2024-04-08

2024.04.08(月) 日帰り

ディク
2

138

01:09

12.1 km

29 m

Running 2024-04-07

2024.04.07(日) 日帰り

ディク
4

143

00:50

4.1 km

234 m

モーニング立石山トレラン

立石山(福岡)

2024.04.06(土) 日帰り

ディク
1

134

00:34

5.3 km

23 m

仕事後のRUN-2024-04-04

2024.04.04(木) 日帰り

ディク
1

134

00:35

5.5 km

30 m

仕事後の🏃ラン-2024-04-01

2024.04.01(月) 日帰り

ディク
1

140

00:59

9.5 km

47 m

🏃仕事あとのランニング🏃2024-03-29

2024.03.29(金) 日帰り

ディク
1

147

00:32

5.8 km

25 m

仕事後のラン🏃2024-03-21

2024.03.21(木) 日帰り

ディク
1

150

00:14

2.3 km

29 m

風が強い時のラン2024-03-19

2024.03.19(火) 日帰り

ディク
13

152

02:12

3.1 km

319 m

懐良台・鶴が峠・小富士前山・小富士山

大坂山（飯岳山）・障子ヶ岳(福岡)

2024.03.18(月) 日帰り

ディク
1

136

01:52

1.2 km

4 m

小倉お散歩2024-03-17

2024.03.17(日) 日帰り

ディク
1

139

01:35

6.1 km

20 m

食後のワォーキング　2024-03-16

2024.03.16(土) 日帰り

ディク
10

157

02:59

13.3 km

1233 m

井原山・本富士山・富士山・雷山

雷山・井原山(佐賀, 福岡)

2024.03.16(土) 日帰り

ディク
1

142

00:34

5.6 km

29 m

ジムの後、ラン🏃‍♂️2024-03-14

2024.03.14(木) 日帰り

ディク
1

135

01:10

11.1 km

26 m

仕事後のラン🏃2024-03-13

2024.03.13(水) 日帰り

ディク
5

135

03:09

18.4 km

96 m

ランニング-2024-03-10

2024.03.10(日) 日帰り

ディク
1

132

00:33

6.5 km

18 m

夜のラン2024-03-09

2024.03.09(土) 日帰り

ディク
1

132

00:18

3.3 km

23 m

仕事の後ラン2024-03-08

2024.03.08(金) 日帰り

ディク
3

147

00:31

1.8 km

16 m

ニ丈トレイル

2024.03.03(日) 日帰り

ディク
1

126

00:48

3.3 km

61 m

食後のウォーキング-2024-03-02

2024.03.02(土) 日帰り

ディク