さないもみお さないもみお

さないもみお

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YAMAPマイスター
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ユーザーID: 826270

  • 滋賀で活動
  • 女性
  • 初心者
  • (3年未満)
2018.7から山登りを始めた 超初心者です。 山頂に着いた時の爽快感が忘れられず、お天気に誘われ 近くの山に登っています。
  • damens
    damens

    滋賀, 三重, 長野

    ID: 75109

    2019.08.21 ボルダリングの着地失敗により右前十字靭帯と半月板損傷←初発は29年前の高1スポーツで完全断裂し、その後切れたまま生活、山もやっていました。膝崩れはあったものの、関節が抜けないコツを自然に獲得し運動もしていました。が今回で限界と悟りオペ決断。 活動日記の2019.11.05分からオペ後記録をしています。というのも、私自身がオペを迷っていたときに、山をやる一般人でオペを受け、その後どのように回復したのか、その後いつからどのような運動ができて、どのような山に復帰することができるのか、ということをものすごく知りたくて検索しまくるも、だいたい何かのスポーツ選手であったり、ガチの登山家であったり…だってそういう人たちはもともと私とはレベル違いの筋力・体力・技術があるわけで、あんまり私の参考にはならないよなぁと思ったのがきっかけです。私は山に行くけど、山屋とか登山家ではないし、ましてやクライマーでもない。このような普通の、というか、どちらかというとヘタレ山好き人間がどのように山へ復帰できるのか。どのような山を目指すかはその人次第ですが、不幸にも私のように受傷し、オペを決断する前の段階の人の参考に少しでもなればと、記録しています。また、なにか不明点などあれば、わかる範囲で答えられたらと思います。(しかし、復帰できて入山してたら連絡とれないことが多いです🤣) 2019.11.06 右前十字靭帯再建、半月板縫合または切除の予定、活動日記の2019.11.05分から記録をしています。午前中に下肢静脈エコー検査。13:00-16:00オペ 2019.11.08 リハビリ開始 2019.12.24 退院 2020.02 ジョギングしたら腓骨筋腱炎になった。無理をすれば他の関節がこうなりますので、無理は厳禁ですね! オペ後半年 2020.6月 相方と🐕と綿向山(1110㍍) 2020.6月 ソロ武奈ヶ岳(1214㍍) ↑行けたけど牛歩ペース🐄、岩場なし 2020.7月 瑞牆山、蓼科山など 2020.8月 白山 2020.9月 ソロ劔岳 2020.10 岩手山、谷川岳(厳剛新道) 鈴鹿 御在所・竜・鎌・雨乞・      イブネなど なんとか歩は遅いですが、上記のような感じで復帰できています。が、山行後、膝は伸びなくなります😅 以上 膝オペの特記 🐕ーーーーーーーー💛ーーーーーーーー🏃‍♀️ 全く体力なしの乳がんサバイバーまっ最中無事に6年目のアラフィフ。牛歩にて時にオイヌサマ←柴犬🐕藤💨に引っ張られるソロハイカー! 山にはまり、近場や時に遠征して行ってます。 行きは文句タラタラ、下りはゴキゲンな初心者🔰←膝オペ後は下山も怖くなりました。 写真を撮る元気がつくようトレーニング中! 2017.4.19 鈴鹿7マウンテン達成 2017.4.28 鈴鹿10座達成! 2018年夏、北アルプスにどっぷりはまりだす⛰️💖 2020.11 柴犬の藤🐕鈴鹿6登頂(一座犬ご法度のため)     柴犬の藤🐕鈴鹿10座達成! 子どももそこそこ大きくなり、親を3人見送り、山のために仕事も減らし、やっと好きな山登りに時間を使えるようになりました。 でもまたいつ、親の世話が必要になるかもしれないし、自分だって、いつまで不自由なく動けているかもわからない。 だから、今、登っとこ~~⤴️⤴️って思う。 山でしか見られない、いろんな景色をみたい!! こんな私ですが、よろしくお願いします ( `・ω・´)ノ

  • ID: 1722989

    2020年 念願の山登りに挑戦しました。  心強い師匠とサポーターに出会いました。 初登山が、とても楽しくて 山に魅了されました。 沢山の出会い 経験 景色 山に感謝しながら これからも楽しみたいと思ってます。

  • こまつな
    こまつな

    滋賀, 京都

    ID: 1756664

    ゆっくりのんびり🐢🐢🐢 周囲の景色を楽しみながら山歩き

  • 山の上のまっちゃん
    山の上のまっちゃん

    長野, 山梨, 群馬

    ID: 544513

    🏅三大キレッター 🏅立山〜上高地・槍穂無ストック縦走 🏅厳冬期西穂高岳登頂 行きたい山があります。 これからもどんな景色に出会えるのか、楽しみです。 ○○名山やってません!(名山は自分が決める) ピークハントにこだわらない!(ピーク以外も楽しい) スピードハイクしない!(メタボ&撮影重視) ポールとタイツは使わない!(金欠) ガレージブランド使わない!(金欠) と、流行りに逆らった山ライフ。 こんなあまのじゃくな人の山記録、コーヒー片手にご覧ください! ・YouTube→https://www.youtube.com/channel/UCkSgKAI6p1rSfImCGFxiIDg ・Instagram→https://www.instagram.com/i_am_pito/?hl=ja ※遠征 宝剣~空木、蝶テン泊、塩見~悪沢、ゼロ富士、針ノ木サー~裏銀座、鹿児島、鳳凰~栗沢、餓鬼、笠、武奈ヶ岳、屋久島、鋸 ※キャンプ×山 毒水沢〜芳ヶ平、陣馬形山、本沢温泉、SnowPeak HQ~粟・守門、萬岳荘~恵那、友ヶ島、蓮華温泉、尾瀬、ゆるキャン△ ※沢 ※小ネタ 旧東海自然歩道廃道、甲武信ヶ岳周回、栗沢山、苗場、毛無地蔵峠、荒沢岳、高岩、阿弥陀南、マムシ ※雪山 五竜、鳳凰薬師、女峰、品倉、蔵王、荒島、伯耆大山、姫神、至仏山

  • 龍水
    龍水

    滋賀, 京都, 奈良

    ID: 632381

    😅投稿しませんが

  • ID: 617696

    70歳を過ぎて山登りに再チャレンジ。体力作りと健康に役立てればと思っています。トレーニングのつもりで毎日、近くの長等山(370m)に登っています。 背景の写真は5年前に登った北海道・利尻富士です。

  • いとげん🍜(復刻) いとげん🍜(復刻)
    いとげん🍜(復刻)

    沖縄, 東京, 北海道

    ID: 1819627

    47都道府県最高峰でご当地カップ麺の者です。 47最高峰に行く動画チャンネル https://www.youtube.com/channel/UC6hb0pUUApyxvra1Zkp_3wQ 山頂ラーメン部(Facebook) https://www.facebook.com/groups/2813603812186015 ツイッター https://twitter.com/itogensan 「登山×ご当地カップ麺」がヤマノススメみたいなアニメの原作になることをめざしています🥳 山友達ほしい! 北海道出身、東京在住。 高校生までネットゲームばかりの超インドアでしたが大学からアウトドアもやるようになりました。 いまでもオタクです。

  • まっといや まっといや
    まっといや

    滋賀, 京都

    ID: 1198373

    安全登山を念頭に地元滋賀や京都の低山を平日中心にソロで登っている初心者です。

  • ID: 786955

    山行はヤマレコに掲載してます。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/userinfo-361694-prof.html

  • yama_teru
    yama_teru

    滋賀

    ID: 382124

    近郊の山での健康ウォーキング体力つくり、年一度アルプスで行き仲間と現地アイボール楽しみ。

  • ながちょ ながちょ
    ながちょ

    三重, 長野, 岐阜

    ID: 1182865

    ソロ登山

  • みゆ みゆ
    みゆ

    滋賀, 三重, 奈良

    ID: 599504

    ご覧いただきありがとうございます。 YouTubeもしておりますので良かったら覗いてみてください。 https://www.youtube.com/channel/UCeeo9AZmMCmFk5ael_MuSvQ 私は、アウトドアが大好きで、いつも思い立った時にはすぐに出かけています。 特に山などは不意に頭に浮かんだり天気が良かったりすると突然出掛けたりもします。 他にもロードバイク(自転車)やキャンプなどにもよくいきます。 ヤマップではBluetoothもオンにしていますのですれ違いには是非お声がけしてください。

  • たかだんご たかだんご
    たかだんご

    滋賀, 京都, 長野

    ID: 1568816

    琵琶湖の周辺の山々を週一山行で楽しんでます。 CTは完全無視し、のんびりと自然を満喫しています「滋賀の癒し系低山ガイド」を目指します❗️

  • あきのえもん あきのえもん
    あきのえもん

    京都, 滋賀

    ID: 1395916

    2020年5月から登山初めました🎵少しずつレベルアップがんばってます😙ソロで近場を登ってますが、遠征する時は、仲間と登りたいですね✌️可能ならピックアップしますんで、声かけてみて下さい😁その他の京都関係の情報もインスタにアップしてます 気軽にフォローして下さい Instagram.com/akinoemon

  • メイママ メイママ
    メイママ

    三重, 岐阜, 滋賀

    ID: 528574

  • いっぽっぽ いっぽっぽ
    いっぽっぽ

    滋賀, 奈良, 三重

    ID: 941141

  • ID: 1209566

    基本〰️1人で登山してます😃

  • ちー
    ちー

    大阪, 滋賀, 京都

    ID: 894039

    突如として山に目覚めました。ぼちぼちですがよろしくお願いします😊

  • Hermit Hermit
    Hermit

    滋賀, 三重

    ID: 456866

    若い時から、歩くのは平らなところでも🐢💦 でも・・大きな石や岩、山、木登り・・・ 高いところは好きだった・・・のかなぁ。。。 腐葉土・大木・水場のある鎮守の森は、好きでした。 赤城山の遠望が見える前橋市で子供時代を過ごしました。 いつか、なつかしい群馬県の山々を歩きたい♡

  • にっし~
    にっし~

    愛知, 岐阜, 三重

    ID: 1507782

    登山の動画に癒され・感動し、自らも体験したくて、2020年8月から登山を初めました😄 初心者ですが、今まで、見たことがない景色に出会えて、登山にハマっております🤗 これからトレーニングを重ねて、いつか3,000m級の山に挑戦したいです。 山の魅力・感動・出会いを楽しみたいと思います‼️

  • ミネ ミネ
    ミネ

    岐阜, 静岡, 愛知

    ID: 710145

    仲間との貴重な出会い🤗 2018年5月末、当時は腰痛に悩む靴下🧦履くのも毎朝一苦労の、お酒🍺大好きなオッサン‼️、地元の親友(命の恩人M)と2人で久々に飲んでました、彼はトレイルランナー⛰🏃‍♂️🎵彼は誘ってくれました彼のギラギラした熱い目と…得意の酔っ払った勢い🤣その場でエントリー⁉️鹿島槍トレイル32k👍9月末…ヨシやったろぅ〜と…思っていた…が😵‼当時42歳マラソン未経験…会社の走るのが好きそうな先輩(命の恩人N、チョクチョク出てくる仮装好きの変態)にエントリーしました〜🎵答は『馬鹿じゃ無いの‼️』😵本気で叱ってくれました👍死ぬ気⁉️って‼️ ヤバイっ…💦走ってみると走れません1kmも走れません💦自宅近くを3kmほぼ歩きがやっと…8分/km…全然無理😭 でもさぁ〜親友と約束したしやるしか無い…でもさぁ〜仕事から帰ってきたら🍺飲みたい…悩んだ結果、夜は飲み🍺朝走る‼️5キロ歩かず走る🏃‍♂️が当時の目標…(笑)9月までの3ヶ月とにかくやるしか無いって…走り出したのがきっかけ…しかし何だかその頃から仕事での海外出張が入りだす…南アフリカ🇿🇦…北米🇺🇸…(こんな仕事今までなかったのにぃ〜😭)とにかく毎日走って🏃‍♂️休みの日は猿投山⛰へ…近くの山分からない…当然ヘロヘロで登るのがやっと…😥そんな日をとにかく3ヶ月繰り返した結果…鹿島槍⛰で親友の待つゴールへどうにか13位でゴール🏁する事が出来ました😭オッサンになっても何だか青春だなぁ〜…感動🥺2019年は仕事の影響で北米🇺🇸とメキシコ🇲🇽にほぼ半年…少し走れる様になり…🇺🇸で🍺を飲んでると直ぐ調子に乗って…ウルトラやったろうとまた馬鹿な事を考えた(酒🍺には…かてんのじゃぁ〜😭)…エントリー2019秋富士五湖ウルトラマラソン🏃‍♂️どうにか1週間前に帰国したが…走る靴が無い‼️初心者用のランニングシューズを急いで購入👟👍時差ボケどうにか治しウルトラ…人生最大の後悔…最後の10km2時間以上かかり…寒い🥶、痛い😭、帰りたい🏠の繰り返し、ラスト1km…全然テンション上がらない、お調子者…何とか…かんとか完走出来ました…が身体は幽体離脱、もう…自分の身体じゃなかったがゴール後の1番の行動は、あったかい缶コーヒー買って上着を着てタバコ🚬を吸いに行った…(笑)人生最高の一服( ´Д`)y━・~~だった😆‼️本当…その時思った事はもう2度とウルトラ走らん…と誓う🥺2020年YAMAPと出会う、山⛰が身近になる…山⛰好きの先輩(命の恩人T)に出会う.日本アルプスの素晴らしさと厳しさを教えて頂き…山⛰に魅力されました‼️山⛰でであった方々…YAMAPで出会えた方々は僕の宝物です…どうかよろしくお願いします🙇‍♂️ https://instagram.com/mine.wo

  • やまぴー やまぴー
    やまぴー

    奈良, 三重, 長野

    ID: 1158004

    子どものころから山登りや釣りが好きで今は自転車やカヤックもするようになりました。^_^いつまでも元気に登りつづけたいと思ってます。

  • 漂海民
    漂海民

    滋賀

    ID: 1332001

    高校の遠足や部活動で湖西の山々を訪ねたのが山歩きとの出会い。通勤で仰ぎ見る綿向山に刺激され、五十半ばにして山への思いが再燃🔥

  • fukapu fukapu
    fukapu

    滋賀

    ID: 680873

    運動不足解消のために、主に鈴鹿山脈、時々アルプスの山行を楽しんでいました。 2020年秋に左足腓骨骨折、2021春に復帰予定。 軽量テントをかついでロングトレイルを歩きたいなと夢見つつ、現在リハビリに励んでいます。