ぜん

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YAMAPマイスター
ゴールド
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ユーザーID: 798

  • 群馬, 長野, 新潟で活動
  • 1969年生まれ
  • 男性
  • 10年以上
にわか山好きです(笑)
  • ID: 444925

  • kouzoh kouzoh
    kouzoh

    東京, 千葉, 群馬

    ID: 798659

    2018/08に登山を始めました。 みなさんの登山レポをよく参考にさせてもらってます。 実力は全然まだまだですが夫婦で日本百名山踏破を夢見てます!

  • よっくん
    よっくん

    三重, 長野, 岐阜

    ID: 772627

    登山にボルダリング😊たまにロードバイク🚴‍♂️したいことストイックに攻めたいですね✨ 色々、挑戦していきますのでよろしくおねがいしますっ♪

  • mikα mikα
    mikα

    長野, 群馬, 山梨

    ID: 625403

    YAMAPに出逢って3年めになりました 季節の移りかわりを山で感じるのがすきです。 オールシーズン、たくさんのお山へ出掛けたい♪ 地酒も大すき♡ よろしくお願いします(*^^*) マイメモ 百名山 75/100 (更新 大朝日岳) 二百名山 28/100 (更新 八海山) 三百名山 13/100 (更新 一切経山) …ゆるゆるペースで更新中

  • MIZO
    MIZO

    群馬

    ID: 647179

    2018年4月に登山🏔をはじめました😀 登ってみたら、予想を上回るおもしろさを感じ、ハマってます😀 日頃の運動不足が解消できるし、 なにより、山の頂上から見える景色は最高‼️ 2年目に突入‼️ 去年は、念願の谷川岳に登りました⛰ 今年は、八ヶ岳⛰北アルプス⛰ に登ることを目標に頑張ります‼️

  • とちお山
    とちお山

    その他

    ID: 924925

    山好き。ヤッホー‼️ 山と海と自然の温泉グルメ旅行記✈️ 愛する山と活動計画と温泉研究家♨️(…🥺⁉️) 身体の49%は、🗻と🏝で出来てます。 残り49%は、♨️と🍖で出来てます。 春秋はミートテック(‥着脱不能)を着込み山へ篭り、 夏はミートテックが…暑いので海を漂っています。 みんなで⛰🏝🚴‍♂️♨️🍖を安全に👨‍👩‍👧‍👦🐶と楽しもう〜🎶をコンセプトに、 詳細なコース状況や登山後の温泉情報🥰 グルメも含めた活動計画を勝手に共有しています。 無言フォローも🆗でーす🏃‍♂️ リフォローでしたっけ?も、ご迷惑でなければさせて頂きます。 ⛰🏝🚴‍♂️♨️🍖好きな方のお役に立てれば嬉しいです😊 YAMAP始めたばかりでよくわかっていないので色々教えて頂けましたら幸いです。 ーーー ⛰目標登山⛰ 2019春:D.箱根金時山1,212m💮 2019夏: 2020夏:海ばっか 🥾ルール🥾 ⑴sweetを大事にする(…🥺⁉️) ⑵活動計画に温泉とグルメを組み合わせる ⑶無理のない活動計画を作成 ⑷目標山⛰より高い標高の山には登らない ⑸自然を愛する✨ 🏃‍♂️主なトレーニング🏃‍♂️ E.鎌倉アルプス (トレッキングトレ※2019/04/06) C.七沢温泉飯山トレランコース (トレラントレ※2019/04/07) D.高尾陣場山奥多摩コース (縦走トレ※2019/04/13) D. 沼津アルプス (プチ岩場鎖場トレ※2019/05/03) C+.飯能アルプス (熊の糞トレ※2019/05/08) D.三浦アルプス (破線ルートトレ※2019/05/12) D.戸神山高王山周回コース (ヤマビルトレ※2019/06/16) ☔️雨の日トレーニング☔️ E.富士の樹海三湖台西湖ランコース (雨の日体験トレ※2019/06/09) E.花菖蒲の桐生菱ハイキングコース (雨の日ハイキングトレ※2019/06/15) E.紫陽花の鎌倉源氏山大仏コース (雨の日歩き方トレ※2019/06/22) D.ラベンダーの武蔵嵐山仙元山コース (雷トレッキングトレ※2019/06/28) D. 低気圧の南高尾丘稜稲荷山コース (低気圧周回トレ※2019/06/30) 🎫.紫陽花の大平アルプス※未定 (強風トレラントレ) 🎫.箱根旧街道コース※未定 (台風ハイキング) 🎫.美の山天空のポピーラン※未定 (雨の日呼吸法トレ) 🎫.日和田山トレッキング※未定 (雨の日登山トレ) ☃️雪山登山トレーニング☃️ UP未定 🌸桜の時期オススメのお山🌸 E.弘法山ハイキングコース(神奈川県) E.鎌倉アルプス(神奈川県) D.高尾陣場山奥多摩縦走コース(東京都) C.七沢温泉飯山トレランコース(神奈川県) 🍬梅雨の時期オススメのお山🍬 E.富士樹海三湖台西湖ランコース(山梨県) E.紫陽花鎌倉源氏山大仏コース(神奈川県) 🌻真夏にオススメのお山🌻 UP未定 🍁紅葉の時期にオススメのお山🍁 UP未定 🌈パノラマ展望にオススメなお山🌈 D.戸神山周回コース(群馬県) D.備前楯山ピストンコース(栃木県) 💐四季の花オススメのお山💐 E.鎌倉源氏山大仏コース(6月:紫陽花) D.武蔵嵐山仙元山コース(7月:ラベンダー) 🏃‍♀️ご当地アルプス🏃‍♀️ E.鎌倉アルプス(神奈川県) C+.飯能アルプス(埼玉県) D.三浦アルプス(神奈川県) 💯日本百名山💯 1.富士山 💯関東百名山💯 1.高尾山 2.陣馬山 3.金時山 4.岩茸石山 5.御岳山 💯花の百名山💯 1,高尾山 💯日本百低山💯 1.高尾山 2.金時山 3.御岳山 💯山梨百名山💯 1.王岳 💯群馬百名山💯 1.戸神山 2.荒神山 💯栃木百名山💯 1.備前楯山 💯茨城百名山💯 1.御嶽山 2.雨引山 ーーー ⚠️登山ランク⚠️ ⚫︎E:誰でもOK ⚫︎D:初心者。 5㌔〜10㌔以上ハイキング経験者。整備をされている道標有りの広い道のコース。 ⚫︎C:初級者。 D+10㌔〜15㌔トレッキング経験者。細道有り、藪漕ぎ有り、UPダウン有り。体調管理、山図読み、天候読み、山の歩き方、アプローチスキル、必要。 ⚫︎B:中級者。 C+10㌔以上の荷物を背負い、10㌔〜15㌔の登山経験者。痩せ尾根有り。道迷いの箇所有り。滑落箇所有り、岩場、梯子、鎖場有り。危険箇所有り。 ⚫︎A:上級者。 B+登攀テン泊冬山経験者。垂直登り降り有り。三点支持有り。斜面登り降り有り。危険箇所多数有り。 ⚫︎S:マスター。 A+∞+未踏ルート挑戦者。 アルピニスト、アルパインクライミング、プロ登山家。 そちて最後に2ぱーせんとは…秘密💖ぷにゅっッですー(…🥺⁉️) ※1.季節の目標登山の為に、上記のトレで山のグレーディング(体力・難易度・標高)を徐々にUPしてます。全てUP済。 ※2.プロフィ文章の随所随所へんなトコは勝手に加筆されている可能性があります😅ご容赦ください🏔 ※3.上記のプラン、活動計画はまた、別途。☺️皆様にとって良い山行でありますよーに⛰ ※4.プロフィが山好き。ヤッホーに変わったのはどこかの山ガールが勝手に変えました😭

  • 下山家 下山家
    下山家

    栃木, 山梨, 長野

    ID: 842626

    2018年10月登山デビューの初心者です。 夫婦で山歩き・山飯を楽しんでいます👆

  • トミー
    トミー

    群馬, 長野, 新潟

    ID: 148849

    春の桜、初夏の新緑、秋の真っ赤な紅葉、冬の雪化粧 今年一年楽しみです。

  • yamu yamu
    yamu

    福島, 栃木, 新潟

    ID: 525908

    皆さまの活動日誌、いつも楽しく拝見しております(*´∀`*)

  • ハコ ハコ
    ハコ

    山口, 福岡, 大分

    ID: 684873

    一年通してたくさん山を歩いていたいです。 新潟市在住。YAMAPは18年7月から利用開始。 コースの情報収集に利用することが多いので、私も書くからには少しでも後に役立つようにできたらなと思ってます。 最近は溜めてたものを唐突にアップしたりします、タイムリーじゃなくてすみません、、 9月に山口県に引っ越したので、しばらくは中国九州地方がメインになりそうです。

  • rimiama rimiama
    rimiama

    山梨, 神奈川, 長野

    ID: 844436

    那須岳の雲海を見てから登山にはまり、山の景色に癒されてます。 日帰り登山がメインですが、テント泊も憧れます。

  • tuntun tuntun
    tuntun

    群馬, 長野, 山梨

    ID: 447670

    2017年6月からYAMAP 始めました。 群馬県と近県の山を中心に活動しています。 ときどき遠征して、ゆっくり百名山を目指しています。

  • yari3180
    yari3180

    長野, 岐阜, 富山

    ID: 565312

    仕事が無期限のリモートワークになったので宇都宮に引っ越しました これで本当の栃木県民になりました 初登山の至仏山で衝撃的な感動を覚えて海派から山派へ転向しました 槍ヶ岳を中心とする北アルプスの山々が大好きです 登頂した百名山(31):至仏山2228・槍ヶ岳3180・男体山2486・北岳3193・間ノ岳3190・富士山3776・蓼科山2531・会津駒ヶ岳2133・赤城山1828・那須岳1915・空木岳2864・穂高岳3190・燧ヶ岳2356・剱岳2999・天城山1405・日光白根山2578・皇海山2144・笠ヶ岳2897・鷲羽岳2924・水晶岳2986・黒部五郎岳2840・鹿島槍ヶ岳2889・五竜岳2814・白馬岳2932・立山3015・焼岳2455・乗鞍岳3026・浅間山2568・薬師岳2926・常念岳2857・蔵王山1841 ホームグランド:女峰山(夏期)・古賀志山(冬期)

  • kiserin kiserin
    kiserin

    その他

    ID: 54297

    ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。 まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。 「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;) 気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。 ☀天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。 ⛩️神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v 🚙💨クルマいじりが好きなのでクルマレポも良く書きます。 📝✒️山に関係ないレポも書きます。😅 それでは宜しくお願い致します。(^_^)v 2015.10~山記録 http://kiserin.com facebook https://www.facebook.com/kiserin1

  • あ~ちん あ~ちん
    あ~ちん

    東京, 埼玉, 茨城

    ID: 156270

    まだまだ初級者ですが、たくさんの山を登りたいなぁ~。

  • snailhiker
    snailhiker

    群馬

    ID: 206098

  • maron0907 maron0907
    maron0907

    群馬

    ID: 728359

    40代後半の夫婦です。ダイエットと健康維持を目的として30年2月から毎日1万歩のウォーキングをし始めました。 群馬県利根・沼田地区を中心に群馬百名山を目指して活動しています。 2019年5月にぐんまで開催された ぐんま100kmウォークを夫婦で完歩して結婚25周年銀婚式の記念になりました。山行だけでなくロングウォーキングもハマっています。 体重も夫婦で順調に減ってきました。さらなる健康体型に向けて、山、里をとにかく歩いてます! 次の目標は2020年2月の箱根古道100km、4月の栃木しおや100km、5月のぐんま100km、茨城つくば100kmの箱根路と北関東300kmを完歩することですと、書いたのですが😓コロナの影響で北関東300kmは来年に持ち越しとなりました。 箱根古道は気負いすぎて84kmの箱根湯本でリタイヤしてしまいました。来年リベンジします‼️

  • くり
    くり

    千葉, 長野, 福島

    ID: 713883

  • まっつん
    まっつん

    長野, 埼玉, 東京

    ID: 710222

    2019年百名山完登。その後は景色良く、ある程度ロングで楽しそうなコースを探して登ってます

  • ロック ロー
    ロック ロー

    長野, 山梨

    ID: 305549

    山城攻めから登山にも足を伸ばす 日帰り専門 8割城跡、2割登山です

  • Take
    Take

    長野

    ID: 280412

    山歩きを始めたのは、2016の春からですが見事にはまりました。 よい趣味ができました。

  • Yoshi Yoshi
    Yoshi

    群馬, 長野, 栃木

    ID: 172861

    群馬県内の山を登っています。 😊 思い立ち2015から登り始めました。

  • ID: 256071

    定年退職後から始めたハイキング デスクワークだから体力は まるっきり無し 一から始める日々 最近伊吹山に登って来ました。 益々楽しみが増えて これから友達を増やしたいです。 ヤマップは去年の5月末から始めました よろしくお願いします!

  • 群馬にいます。群馬、長野、山梨、新潟、埼玉、栃木、東京、で活動してます。