10あきら19 10あきら19

10あきら19

YAMAPプレミアム

ユーザーID: 825282

  • 北海道で活動
  • 1975年生まれ
  • 北海道にお住い
  • 男性
  • ID: 1206984

    札幌在住です。マイペースに山を登っています!

  • ID: 188156

    外遊びが大好き❤ 春夏秋冬、フィールドを変えて大自然を満喫してます(*^^*) 今欲しいもの… 若さ、体力、時間! あと強い膝関節と足首!笑

  • ID: 3681367

  • ID: 2717895

    木々の緑。 沢や湧水の癒やし。 ときに増水した川の恐怖感。 稜線の高揚感。 雲海、、、どっちつかずのこの気持ち。 ただただ山が大好きです。

  • ID: 2192587

    2021年7月から登山を始めました。 たまに走ります。 どうぞ宜しくお願いします♪

  • ID: 75591

    山 厳しい時も優しい時も 全部好き

  • ID: 2503674

    2021秋から🍂🍁 健康の為に🏔登りはじめました💦 山⛰🏔初心者🔰 🍻酒好き😻猫好き

  • ID: 2421785

    アクティブに!

  • ID: 3240164

    2015年から登山を始めました。 お花と景色を楽しみながら登っています🌸⛰️

  • ID: 1578027

  • ID: 1573264

  • ID: 550045

    50歳ゴーマルを過ぎて、年々身体の衰えを痛感しています。 体力があった若い頃の事は忘れて老いを受け入れ、ムリ無しで楽しみながらの登山を心がけています♪ よく聞かれるパーニョンの由来🤔 名前がまさたか→まーちゃん→まーにょん→まーにょんをパーニョンと聞き間違えた先輩のネーミングにより、12歳の時からパーニョンへ進化🚀 パーニョン歴40年以上の歴史あるネーミングです︎! ⚠️頭が🌀パーだからでは無く、誇りを持ったニックネームのため、皆さま安心して呼び捨てでお願いします🙏 2023.3月 30年以上続けてきた営業職から、自らの希望で北海道全域に広がる社有林の維持管理の仕事に就くべく社内転籍しました🌲53歳の新人です🔰 林業は、労災死亡率ダントツで決して甘いものではありませんが、大好きな山に仕事で携われる充実感を手に入れたと思っています。 定年を目処に、免許を持ってる天井クレーン運転士の道に進み、並行して絶対数が激減している猟師となり、皆様を震撼させている熊の駆除に勤めるべく、資格取得します。

  • ID: 2642533

    Arcの嫁です。いつもはヤ○レ○で活動してますので、ここでは見る専門です。すみませんが、ほんの数人へのコメントしかしてません…と言うかほぼしません💦ごめんなさい🙏

  • ID: 744983

    MASKED HIKER 🎭 Arc=アークと読んでください👍 ARC'TERYXが大好きなので、Arcです😍 フォローいただいても日記をUPしていない方には申し訳ありませんがフォローバックできません。 私が普通じゃない🙄という事に気づかれた方はフォロー解除を遠慮なくしてください👌 よく言えば小柄、普通に言えば 小さいおじさん(どっかで聞いたな)です😱 ウェア、ギアなど好きなので、モーメントにまとめています。良かったらご覧ください🙌 完全素人です。ヘッポコです。 イイ歳なので年中日焼対策でフェイスマスク。ほぼ嫁さんと行動です。そんな理由で私も嫁さん(YAMAP名やまーこ)もコロナ前からフェイスマスクをしていますが強盗夫婦ではありません😷ちなみにやまーこはYAMAPに日記をUPしません😅

  • ID: 1808542

    札幌市厚別区在住~登山は遊び~感覚~ YAMAP 3年目突入〜(2021年11月21日~開始~) 60歳迄登山出来るように常に山登り🗻✨ 60歳台で沢山登る為には50歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 70歳台で山登る為には60歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 80歳台は毎日低山の同じ山に登れるか??? 常に大盛~爆食い出来るように😊体調~コントロール~🍴 毎日AMに栄養をしっかり取ってしっかり運動すれば太らない~🙆 2024年度はバドミントン(適度に多め)🏸🏸🏸 ドロップとスマッシュは同じ打ち方、サーブは肘を動かさない~ 相手の動きをよく見て、相手を動かして、ミスを誘う! 羽は常に沈めて落として、相手に上げさせる・この時クロスの羽回しには要注意! レシーブの場合ぎりぎり迄前に出て、相手を威嚇~ 基本的にストレートで攻め、ラケット持ってる腕を狙い~ 決める時はクロス!肘にためを作り+支点を作りヘッドを走らせ~威力アップ~ ラケットの握りは親指と小指でかるーく~添えて持つ程度~ 下半身の太もも筋肉、右肩、右肩背中裏筋肉はバドミントンの為に維持する~ 右肩の可動域を極力広く取れるようにする~ 北海道百名山(2周・終了🙆‍♀️) 海外弾丸小旅行😊😊 次の弾丸海外旅行計画する~✈✈✈ (YAMAP始める前に、北海道百名山、札幌150峰は終了 その後、YAMAPと遭遇~😆) 2023年度~ 第一弾・タイ北部ウタイタニー県にある ワット・チャンタラーム(ワット・タースン・ガラスのお寺)ナコンサワン、ナコーンパトム(タイ最大の寺院ワット プラ パトム チェディ) 2/22~2/26 無事目標クリアー😊🆗🙆 スワンナプーム国際空港からレンタカー🚘で800km制覇 タイ料理、タイのスイーツ、海鮮料理、色々と今回も盛りだくさんでした😉 第二弾・4/29~5/6 無事目標クリアー 😊🆗🙆 (台湾・台北2泊、バンコク1泊スワンナプーム経由~チェンマイ) チェンマイ1泊+パーイ1泊+メーホンソン1泊+バーンラックタイ1泊・周遊 (タイの秘境)~レンタカー旅😊🚘の走行850km無事に生還~ 第三弾・8/11~8/17無事目標クリアー 澳門・香港 = ポルトガル料理、中華料理、飲茶、香港スイーツ・食べ歩き~Studio City Hotel (キャセーパシフィック・香港空港ラウンジ巡り) 港珠澳大橋香港口岸経由で澳門入国~ リスボア等、ホテル近く散策、観光、食べ歩き、エッグタルト、世界遺産散策 夜はポルトガル料理~ホテル施設見学 (ベネチアン周辺散策~) ミシュランの星付きレストランポルトガル料理 Antonio/アントニオ エッグタルトの有名店/ロード ストーズ ベーカリー、聖ポール天主堂跡、セナド広場、 聖ヨセフ修道院と聖堂、ギア要塞、聖アントニオ教会聖、ドミニコ教会、 ドン・ペドロ5世劇場、聖ローレンス教会 添好運Tinm Ho Wan(Olym pian City) 尖沙咀プロムナード、スターフェリー、祐華國貨 蓮香樓・飲茶、倫敦大酒棲・早茶・朝食飲茶 油麻地にあるフレンチトーストMIDO CAFÉ/美都餐室、許留山 糖朝 杏花樓 泰昌餅家 牛乳プリンのお店= 義順牛奶公司、澳洲牛奶公司(佐敦) 【橋底辣蟹】/ MTR銅鑼灣駅 添好運點心專門店 中環店、『明記糖水』MTR西灣河駅、金鳳茶餐廳 -湾仔 海皇粥店、 黄枝記粥麺店(香港島上環)、【彌敦粥麺家】【妹記生滾粥品】 ランタオ島(Lantau Island/大嶼山)天壇大仏(寶蓮寺/ポーリン寺)東涌(MTR)【嚐囍煲仔小菜】堅尼地城(ケネディ・タウン)金鳳茶餐廳 -湾仔 第四弾・タイ・バンコクオンリー11/1~11/6 無事目標クリアー😊🆗🙆 バンコクプロンポンにある高級ホテル宿泊、タイ有名料理店食べ歩き、B級タイ料理店散策 有名お寺巡り(ワット・パクナム、ワットポー、ワットアルン、他)~  チャオプラヤー川ナイトクルージング~コスパ良すぎ🥳etc 新しいタイのお土産見付けたので、石鹸、お菓子等含めて沢山購入済み~ 2024年度~台中・台北 2/21~2/25無事目標クリアー😊🆗🙆 第一弾・台湾・台北桃園・2/21~2/25 台中~新幹線🚅~満喫🎵【台湾旅行】 宮原眼科、 彩虹眷村、忠孝夜市、忠信市場、台北101、寧夏夜市 第二弾・北アメリカ大陸決定・4/27~5/5 ヨセミテ、グランドキャニオン、メキシコ❓     円が安いので😭どうするべきか?     会社の同僚がハワイ計画してる60万/1人らしい~😱 (昔はホテル、航空券込みで10万+5万以内で行けたのに・・・) お勧めyoutube チャンネル เมื่อมาอิจังเป็นนักเดิน l สาวญี่ปุ่นเที่ยวไทยมัยบารุ MAIBARU Thai VIOK TJ Channel Thailand Italy Guide Mime 服部文祥 (今後の海外計画・模索中) スペイン= サンセバスチャン(バル巡り)+ビスケー湾周辺+ポルトガル=レンタカー周遊自由旅 フランス= モンサンミッシェル ドイツ= DB一等席鉄道きまま自由旅、城巡り /田舎巡り~ ヨーロッパ周遊の旅・格安企画実行してみたい~ カナダ= ウィスラー・11km滑走コースをスキー +バンクバーで海鮮!+オーロラ鑑賞ツアー アメリカ= グランドキャニオン泊周辺=レンタカーで気まま自由旅~ヨセミテ、サンフランシスコ含む。 北欧=ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア/ ツアー旅行 アジア= タイ全道の寺院巡り、(ラオス他)レンタカーバックパッカーの旅 /ミヤンマーは無理か。 アジア= タイ南部のバンガン島、サムイ島でのんびり島田舎三昧! アジア= 香港、台湾行付Bグルメ+新規中華料理食べ歩き~(台湾は新幹線利用) アジア= 韓国、釜山食べ歩き~ アジア= シンガポール、マレーシア(ペナン島、ランカウイ島、カリマンタン島)/クラビー、プーケット・プチ田舎旅行 2024年の目標。 ⓪YAMAP・1000座ピークハント🗻✨(728/1000) ①日本百名山 (17/100)・残り83座・道外遠征最低でも4座はピークハント) ②ストレッチ (腰・膝の為に毎朝30分しっかり~年老いた~体の為に~) ③未踏の北海道の山狙い~「ナメワッカ岳」「ソエマツ岳」etc ④バドミントン練習~厚別北体育振興会にて(周/2回)~ ⑤札幌150峰2周目制覇(165/170) ⑥美味しいお店の食べ歩き~ ⑦海外弾丸旅行~年/5回行ければいいかなぁ~~🛩 ⑧毎日体を動かし常にウォーミングアップ~体の体感を毎日上げる~ (時間がない時は10分でも🙆) ⑨仕事のフェードアウトの準備~認知症・ボケない為に😆 Instagram: https://www.instagram.com/vl20pzmg3r/ 海外偵察 120回以上~ (ドイツ、イタリア、スペイン、アメリカ、インドネシア、ミャンマー、 シンガポール、マレーシア、韓国、ベトナム、ラオス、タイetc) 北海道百名山1週目 123/123 済 (2021/7/31)・イドンナップ岳で終了❕ 北海道百名山2周目 123/123 済 (2023/9/24)・雌阿寒岳で終了❕ 札幌150峰1週目 168/168 済 (2022/5/07) 札幌150峰2周目 165/170 2024年チャレンジ中~ 浜益10名山制覇  10/10 済 暑寒別岳・5名山制覇 5/5 済 ヒグマとのバタリは17回 / 夏山の早朝暗闇出発が一番怖い ~ 1988年3月・SAJ スキーバッチテスト1級 (小樽天狗山取得) ~   2017年登山開始 (51歳~現在6年目57歳) ~ 2021年11月21日 YAMAP 開始  ~ JAL JGC ステータス (ワンワールド・サファイヤ) ~ (JALのマイレージ制度2024年度~大幅変更😱) 週2~3回バドミントンやってます    ~🏸🏸🏸~瞬発系~

  • ID: 2593405

    GARMINのGPSを使用していましたが、YAMAPの方が使いやすくてこちらを使い始めました(^^) マイペースな単独登山をしています。

  • ID: 1477007

    2020年6月14日 八剣山から本格的に登山を始めて4年目になりました! まだまだ初心者ですが、札幌近郊の低山中心に活動しています❗️ 最近はサンライズ☀️登山にハマり気味😆 山の花も勉強中です。 三角山がホームマウンテンです。 2022年11月12日に100回登頂出来ました! たまに地方の山も行きたいですね〜 他にも色々な山⛰に登ってみたいです‼️ いつになるかわかりませんが… 札幌50峰踏破チャレンジしてみてます。 33/50 北海道百名山チャレンジしてみてます。 52/123 沢山の方からフォローして頂いています🙇 DOMOもありがとうございます😊 こちらからのフォローは実際に山でお会いした方もしくは、日記のコメントのやり取りをさせて頂いた方にしています

  • ID: 1504556

    2020年4月に山に登るきっかけがあり、ソロ登山を始めました。 未熟な活動日記ではありますが、みなさんの参考になればという思いで公開しています。 この冬山シーズンは、あたため続け(すぎ)た山に挑戦し、なんとか登頂したいです💪

  • ID: 2107417

    閲覧頂きありがとうございます。 健康維持の為、2021年6月から登山を始めました。 函館を拠点として自作ステッカーを貼った車で ほぼ毎週どこかしらの山登ってます🥺 トラブル防止及び自己防衛の観点から 基本的にコメントは出来ないようにしてます。 また殆どリプコメしませんので予めご容赦下さい。 ご入用の際はDM(メッセージ)等でお願い致します。 Twitter: https://twitter.com/beehive1989

  • ID: 1627790

    大好きな人、大好きな山、犬には異常なくらい愛を注ぎます。 いつかカピバラを飼いたい‼️

  • ID: 1083380

    函館在住 健康の為、アラ還になってから始めた山歩き、すっかりハマってます🚶‍♀️ 人と話すのが苦手なので(花や動物は大丈夫)、いつも、ひとりで初心者が登れるような山登ってます⛰️ 2019.7月からYAMAP開始 2020.1月から冬も活動開始

  • ID: 1548779

    2020夏、登山はじめました🥾 マイペースで楽しんでます🍀 目標 🍀感謝の気持ちを忘れない 🍀小屋泊テント泊にチャレンジ

  • 毎日😼☀楽しく😽自由で🍀気ままに🌻呑気に🍗温泉入って♨️呑んで🍺食べたら😻👋👩明日も楽しい山旅を~😎😸🗻     みんなでフィーバー😸ʬʬꉂ(˃̤▿˂̤ *)じゃ~い❕  ฅ^•ﻌ•^ฅ🍲ฅ(´Д`ฅ)  🐱📚️_φ(≖ω≖。タ)♪ククク ↑プロフ画とは別人です期待しないでwww

  • ID: 1936919

    2021/3M_YAMAP登録 ---備忘memo--- 2021/9M_100座到達、2022/4M 200座到達、2022/9M 300座到達、2023/5B 400座到達 札幌50峰_50/50座 2022/5E完登 藻岩山_登頂:164回_YAMAP活動開始以降 1.円山  2021/5/23 2.神社山 2022/5/8 3.荒井山 2021/5/9 4.大倉山 2021/4/10 5.三角山 2021/3/15 6.天神山 2021/5/16 7.焼山  2021/5/16  8.白旗山 2021/5/22 9.北広山 2021/5/22 10.野牛山 2021/11/6 11.藻岩山 2021/3/14~ 12.砥石山 2021/5/15,2022/05/15 13.八剣山 2021/5/7,2022/04/29 14.硬石山 2021/6/5 15.豊平山 2021/6/6 16.春香山 2021/12/30 17.奥手稲山 2022/02/11,2023/03/21 18.手稲山 2021/5/30 19.丸山 2021/5/30 20.五天山 2021/5/23 21.阿部山 2021/12/26 22.つげ山 2022/01/02,2023/03/21 23.迷沢山 2021/12/11 24.四ツ峰 2021/12/29 25.百松沢山 2022/01/10 26.烏帽子岳 2022/05/21 27.神威岳 2022/05/21 28.小天狗岳 2021/6/19 29.天狗山(定天)2021/6/26 30.毒矢峰 2022/03/13 31.朝日岳 2021/9/20 32.夕日岳 2021/9/20 33.札幌岳 2021/6/19 34.狭薄山 2022/03/10,2023/03/19 35.空沼岳 2021/6/12 36.漁岳 2022/01/23 , 02/10 , 04/16 37.小漁山 2022/02/10 38.小白山 2022/03/26 39.蓬莱山 2021/12/19,2023/02/18 40.大ニ股山 2022/03/10,2023/03/23 41.股下山 2022/02/12 42.白井岳 2022/04/19 43.朝里岳 2022/04/19 44.余市岳 2021/8/29 45.南岳 2022/03/19 46.美比内山 2022/03/29 47.長尾山 2022/03/23,2023/01/08 48.無意根山 2021/7/22 49.中岳 2022/04/10 50.喜茂別山 2022/04/10 ⛰️北海道百名山⛰️87/123座 1.函館山▲ 2.恵山▲   3.横津岳 4.駒ヶ岳 ▲ 5.大千軒岳 6.乙部岳 7.雄鉾岳 8.遊楽部岳 9.長万部岳▲ 10.狩場山▲ 11.大平山▲ 12.黒松内岳▲ 13.昆布岳▲ 14.雷電山▲ 15.目国内岳▲ 16.チセヌプリ▲ 17.イワオヌプリ▲ 18.ニセコアンヌプリ▲ 19.羊蹄山▲ 20.尻別岳▲ 21.積丹岳▲ 22.有珠山▲ 23.室蘭岳▲ 24.オロフレ山▲ 25.徳舜瞥山▲ 26.樽前山▲ 27.風不死岳▲ 28.恵庭岳▲ 29.漁岳▲ 30.余市岳▲ 31.無意根山▲ 32.札幌岳▲ 33.空沼岳▲ 34.定山渓天狗岳▲ 35.神威岳▲ 36.手稲山▲ 37.藻岩山▲ 38.夕張岳▲ 39.芦別岳▲ 40.崕山▲ 41.富良野西岳▲ 42.神居尻山▲ 43.ピンネシリ▲ 44.黄金山▲ 45.暑寒別岳▲ 46.浜益岳  47.群別岳 48.富良野岳▲ 49.上ホロカメットク山▲ 50.十勝岳▲ 51.美瑛岳▲ 52.オプタテシケ山▲ 53.トムラウシ山▲ 54.忠別岳 55.赤岳▲ 56.小泉岳▲ 57.白雲岳▲ 58.北鎮岳▲ 59.黒岳▲ 60.旭岳▲ 61.愛別岳 62.ウペペサンケ山▲ 63.ニペソツ岳▲ 64.西クマネシリ岳 65.ユニ石狩岳▲ 66.音更山▲ 67.石狩岳▲ 68.東ヌプカウシヌプリ▲ 69.白雲山▲ 70.ニセイカウシュッペ山▲ 71.平山▲ 72.武華山▲ 73.武利岳▲ 74.チトカニウシ山 75.アポイ岳▲ 76.楽古岳 77.野塚岳▲ 78.ピリカヌプリ 79.神威岳 80.ペテガリ岳 81.1839峰 82.コイカクシュサツナイ岳 83.カムイエクウチカウシ山 84.ピセナイ山 85.十勝幌尻岳▲ 86.イドンナップ岳 87.札内岳 88.幌尻岳▲ 89.戸蔦別岳▲ 90.北戸蔦別岳▲ 91.1967峰▲ 92.ピパイロ岳 93.伏見岳 94.芽室岳▲ 95.剣山▲ 96.チロロ岳 97.佐幌岳▲ 98.北見富士 99.雌阿寒岳▲ 100.阿寒富士▲ 101.雄阿寒岳▲ 102.藻琴山▲ 103.摩周岳▲ 104.西別岳▲ 105.武佐岳 106.斜里岳▲ 107.海別岳 108.羅臼岳 109.知床硫黄岳 110.知床岳 111.天塩岳▲ 112.三頭山 113.ウェンシリ岳▲ 114.ピヤシリ山 115.函岳 116.ピッシリ山 117.利尻岳 118.礼文岳 119.円山▲ 120.八剣山▲ 121.銭函天狗山▲ 122.ホロホロ山▲ 123.嵐山▲ 🗻浜益10名山🗻1/10座 黄金山 👺シリーズ 銭函天狗山 2021/4/29 小樽天狗山 2021/5/8 天狗山(定天)2021/6/26 朝里天狗岳 2021/8/29 中天狗   2022/02/13